バングドール
@ssikulvulcan.bsky.social
No Perfume No life。P.T.A.会員！。ロードバイクはCannondale Synapse。2025年富士ヒルクライム2時間切り目標。アワイチ2024年完走、次はビワイチいくつもり。ファイブスター物語の終わりを見たい！ 食べることが好き
NFL/NBA/京都/競馬/F1/ゼルダの伝説
ポケモンGO 444168797255
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ファイブスター物語最新刊、買えなかった。今日こそ買わねば
March 10, 2025 at 10:18 PM
ファイブスター物語最新刊、買えなかった。今日こそ買わねば
久しぶりにひどい会社やった。出来もしない経験もない仕事を期間内に出来るという。詳しく聞くとやったことがないと。そんな会社とおつきあいできませんね
January 15, 2025 at 9:42 AM
久しぶりにひどい会社やった。出来もしない経験もない仕事を期間内に出来るという。詳しく聞くとやったことがないと。そんな会社とおつきあいできませんね
#Nowplaying ワンルーム・ディスコ - Perfume (ワンルーム・ディスコ)
January 14, 2025 at 11:07 AM
#Nowplaying ワンルーム・ディスコ - Perfume (ワンルーム・ディスコ)
今年初のライド。インフルエンザから回復も脚は回らず…
January 11, 2025 at 12:10 PM
今年初のライド。インフルエンザから回復も脚は回らず…
家族3人ともインフルエンザ罹患、38度にはならないけど、悪寒が何度も走りましたね。皆さまもお気をつけください
January 6, 2025 at 1:25 PM
家族3人ともインフルエンザ罹患、38度にはならないけど、悪寒が何度も走りましたね。皆さまもお気をつけください
錦市場は京都の台所、とは呼べなくなったなあ。海老の串焼きなんか昔はなかったのに
January 2, 2025 at 8:02 AM
錦市場は京都の台所、とは呼べなくなったなあ。海老の串焼きなんか昔はなかったのに
ロードバイクはFSRっていう低ケイデンストレーニングを教えてもらった。SSTでもケイデンス高く、ではなく高強度になる負荷高めのトレーニングが良さそう。冬はこのトレーニングに力入れる
January 2, 2025 at 2:03 AM
ロードバイクはFSRっていう低ケイデンストレーニングを教えてもらった。SSTでもケイデンス高く、ではなく高強度になる負荷高めのトレーニングが良さそう。冬はこのトレーニングに力入れる
「Perfume 10th Tour ZOZ5 "ネビュラロマンス" Episode 1」、カウントダウンライブでかしゆか、のっちが喉の調子悪そうで声がかすれてたな。体調管理は万全だろうに、早く快復しているといいんだけど
January 2, 2025 at 2:01 AM
「Perfume 10th Tour ZOZ5 "ネビュラロマンス" Episode 1」、カウントダウンライブでかしゆか、のっちが喉の調子悪そうで声がかすれてたな。体調管理は万全だろうに、早く快復しているといいんだけど
リーチに影響のある仮ラベルが追加された
November 21, 2024 at 9:41 AM
リーチに影響のある仮ラベルが追加された
アワイチ終えて明石から実家のある京都まで。途中、甲子園、京都競馬場へ
November 20, 2024 at 12:42 PM
アワイチ終えて明石から実家のある京都まで。途中、甲子園、京都競馬場へ
昨日、アワイチ実走。西側の風がとにかく猛烈で、20km/hくらいしか出せなかった。それが60km、本当に辛かった。ホテルで聞くと確かに西側は風が強いが今日は特別とのこと。運が悪かったかな。
でも東側、南側は快走、独り占め、これが長く続くと思ったのに…
今度は風が弱い季節に来よう
でも東側、南側は快走、独り占め、これが長く続くと思ったのに…
今度は風が弱い季節に来よう
November 18, 2024 at 11:24 PM
昨日、アワイチ実走。西側の風がとにかく猛烈で、20km/hくらいしか出せなかった。それが60km、本当に辛かった。ホテルで聞くと確かに西側は風が強いが今日は特別とのこと。運が悪かったかな。
でも東側、南側は快走、独り占め、これが長く続くと思ったのに…
今度は風が弱い季節に来よう
でも東側、南側は快走、独り占め、これが長く続くと思ったのに…
今度は風が弱い季節に来よう
久しぶりに本川越の頑者
いつもながら美味しい
いつもながら美味しい
November 16, 2024 at 8:49 AM
久しぶりに本川越の頑者
いつもながら美味しい
いつもながら美味しい
奥多摩湖方面、久しぶりに120km超え。補給も水分もあまり取れてなかったからかかなり疲れました。
November 9, 2024 at 2:17 PM
奥多摩湖方面、久しぶりに120km超え。補給も水分もあまり取れてなかったからかかなり疲れました。
骨折からも回復してヒルクライム強化。飯能の東峠、越生の顔振峠へ。流石に疲れて帰宅して寝てしまった…
November 4, 2024 at 11:54 AM
骨折からも回復してヒルクライム強化。飯能の東峠、越生の顔振峠へ。流石に疲れて帰宅して寝てしまった…
日曜日に行われた富士山でのロードバイクレース、富士ヒルクライム。目標タイムには届かなかったけど楽しいイベントだった。3ヶ月間いろいろ準備して、今は若干富士ヒルロス。しばらくは体休めていたけど来年に向けてトレーニング始めまなきゃ
June 5, 2024 at 2:54 AM
日曜日に行われた富士山でのロードバイクレース、富士ヒルクライム。目標タイムには届かなかったけど楽しいイベントだった。3ヶ月間いろいろ準備して、今は若干富士ヒルロス。しばらくは体休めていたけど来年に向けてトレーニング始めまなきゃ