🌱 Dirty Dozen & Clean 15 2025 : Ma stratégie? Opter pour le bio quand c'est possible et rester informée pour faire des choix éclairés! 🥦🍓🥑🍍 #AlimentationSaine #DirtyDozen #Clean15

🚶‍♀️💜 100km en juin pour lutter contre le cancer 💜
Cette année, je relève un défi en gang avec mes amis vampires: marcher 100km pour soutenir la recherche contre le cancer. Chaque km est une preuve de solidarité! fundraisemyway.cancer.ca/participants... #100kmEnJuin #ContreLeCancer #uglycomics

J'ai créé ce chat violet lors de ma première visite à la Ruche d'Art du Plateau aujourd'hui. Un espace chaleureux, créatif et inclusif où l'art devient un langage commun. J'ai hâte d'y retourner. 🖤🎨 #RucheDArt #CréativitéLibre #artTherapie #art

Ce jus est un délice! 😋💪 25g de protéines (ajout de poudre protéine ici) c'est parfait pour la récupération après l'entraînement ou une collation équilibrée! 🏋️‍♂️🥤 #Nutrition #Protéines #HealthyLife

Mes premières pousses!🌱🌱
Jardiner est reconnu pour ses bénéfices sur la santé mentale en réduisant le stress, l'anxiété et les symptômes dépressifs 😌🌱
www.quebec.ca/sante/sante-... #santementale #jardinage #depression

j'ai délaissé la plateforme quelques temps pour me recentrer et réaligner mes besoins en matière de réseaux. insta pour la publication de mon "art", bluesky pour le 'journaling', facebook pour le contact perso, linkedin pour mes contacts pro. #simpledemême #reseaux #socialnetworks #imeverywoman

Je suis allée en rando solo cette semaine. Le froid extrême a le mérite de dégager les sentiers! #antisocial #hiking #reservegault

Journée de rando d'hiver, go carbs go! #shake #goodprotein #nutrition

Quand ta séance de yoga se transforme en moment de complicité avec ton chat 🥰🐾 #yoga #yogawithcats

🎉 Après deux ans sans publier de comics, je suis ravie d'annoncer que j'ai enfin brisé le silence aujourd'hui! Ce nouveau départ sur Bluesky m'inspire ✨ 🙌 #webcomic #uglycomics

Détente près du feu avec un livre. 📚🔥

Selon une étude de l'Université de Sussex, lire pendant six minutes par jour peut ralentir le rythme cardiaque, diminuer les tensions musculaires et réduire le stress de 68 %
#lecture #goth

Salut tout le monde! 🌟 Plus qu'un simple compte de food porn! Passionnée de nutrition, diplômée (EQF Level 5, Nutrition & Sports Nutrition @ Shaw) je partagerai ici des posts santé ou plats du moment. Ici, p'tit dej low carb, viande du Rieur Sanglier à Yamachiche 🚀 #Nutrition #rieurSanglier

Ravie de rejoindre la communauté Bluesky et d'explorer de nouvelles perspectives. Faisons de cet espace un lieu de créativité et d'inspiration!🚀 #NouveauDepart #Bluesky #exodeMeta