宇戸ドロ子
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sugkyo.bsky.social
宇戸ドロ子
@sugkyo.bsky.social
何はなくとも腹拵え
今、交感神経が優位になっているときの嫌な焦燥感を感じつつ、嫌な焦燥感があるな〜と認めて、呼吸の速さを確認し、意識的にゆっくりめに呼吸をする
また、自分を過大評価して、目標値に届かなかったことに焦ってるな〜
ねむくなってきた……
January 9, 2026 at 9:34 AM
体調回復した!とおもったけど、まだ鼻詰まってて少し苦しいわ
January 7, 2026 at 1:19 AM
病院で診てもらったから、きっと治るでしょう
January 5, 2026 at 7:12 AM
妙にいろいろなことが気に障る
PMSと風邪のダブルパンチ
January 4, 2026 at 10:31 AM
私はくるっぷの画像を差し替えられるとこと最初の投稿日時と投稿の更新日時が表示されるところが好きで使ってる
あと、パブリックTLがいいねがファボだった時代のツイッターみがあって好き
画像が複数枚あるときに表示されなかったり、投稿画面で文字編集しづらかったりするとこは嫌い
January 2, 2026 at 10:15 AM
薬飲みつつ食っちゃ寝してたら少しよくなってきた
January 1, 2026 at 7:32 AM
あけおめ〜
ことよろ〜
December 31, 2025 at 11:47 PM
鼻かみすぎてほっぺが痛いです……
透明な鼻水が出る
December 31, 2025 at 10:57 AM
あんこを炊いてみた
いい感じにできました
たくさんあるから冷凍する
December 31, 2025 at 10:56 AM
今年は、花瓶、壁掛け時計、茶碗、筆立てを割りました
December 31, 2025 at 8:02 AM
焼いたお餅が絵に描いたような膨れ方をして感動してる
December 28, 2025 at 11:42 PM
私は「学がある人が好きだよね」って言われて、宇戸は賢さに対してコンプレックスがありますからね〜……と恥ずかしさを覚えるなどしてます
December 27, 2025 at 2:41 PM
私はエネルギーの方向性を決めるのが下手っていうか……なんていうか……
他人に評価されることを目標にした方が走りやすいんだけど、他人を軸にしてしまうのはあまりよいことがないからなあ、うにゃうにゃ
December 19, 2025 at 5:09 AM
働きすぎてしまった……くっ……
December 19, 2025 at 4:58 AM
肩の力を抜いて、呼吸する体の揺れとあたたかさを感じてたら、いとしくてかなしくなってきた
December 16, 2025 at 11:39 AM
空を見ると生まれてよかったな〜った思うことがある
よかったな〜
December 16, 2025 at 8:09 AM
私にとっては、紅茶、コーヒー、お菓子、宝石と同じような位置づけに、お絵描きがあるかも
December 16, 2025 at 6:14 AM
レシピにだし2カップとあったので、白だし2カップいれたら、塩っ辛くなってしまった
今、塩抜きをしてる……手羽元と白菜を白だしに入れて丁寧に煮詰めたやつを水に突っ込んで塩抜きをしてる……煮詰めたやつを……
December 13, 2025 at 11:49 AM
家の中にクッキーの焼ける甘い匂いが漂っている
幸せな匂いだ……
December 12, 2025 at 12:46 PM
なるべく仕事をサボることを意識してるんだけど、一気に片をつけてぼーっとした方が疲れないだろうなとおもいながら、急ぎでない仕事を放置して少しずつ進めている
サボりつつやってるので、私の力はこんなもんじゃないぜ、温存してるんだぜって思っているが、そんなことはなくちょうどよいくらいなのである……全力なんか続かない、すぐガス欠するんだから
December 11, 2025 at 10:15 AM
ずーっと軽い頭痛がする
頭が重い
首が前に出るような姿勢についなってしまうから、重たい頭を支えるために筋肉が引っ張られ続けていて痛いのかなあとかおもったり
December 11, 2025 at 9:28 AM
最近、スマホでつける日記アプリを始めた
SNSに投稿するような操作感でUIもかわいくて使いやすい
だのに、SNSの方が言葉が出てくる
他人から反応がなくとも、他人に聞いてほしいっていう、気持ちがあるのかもしれない
December 10, 2025 at 12:19 PM