Ben
@stormstreet.bsky.social
Bahnpendler, #MdRzA, Gravelbiker. Mitglied der Grünen, Feuerwehrmann, IT Business Partner
Warum die Krankenkassebeiträge im nächsten Jahr so stark steigen? Der Chef der Technischen Krankenkasse, Dr. Jens Baas, rechnet im OMR-Interview mit Ex-Gesundheitsminister Jens Spahn ab.
1 Minute, die erleuchtend sind.
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December 25, 2025 at 4:55 PM
Ich möchte deinem Freund die Recommended Routine von r/bodyweightfitness empfehlen. Du kannst die Übungen (fast alle) ohne Anschaffungen in deinem Wohnzimmer machen, und musst das Haus nicht verlassen. Jede Übung bietet Progression und die Community ist hilfsbereit.
reddit.com/r/bodyweight...
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r/bodyweightfitness Guide: The Recommended Routine
Bodyweight Fitness is for redditors who like to use their own body to train, from the simple pullups, pushups, and squats to the advanced bodyweight fitness movements like the planche, one arm chin-up...
reddit.com
November 30, 2025 at 7:58 PM
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reddit.com/r/bodyweight...
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Das wäre wunderbar. Jetzt ist der Aufwand wirklich unangenehm.
November 25, 2025 at 11:19 AM
Das wäre wunderbar. Jetzt ist der Aufwand wirklich unangenehm.