さとー
@sumappl.bsky.social
🐎とソシャゲの話がしたいはずなのに、『ミニフィットネスバイクで走る！クソザコ運動音痴オタクのzwift記録』になっています。
なんか今日ペダル君の調子が悪くて変な音してて怖くなってすぐやめてしまった ペダル君もGW恋しいよな
May 11, 2025 at 2:28 PM
なんか今日ペダル君の調子が悪くて変な音してて怖くなってすぐやめてしまった ペダル君もGW恋しいよな
連休は全部やると思ってたんだ…
昨日、気づいたら一日終わってたんだ
昨日、気づいたら一日終わってたんだ
May 4, 2025 at 12:02 PM
連休は全部やると思ってたんだ…
昨日、気づいたら一日終わってたんだ
昨日、気づいたら一日終わってたんだ
今日走ったルートの2周目以降の景色めっちゃ良かった(1枚目)
April 19, 2025 at 4:10 PM
今日走ったルートの2周目以降の景色めっちゃ良かった(1枚目)
今日はオタ活で1万歩歩いているけどやった。ちゃんと週継続は続いています。
ルート完走するまでやると決めていたので後半は「もうやめさせてくれ」しか言ってない
ルート完走するまでやると決めていたので後半は「もうやめさせてくれ」しか言ってない
April 13, 2025 at 9:02 AM
今日はオタ活で1万歩歩いているけどやった。ちゃんと週継続は続いています。
ルート完走するまでやると決めていたので後半は「もうやめさせてくれ」しか言ってない
ルート完走するまでやると決めていたので後半は「もうやめさせてくれ」しか言ってない
1枚目 ワークアウト終わり
2枚目 砂漠の夜美しすぎてライド続行の図
3枚目 最終的なライド記録
4枚目 今週も途切れなかったよえらい！
推しが好走してくれて感謝のライド多めに積めたから推しは健康にいいです 間違いない
あったかくなってきて暖房要らずになったからzwiftやりやすくなったかも！
2枚目 砂漠の夜美しすぎてライド続行の図
3枚目 最終的なライド記録
4枚目 今週も途切れなかったよえらい！
推しが好走してくれて感謝のライド多めに積めたから推しは健康にいいです 間違いない
あったかくなってきて暖房要らずになったからzwiftやりやすくなったかも！
April 5, 2025 at 9:41 AM
1枚目 ワークアウト終わり
2枚目 砂漠の夜美しすぎてライド続行の図
3枚目 最終的なライド記録
4枚目 今週も途切れなかったよえらい！
推しが好走してくれて感謝のライド多めに積めたから推しは健康にいいです 間違いない
あったかくなってきて暖房要らずになったからzwiftやりやすくなったかも！
2枚目 砂漠の夜美しすぎてライド続行の図
3枚目 最終的なライド記録
4枚目 今週も途切れなかったよえらい！
推しが好走してくれて感謝のライド多めに積めたから推しは健康にいいです 間違いない
あったかくなってきて暖房要らずになったからzwiftやりやすくなったかも！
週2達成できませんでした 昨日10000歩歩いたから許して〜って言って寝ちゃった 誰に許しを乞うているのか
March 30, 2025 at 1:14 PM
週2達成できませんでした 昨日10000歩歩いたから許して〜って言って寝ちゃった 誰に許しを乞うているのか
有言実行したぞー！！週2できた！
来週も2回やるぞー！
来週も2回やるぞー！
March 23, 2025 at 3:53 AM
有言実行したぞー！！週2できた！
来週も2回やるぞー！
来週も2回やるぞー！
今週は早めにノルマ達成したので、土日であともう１本くらいやります 週1はあまりにコスパが悪すぎる
11月〜12月の自分戻ってきて〜
11月〜12月の自分戻ってきて〜
March 21, 2025 at 12:34 PM
今週は早めにノルマ達成したので、土日であともう１本くらいやります 週1はあまりにコスパが悪すぎる
11月〜12月の自分戻ってきて〜
11月〜12月の自分戻ってきて〜
昨日の記録
歩数足りないからやるか〜と走っていたらKOMに迷い込んでしまい、残業こなした後の身体にはしんどすぎたので逃げ帰りました
歩数足りないからやるか〜と走っていたらKOMに迷い込んでしまい、残業こなした後の身体にはしんどすぎたので逃げ帰りました
March 13, 2025 at 11:00 AM
昨日の記録
歩数足りないからやるか〜と走っていたらKOMに迷い込んでしまい、残業こなした後の身体にはしんどすぎたので逃げ帰りました
