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健康になりたい
筋トレしていて
少し楽になったな、と思う時

実は姿勢が間違っていて効果が無い場合がある

時々、正しい姿勢を確認する必要がある
トレーナーの価値というか第三者的な視点は大事だね
June 5, 2024 at 9:38 AM
変な寝姿
February 12, 2024 at 6:00 AM