夏までには1時間はこの繰り返しができるようになりたい
March 12, 2024 at 2:37 PM
夏までには1時間はこの繰り返しができるようになりたい
まずは汗かく前に体が限界を迎える状態を治す
March 12, 2024 at 2:34 PM
まずは汗かく前に体が限界を迎える状態を治す
しかし前回よりはだいぶマシ
しばらく足上げランニング、死んだら歩いてランニング足上げを繰り返す方針で行く
しばらく足上げランニング、死んだら歩いてランニング足上げを繰り返す方針で行く
March 12, 2024 at 2:34 PM
しかし前回よりはだいぶマシ
しばらく足上げランニング、死んだら歩いてランニング足上げを繰り返す方針で行く
しばらく足上げランニング、死んだら歩いてランニング足上げを繰り返す方針で行く
二度目のランニング
前回の反省活かして山道は外して平道を跳ねるように走る
５分で死亡
前回の反省活かして山道は外して平道を跳ねるように走る
５分で死亡
March 12, 2024 at 2:32 PM
二度目のランニング
前回の反省活かして山道は外して平道を跳ねるように走る
５分で死亡
前回の反省活かして山道は外して平道を跳ねるように走る
５分で死亡
明日朝の気温1℃とか言ってるんだけど休んでいい
March 7, 2024 at 6:33 AM
明日朝の気温1℃とか言ってるんだけど休んでいい
あと4ヶ月、、、
長いが未定が確定に変わったのでだいぶ良い
長いが未定が確定に変わったのでだいぶ良い
March 6, 2024 at 3:17 AM
あと4ヶ月、、、
長いが未定が確定に変わったのでだいぶ良い
長いが未定が確定に変わったのでだいぶ良い
ブルースカイ人少ないからオススメ欄に流れてくるアホみたいな人種見なくて済むから良い
March 1, 2024 at 12:06 AM
ブルースカイ人少ないからオススメ欄に流れてくるアホみたいな人種見なくて済むから良い
火木走ろうと思ってたのに明日は早速雨の予報か
February 28, 2024 at 3:35 PM
火木走ろうと思ってたのに明日は早速雨の予報か
あんなに初々しかった新人が今ではff7コラボのために昼休みにポッキーを12箱買ってまで成長しました
February 28, 2024 at 3:15 AM
あんなに初々しかった新人が今ではff7コラボのために昼休みにポッキーを12箱買ってまで成長しました
とりあえず夏までに汗かくまで走れる体をつくろうね
February 27, 2024 at 2:31 PM
とりあえず夏までに汗かくまで走れる体をつくろうね
坂道を10セットぐらい駆けようと思ったんだ
1セット目で頭痛くなって喉が焼けて息吸えなくなって終わった
1セット目で頭痛くなって喉が焼けて息吸えなくなって終わった
February 27, 2024 at 1:40 PM
坂道を10セットぐらい駆けようと思ったんだ
1セット目で頭痛くなって喉が焼けて息吸えなくなって終わった
1セット目で頭痛くなって喉が焼けて息吸えなくなって終わった
準備運動しただけで息切れしてるけど、もしかして走ったら死ぬ？
February 27, 2024 at 12:47 PM
準備運動しただけで息切れしてるけど、もしかして走ったら死ぬ？
多分5分走ったら過呼吸で死ぬと思うけど、今日から走る
February 27, 2024 at 12:45 AM
多分5分走ったら過呼吸で死ぬと思うけど、今日から走る
猿田彦マジでうまいな
俺が砂糖の入ってないカフェラテ美味しく飲めるなんて
俺が砂糖の入ってないカフェラテ美味しく飲めるなんて
February 26, 2024 at 12:17 AM
猿田彦マジでうまいな
俺が砂糖の入ってないカフェラテ美味しく飲めるなんて
俺が砂糖の入ってないカフェラテ美味しく飲めるなんて
今週から月水金は筋トレして火木は走る、土日は休み
February 26, 2024 at 12:02 AM
今週から月水金は筋トレして火木は走る、土日は休み
今に満足してないわけではないが、7月が待ち遠しすぎる
手の届く範囲で狭く深くがやはり性に合う
手の届く範囲で狭く深くがやはり性に合う
February 23, 2024 at 5:54 PM
今に満足してないわけではないが、7月が待ち遠しすぎる
手の届く範囲で狭く深くがやはり性に合う
手の届く範囲で狭く深くがやはり性に合う
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February 22, 2024 at 4:13 AM
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