Så er der julekalender fra SpringNørden!
Følg med hele december!

youtu.be/nRa8W2XLNPQ?...

Lige meget med ungerne, pas på
Ribberne 😜😜
#gymnastics
#springgymnastik

Jeg har i efteråret været afsted for at afholde en del instruktørkurser i DK.
Indholdet har været mægtig populært.
Få besøg af en gammel rotte og få inspiration til din træning med dine springgymnaster.

Måske noget for jeres forening?

Spændende efterår med masser “Tøm dit redskabsrum” kursus hos gymnastik foreninger.
Gav gode snakke og ideer til den daglige træning.
Skal du have besøg i din forening?
#gymnastik #kursus #springgymnastik

Here’s one example to train the transistion from roundoff to back handspring.
#backhandspring #flikflak #gymnastics #gymnastik