妊娠中はつわりなどのトラブルに…
産後は育児の大変さなど不快・不安なことに気持ちが向きやすい時は

もしかしたら、身を守る、大切な存在を守るために危険なことに目が向きやすいのかも🦆❓

今はその状態と気が付くことが、安心して子育てできるヒントになるかもしれません☺️

自分と向き合う前に…

自分が何で癒されるのか探しておくと良いかも☺️

安全基地を作るとトラウマにも向き合いやすくなります☘️

ネーミングを色々迷って自愛サポーターにほぼ？決まりそう👀

やっとアカウント作り始めました笑

ちょこちょこやります💪