Spriggan - Miqo'te fangirling 👧🍵💀🐱
@spriggan.bsky.social
Aficionado a TTRPG, LARP, juegos de mesa, y videojuegos :)
PFP by @arkenaya.bsky.social
PFP by @arkenaya.bsky.social
si quieres que te mande fotos de los valores nutricionales dime por tg o wa y te paso las cosas!
reconozco que a veces se me hace muy dura la dieta y necesito buscar sustitutos y alternativas para esta clase de cosas para poder seguir con fuerza!
reconozco que a veces se me hace muy dura la dieta y necesito buscar sustitutos y alternativas para esta clase de cosas para poder seguir con fuerza!
a drawing of a ghost that says ghost hug you can 't feel it but it 's there .
ALT: a drawing of a ghost that says ghost hug you can 't feel it but it 's there .
media.tenor.com
December 19, 2025 at 7:11 AM
si quieres que te mande fotos de los valores nutricionales dime por tg o wa y te paso las cosas!
reconozco que a veces se me hace muy dura la dieta y necesito buscar sustitutos y alternativas para esta clase de cosas para poder seguir con fuerza!
reconozco que a veces se me hace muy dura la dieta y necesito buscar sustitutos y alternativas para esta clase de cosas para poder seguir con fuerza!
tienen un índice glucémico inferior y la fibra añadida siempre es buena idea :)
por cierto no se si tomas chocolate o algo con la leche, pero valor tiene un chocolate en polvo puro sin azúcares que tiene mucha proteína :)
por si te sirve alguna de las dos cosas para los antojos!
por cierto no se si tomas chocolate o algo con la leche, pero valor tiene un chocolate en polvo puro sin azúcares que tiene mucha proteína :)
por si te sirve alguna de las dos cosas para los antojos!
December 19, 2025 at 7:06 AM
tienen un índice glucémico inferior y la fibra añadida siempre es buena idea :)
por cierto no se si tomas chocolate o algo con la leche, pero valor tiene un chocolate en polvo puro sin azúcares que tiene mucha proteína :)
por si te sirve alguna de las dos cosas para los antojos!
por cierto no se si tomas chocolate o algo con la leche, pero valor tiene un chocolate en polvo puro sin azúcares que tiene mucha proteína :)
por si te sirve alguna de las dos cosas para los antojos!
yo últimamente estoy desayunando granola, o muesli, tienen en el Ahorramás y en el día una 100% integral sin azúcares añadidos y en algunos casos con chips chocolate negro que ayudan con el antojo. tenía muchas ganas de tomar cereales pero no puedo con mi dieta, aún así son muchos hidratos, pero
December 19, 2025 at 7:06 AM
yo últimamente estoy desayunando granola, o muesli, tienen en el Ahorramás y en el día una 100% integral sin azúcares añadidos y en algunos casos con chips chocolate negro que ayudan con el antojo. tenía muchas ganas de tomar cereales pero no puedo con mi dieta, aún así son muchos hidratos, pero