歩数足りないからやるか〜と走っていたらKOMに迷い込んでしまい、残業こなした後の身体にはしんどすぎたので逃げ帰りました
実はzwift続いてるんですねえ
これは日曜日の昼下がりにツイステ3/5更新分を読みながらチャリを漕いだ記録
途中ちまちま足を止めることになるとは思わなかったよね……でもあのギミック面白かった
これは日曜日の昼下がりにツイステ3/5更新分を読みながらチャリを漕いだ記録
途中ちまちま足を止めることになるとは思わなかったよね……でもあのギミック面白かった
March 10, 2025 at 4:24 PM
実はzwift続いてるんですねえ
これは日曜日の昼下がりにツイステ3/5更新分を読みながらチャリを漕いだ記録
途中ちまちま足を止めることになるとは思わなかったよね……でもあのギミック面白かった
これは日曜日の昼下がりにツイステ3/5更新分を読みながらチャリを漕いだ記録
途中ちまちま足を止めることになるとは思わなかったよね……でもあのギミック面白かった
今日やらないと連続記録が途絶えてしまうので起動させたのだけど、
マジでずっとやる気が上がらなくて20分で切りあげてしまいました せめて10km超えたかった……
マジでずっとやる気が上がらなくて20分で切りあげてしまいました せめて10km超えたかった……
February 22, 2025 at 11:05 AM
今日やらないと連続記録が途絶えてしまうので起動させたのだけど、
マジでずっとやる気が上がらなくて20分で切りあげてしまいました せめて10km超えたかった……
マジでずっとやる気が上がらなくて20分で切りあげてしまいました せめて10km超えたかった……
ツイステ新章、zwiftのお供に最適すぎる
エースの夢部分だけで1時間できちゃったよ トレイ先輩の話も非常に気になるけど、勿体なさすぎて一旦区切ることにしました。早く読みてえ〜〜〜〜
エースの夢部分だけで1時間できちゃったよ トレイ先輩の話も非常に気になるけど、勿体なさすぎて一旦区切ることにしました。早く読みてえ〜〜〜〜
January 31, 2025 at 11:36 AM
ツイステ新章、zwiftのお供に最適すぎる
エースの夢部分だけで1時間できちゃったよ トレイ先輩の話も非常に気になるけど、勿体なさすぎて一旦区切ることにしました。早く読みてえ〜〜〜〜
エースの夢部分だけで1時間できちゃったよ トレイ先輩の話も非常に気になるけど、勿体なさすぎて一旦区切ることにしました。早く読みてえ〜〜〜〜
間違えて回転数制限あるワークアウトをやってしまったので低空飛行ですが、リハビリには良かった
今週も連続記録更新できて良かった。明日はお出かけだけど、明後日またやろうね
今週も連続記録更新できて良かった。明日はお出かけだけど、明後日またやろうね
January 17, 2025 at 11:13 AM
間違えて回転数制限あるワークアウトをやってしまったので低空飛行ですが、リハビリには良かった
今週も連続記録更新できて良かった。明日はお出かけだけど、明後日またやろうね
今週も連続記録更新できて良かった。明日はお出かけだけど、明後日またやろうね
投稿してから「やっぱり諦めたくない…！！」と思い直してワークアウトやってきた！
15分だけだけど！1週間全くやってなかったけど！この記録が途切れると絶対続かなくなるから！紙吹雪が目に沁みるよ〜
いま他のことが楽しいから優先度が下がってるんだと思うので、またのんびりとね 続けることが大事ね
15分だけだけど！1週間全くやってなかったけど！この記録が途切れると絶対続かなくなるから！紙吹雪が目に沁みるよ〜
いま他のことが楽しいから優先度が下がってるんだと思うので、またのんびりとね 続けることが大事ね
January 12, 2025 at 2:23 PM
投稿してから「やっぱり諦めたくない…！！」と思い直してワークアウトやってきた！
15分だけだけど！1週間全くやってなかったけど！この記録が途切れると絶対続かなくなるから！紙吹雪が目に沁みるよ〜
いま他のことが楽しいから優先度が下がってるんだと思うので、またのんびりとね 続けることが大事ね
15分だけだけど！1週間全くやってなかったけど！この記録が途切れると絶対続かなくなるから！紙吹雪が目に沁みるよ〜
いま他のことが楽しいから優先度が下がってるんだと思うので、またのんびりとね 続けることが大事ね
正月休み中まったくzwiftやれなかったことに気がついて慌ててワークアウトぶち込んだのですが、
