すなめり🐋
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suna-chan.bsky.social
すなめり🐋
@suna-chan.bsky.social
いつも「美味しい!」って言ってる人🙏
もうね、インフル自宅療養期間が長すぎて何処かに遊びに行かなきゃ私のストレスががが😱
November 21, 2025 at 12:14 PM
京都の嵐山とか清水寺とか大阪の心斎橋とか中国人観光客でごった返してないならふらっと遊びに行きたいんだけど、実際のところどうなんでしょう?
November 21, 2025 at 12:12 PM
今日の晩ごはんは水餃子と小籠包食べたいって言われたので冷凍買って、炒飯作りました〜。楽ちん✌️

大阪王将のぷるもち水餃子がぷるもちで美味しかったのでまた買う😋✨

#青空ごはん部
#自炊班
November 21, 2025 at 12:08 PM
今日の晩ごはんはミルフィーユチーズかつ!美味しい😍

おやつにチョコバナナマフィンも焼きました〜🥰

#青空ごはん部
#甘党部
#自炊班
November 20, 2025 at 9:19 AM
お昼ごはん、長ネギとステーキ肉焼いて、ガーリックライスと食べました。美味しかった😋

一瞬で食べちゃったので撮り忘れた🤭
November 20, 2025 at 5:39 AM
娘がまた発熱してしんどそうで落ち着かない。インフル長引くと心配。息子は順調に回復中。
November 19, 2025 at 8:25 AM
ブルスカ大丈夫そうなので登録しておいて良かったなぁ〜って思うツイ廃です✌️
November 18, 2025 at 1:44 PM
Xの不具合からクラウドフレアってやつを初めて知った。最近のIT関連全然分からないや〜。浦島太郎。
November 18, 2025 at 1:42 PM
こちらも登録してみました。そのうちお喋りしたいなぁ。

stand.fm/channels/691...
sunaチャンネル | stand.fm
stand.fm
November 18, 2025 at 12:42 PM
X不具合かな。読み込みしなくなっちゃった。
November 18, 2025 at 11:43 AM
晩ごはんはタルタル消費したくて鮭フライのつもりで鮭買ってきたけど、揚げ物作る気力なくて片栗粉塗して焼いただけの鮭南蛮。美味しかった!結果オーライ✨

柚子買ってきたからお雑煮もなますもぐっと香りが良くなって美味しい🥰

#青空ごはん部
#自炊班
November 18, 2025 at 11:34 AM
ろったさんのカーブス日記を楽しみ&励みにしてます。実はろったさんのカーブス始めました見て私も始めました!今のところ私も続けられてます。ありがとうございます🙏
カーブス日記。週2〜3通い続いております!4ヶ月目を前にしてあちこちに変化が現れてきてます。次の計測日がちょっと楽しみです。筋肉量増えてるといいな〜!
November 18, 2025 at 9:41 AM
病み上がり&久しぶりのカーブスで疲れたのかめちゃくちゃ身体だるくてずっとごろごろしてる。筋肉痛が怖い🥹
November 18, 2025 at 9:36 AM
自分の体調不良と子供達のインフルエンザで丸2週間カーブスお休みしちゃって。今日久しぶりに行ったら楽しかった〜🥳
日中暇を持て余してしまってて、先日勢いでカーブス入会してしまい。今日は初日でした!筋トレ楽しい〜💪✨
November 18, 2025 at 9:30 AM
すごい動画見ちゃったのでこっちでも共有🙏

youtube.com/watch?v=jZcA...
山口一郎と『怪獣』ーその誕生に迫る500時間の記録
YouTube video by 【公認】サカナクション山口一郎の切り身ちゃんねる
youtube.com
November 18, 2025 at 9:26 AM
息子と娘が家に居て外にも出れないので、おやつにフルーツポンチ作った🥰

#甘党部
November 18, 2025 at 6:44 AM
今日はお昼にまぜそば作りました〜‼️
想像以上に美味しすぎてラーメン屋行く必要ない通り越して店出来そうなくらい飛んだ🤪✨

#青空ごはん部
#自炊班
November 18, 2025 at 4:34 AM
おばあちゃんが作ってくれるおやきが好きなので自分でもおやき作ってみたいな〜ってここ数日うずうずしてる。
November 17, 2025 at 12:36 PM
今日はハマチ丼食べました〜😋

#青空ごはん部
#自炊班
November 17, 2025 at 12:35 PM
お雑煮からの、紅白なます、さつまいも蒸しパンも作りました〜。久しぶりにこんなに料理してる😂

#青空ごはん部
#甘党部
#自炊班
November 17, 2025 at 8:10 AM
娘に引き続き息子も発熱、インフルの薬もらってきた。私はまだ動けるのでお雑煮量産しました〜😂

#青空ごはん部
#自炊班
November 17, 2025 at 5:37 AM
おせちを予約するかクリスマスケーキを予約するかまだ迷ってるし、旦那の年末年始の休みも決まらないから帰省の予定も決まらず、もう全然予定が立てれないから帰省は後ろにずらして、クリスマスケーキ子供達と手作りして、自分用におせち予約して、家で年越しそば食べながらのんびり紅白見て、お雑煮食べて近所に初詣行ったりしたいな、、、と仮の予定を立ててる。
November 16, 2025 at 11:57 AM
今流行りの長谷川あかりさんの酒蒸しハンバーグ🤭
ふわふわで美味しかった〜🥰

#青空ごはん部
#自炊班
November 16, 2025 at 11:53 AM
今日は古堅順子先生に会ってきました〜。生の先生は活力みなぎってるというか、パワーの溢れまくってて、とっても素敵でした🥰
せっかく梅田に来たし、ひとり時間だしで、一心堂の柿大福食べたり、堂島ロールをお土産に持ち帰ったり。
晩ごはんもチキン南蛮作れて美味しかった〜😋✨

#青空ごはん部
#甘党部
November 15, 2025 at 12:23 PM
更新できなかった間のごはん。その2。
お肉焼いただけ、インスタントの味噌汁、冷奴とかで自分のギリギリ感が伝わる😂

#青空ごはん部
#自炊班
November 15, 2025 at 12:15 PM