飲酒してたため赤ライン走ったあたりでアルコールが回って中断してしまいました。
仕事してないとどこまでもだらけるのだな……そりゃそうだ、今まで何もやってなかったんだから。
明日から仕事始め＆週替わりだから心入れ替えていきたいですね……
飲酒してたため赤ライン走ったあたりでアルコールが回って中断してしまいました。
仕事してないとどこまでもだらけるのだな……そりゃそうだ、今まで何もやってなかったんだから。
明日から仕事始め＆週替わりだから心入れ替えていきたいですね……
January 5, 2025 at 2:23 PM
正月休み中まったくzwiftやれなかったことに気がついて慌ててワークアウトぶち込んだのですが、
飲酒してたため赤ライン走ったあたりでアルコールが回って中断してしまいました。
仕事してないとどこまでもだらけるのだな……そりゃそうだ、今まで何もやってなかったんだから。
明日から仕事始め＆週替わりだから心入れ替えていきたいですね……
飲酒してたため赤ライン走ったあたりでアルコールが回って中断してしまいました。
仕事してないとどこまでもだらけるのだな……そりゃそうだ、今まで何もやってなかったんだから。
明日から仕事始め＆週替わりだから心入れ替えていきたいですね……
メールチェックしたらzwiftくんからテストの結果が返ってきていた
なにもわからないけど記録用に
なにもわからないけど記録用に
December 28, 2024 at 12:54 PM
メールチェックしたらzwiftくんからテストの結果が返ってきていた
なにもわからないけど記録用に
なにもわからないけど記録用に
fgoの箱ガチャ終わってから気が抜けて全然出来なかった……会いたかったよzwift
今日は初めてイベントライドに参加しました！約30km1周って書いてあったから参加してみたらめちゃくちゃ上り坂だった……つ、つかれた……
でもさすが上り坂の間は心拍数も息も上がり、運動してる感がありました。ゆるゆるフリーライドでは前の人を追い越そう！という気持ちが湧かないからな……
結果として参加して良かったなーと思いました！来年もこの調子でzwiftくんとマシンを使い倒していけたらいいですね
明日は待ちに待ったDEPAPEPEさんの忘年会ライブだ！
今日は初めてイベントライドに参加しました！約30km1周って書いてあったから参加してみたらめちゃくちゃ上り坂だった……つ、つかれた……
でもさすが上り坂の間は心拍数も息も上がり、運動してる感がありました。ゆるゆるフリーライドでは前の人を追い越そう！という気持ちが湧かないからな……
結果として参加して良かったなーと思いました！来年もこの調子でzwiftくんとマシンを使い倒していけたらいいですね
明日は待ちに待ったDEPAPEPEさんの忘年会ライブだ！
December 28, 2024 at 12:45 PM
fgoの箱ガチャ終わってから気が抜けて全然出来なかった……会いたかったよzwift
今日は初めてイベントライドに参加しました！約30km1周って書いてあったから参加してみたらめちゃくちゃ上り坂だった……つ、つかれた……
でもさすが上り坂の間は心拍数も息も上がり、運動してる感がありました。ゆるゆるフリーライドでは前の人を追い越そう！という気持ちが湧かないからな……
結果として参加して良かったなーと思いました！来年もこの調子でzwiftくんとマシンを使い倒していけたらいいですね
明日は待ちに待ったDEPAPEPEさんの忘年会ライブだ！
今日は初めてイベントライドに参加しました！約30km1周って書いてあったから参加してみたらめちゃくちゃ上り坂だった……つ、つかれた……
でもさすが上り坂の間は心拍数も息も上がり、運動してる感がありました。ゆるゆるフリーライドでは前の人を追い越そう！という気持ちが湧かないからな……
結果として参加して良かったなーと思いました！来年もこの調子でzwiftくんとマシンを使い倒していけたらいいですね
明日は待ちに待ったDEPAPEPEさんの忘年会ライブだ！
今日もfgoの周回しながら走った！でもさすがに運動できてる感じがしません！周回できるのほんと楽しい 200箱突破
December 20, 2024 at 1:40 PM
今日もfgoの周回しながら走った！でもさすがに運動できてる感じがしません！周回できるのほんと楽しい 200箱突破
夜のフリーライド。
もちろんお供にfgoの箱イベを添えています。
昼ほどがっつりやるつもりがなかったので、試しにペダルの重さを朝のワークアウト時の設定に戻してやってみたらまぁ〜〜〜あらゆるステータスが伸びないこと。ペダルを重くするのはワークアウトやる時だけでいいかもしれない
もちろんお供にfgoの箱イベを添えています。
昼ほどがっつりやるつもりがなかったので、試しにペダルの重さを朝のワークアウト時の設定に戻してやってみたらまぁ〜〜〜あらゆるステータスが伸びないこと。ペダルを重くするのはワークアウトやる時だけでいいかもしれない
December 18, 2024 at 2:49 PM
夜のフリーライド。
もちろんお供にfgoの箱イベを添えています。
昼ほどがっつりやるつもりがなかったので、試しにペダルの重さを朝のワークアウト時の設定に戻してやってみたらまぁ〜〜〜あらゆるステータスが伸びないこと。ペダルを重くするのはワークアウトやる時だけでいいかもしれない
もちろんお供にfgoの箱イベを添えています。
昼ほどがっつりやるつもりがなかったので、試しにペダルの重さを朝のワークアウト時の設定に戻してやってみたらまぁ〜〜〜あらゆるステータスが伸びないこと。ペダルを重くするのはワークアウトやる時だけでいいかもしれない
昼のフリーライド。
このおもちゃ手に入れてからずうっとやりたかった「fgoの箱イベ周回しながらペダルを漕ぐ」が叶いました👏👏
超楽しかった〜〜〜！！！1時間もあっという間！1時間半で切ったのはマシンの音が怪しくなってきたから慌ててやめただけで、マシンが許してくれればいくらでも出来そう。
ペダルの重さは朝の設定から一段階軽くして今までの重さに戻しました。このくらいがケイデンスも安定するし膝に余計な負荷もかからないし汗もちゃんとかくからいい感じ。
このおもちゃ手に入れてからずうっとやりたかった「fgoの箱イベ周回しながらペダルを漕ぐ」が叶いました👏👏
超楽しかった〜〜〜！！！1時間もあっという間！1時間半で切ったのはマシンの音が怪しくなってきたから慌ててやめただけで、マシンが許してくれればいくらでも出来そう。
ペダルの重さは朝の設定から一段階軽くして今までの重さに戻しました。このくらいがケイデンスも安定するし膝に余計な負荷もかからないし汗もちゃんとかくからいい感じ。
December 18, 2024 at 2:44 PM
昼のフリーライド。
このおもちゃ手に入れてからずうっとやりたかった「fgoの箱イベ周回しながらペダルを漕ぐ」が叶いました👏👏
超楽しかった〜〜〜！！！1時間もあっという間！1時間半で切ったのはマシンの音が怪しくなってきたから慌ててやめただけで、マシンが許してくれればいくらでも出来そう。
ペダルの重さは朝の設定から一段階軽くして今までの重さに戻しました。このくらいがケイデンスも安定するし膝に余計な負荷もかからないし汗もちゃんとかくからいい感じ。
このおもちゃ手に入れてからずうっとやりたかった「fgoの箱イベ周回しながらペダルを漕ぐ」が叶いました👏👏
超楽しかった〜〜〜！！！1時間もあっという間！1時間半で切ったのはマシンの音が怪しくなってきたから慌ててやめただけで、マシンが許してくれればいくらでも出来そう。
ペダルの重さは朝の設定から一段階軽くして今までの重さに戻しました。このくらいがケイデンスも安定するし膝に余計な負荷もかからないし汗もちゃんとかくからいい感じ。
今日は心身回復のために休暇をもらい、朝ワークアウト1本、昼に長めののフリーライド1本、夜にフリーライド1本やった。zwiftくん久しぶりだね…仕事に追われている時から会いたかったよ…
まずは朝のワークアウトから。
ペダルの重さを一段階上げて挑んだらまぁ〜〜〜パワーが伸びませんこと。「ケイデンス下げてパワー上げろ」の指示の意味を理解しましたわ〜〜〜！！
まずは朝のワークアウトから。
ペダルの重さを一段階上げて挑んだらまぁ〜〜〜パワーが伸びませんこと。「ケイデンス下げてパワー上げろ」の指示の意味を理解しましたわ〜〜〜！！
December 18, 2024 at 2:41 PM
今日は心身回復のために休暇をもらい、朝ワークアウト1本、昼に長めののフリーライド1本、夜にフリーライド1本やった。zwiftくん久しぶりだね…仕事に追われている時から会いたかったよ…
まずは朝のワークアウトから。
ペダルの重さを一段階上げて挑んだらまぁ〜〜〜パワーが伸びませんこと。「ケイデンス下げてパワー上げろ」の指示の意味を理解しましたわ〜〜〜！！
まずは朝のワークアウトから。
ペダルの重さを一段階上げて挑んだらまぁ〜〜〜パワーが伸びませんこと。「ケイデンス下げてパワー上げろ」の指示の意味を理解しましたわ〜〜〜！！