Mert Derman
@spinodal.bsky.social
Kod yazar, çok koşar. Spartathlon finisher (x4).
Şimdi http://ritimblog.com, @ayarikacanlar.bsky.social ve http://kosuforum.com, eskiden http://kosturmaca.com.
Şimdi http://ritimblog.com, @ayarikacanlar.bsky.social ve http://kosuforum.com, eskiden http://kosturmaca.com.
YouTube'da yeni bir seriye başladık. Cenk Turan ile birlikte sporla, özellikle de dayanıklılık sporları ile ilgili konuları ele alıp sakince, nabız yükseltmeden konuşuyoruz. Bu yüzden adı da Zone 2 Sohbetleri. İlginizi çekerse bekleriz. Şimdiden 2 bölüm oldu bile.
www.youtube.com/playlist?lis...
www.youtube.com/playlist?lis...
Zone 2 Sohbetleri - YouTube
Mert Derman ve Cenk Turan'ın spor alanında her türlü konuda gerçekleştirdikleri sakin sohbetler serisi.
www.youtube.com
July 29, 2025 at 10:00 AM
YouTube'da yeni bir seriye başladık. Cenk Turan ile birlikte sporla, özellikle de dayanıklılık sporları ile ilgili konuları ele alıp sakince, nabız yükseltmeden konuşuyoruz. Bu yüzden adı da Zone 2 Sohbetleri. İlginizi çekerse bekleriz. Şimdiden 2 bölüm oldu bile.
www.youtube.com/playlist?lis...
www.youtube.com/playlist?lis...
Nike'ın Faith Kipyegon ile gerçekleştirdiği kadınlarda 1 mili 4 dakikanın altında koşma denemesini öncesiyle sonrasıyla özetlemeye ve değerlendirmeye çalıştım.
youtu.be/UaGFghelDMk?...
youtu.be/UaGFghelDMk?...
Breaking4 - Faith Kipyegon 1 mili 4 dakikanın altında koşma denemesi
YouTube video by Mert Derman
youtu.be
July 10, 2025 at 4:44 PM
Nike'ın Faith Kipyegon ile gerçekleştirdiği kadınlarda 1 mili 4 dakikanın altında koşma denemesini öncesiyle sonrasıyla özetlemeye ve değerlendirmeye çalıştım.
youtu.be/UaGFghelDMk?...
youtu.be/UaGFghelDMk?...
Reposted by Mert Derman
🎙️110. Bölüm yayında!🎙️Bu bölümde Christopher McDougall'ın 2009'da yayınlanan Born To Run kitabının hepimize tanıttığı, Meksika'da yaşayan Raramuri halkı ve onların koşuyla bağlantılı yaşamlarını konuştuk. Kitaptaki hikaye ve karakterlere de değindik. 🏃♀️
ayarikacanlar.buzzsprout.com/1355662/epis...
ayarikacanlar.buzzsprout.com/1355662/epis...
Bölüm 110 - Raramuri Halkı ve Born To Run Kitabı - Ayarı Kaçanlar
Bu bölümde uzun zamandır aklımızda olan bir konuda sohbet ettik. Christopher McDougall'ın 2009 yılında yayınlanan Born To Run isimli kitabının hepimize tanıttığı, Meksika'da yaşayan Raramuri (Tarahuma...
ayarikacanlar.buzzsprout.com
June 3, 2025 at 9:32 AM
🎙️110. Bölüm yayında!🎙️Bu bölümde Christopher McDougall'ın 2009'da yayınlanan Born To Run kitabının hepimize tanıttığı, Meksika'da yaşayan Raramuri halkı ve onların koşuyla bağlantılı yaşamlarını konuştuk. Kitaptaki hikaye ve karakterlere de değindik. 🏃♀️
ayarikacanlar.buzzsprout.com/1355662/epis...
ayarikacanlar.buzzsprout.com/1355662/epis...
Bugün @mserdark.com'nun Haddini Aşan Yaşam Rehberi'ni dinlerken fark ettim ki Ömer Seyfettin'in Yüksek Ökçeler kitabı Matrix'in öncülüymüş. Gerçekleri mi yaşamak istersin yoksa rahat olduğun ama gerçek olmayan dünyayı mı? Yüksek ökçeli ayakkabılar mavi hapmış resmen.
May 14, 2025 at 1:55 PM
Bugün @mserdark.com'nun Haddini Aşan Yaşam Rehberi'ni dinlerken fark ettim ki Ömer Seyfettin'in Yüksek Ökçeler kitabı Matrix'in öncülüymüş. Gerçekleri mi yaşamak istersin yoksa rahat olduğun ama gerçek olmayan dünyayı mı? Yüksek ökçeli ayakkabılar mavi hapmış resmen.
Reposted by Mert Derman
🎙️108. Bölümü kaçırmayın!🎙️ Geçen hafta yayınlanan bölümümüzde son yıllarda koştuğu hızlı maratonlarla dikkat çeken Ezgi Keskin ile koştuğu yarışlar, koşu hayatı ve gelecek hedefleri üzerine güzel bir sohbet gerçekleştirdik. 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
ayarikacanlar.buzzsprout.com/1355662/epis...
ayarikacanlar.buzzsprout.com/1355662/epis...
Bölüm 108 - Ezgi Keskin ile Sohbet - Ayarı Kaçanlar
Bu bölümde son yıllarda koştuğu hızlı maratonlarla dikkat çeken Ezgi Keskin ile koştuğu yarışlar, koşu hayatı ve gelecek hedefleri üzerine güzel bir sohbet gerçekleştirdik.Not: Her bölümümüzde, diledi...
ayarikacanlar.buzzsprout.com
May 6, 2025 at 3:21 PM
🎙️108. Bölümü kaçırmayın!🎙️ Geçen hafta yayınlanan bölümümüzde son yıllarda koştuğu hızlı maratonlarla dikkat çeken Ezgi Keskin ile koştuğu yarışlar, koşu hayatı ve gelecek hedefleri üzerine güzel bir sohbet gerçekleştirdik. 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
ayarikacanlar.buzzsprout.com/1355662/epis...
ayarikacanlar.buzzsprout.com/1355662/epis...
Birden fazla kez deneyimlediğim Spartathlon yarışını her yönüyle anlatmıştım bu videoda.
Spartathlon - Atina'dan Sparta'ya 246 km koşmak
youtu.be/KgtEX-vCjvw
Spartathlon - Atina'dan Sparta'ya 246 km koşmak
youtu.be/KgtEX-vCjvw
Spartathlon - Atina'dan Sparta'ya 246 km koşmak
YouTube video by Mert Derman
youtu.be
May 2, 2025 at 8:59 AM
Birden fazla kez deneyimlediğim Spartathlon yarışını her yönüyle anlatmıştım bu videoda.
Spartathlon - Atina'dan Sparta'ya 246 km koşmak
youtu.be/KgtEX-vCjvw
Spartathlon - Atina'dan Sparta'ya 246 km koşmak
youtu.be/KgtEX-vCjvw
Nike, Faith Kipyegon ile gerçekleştireceği Breaking4 projesini duyurdu. Kadınlar 1 mil rekoru kendisinde, 4:07.64. 7 saniye 65 salise çok büyük bir süre. Çok zor olacak, bakalım hep birlikte izleyeceğiz.
about.nike.com/en/newsroom/...
about.nike.com/en/newsroom/...
Nike Announces Breaking4: Faith Kipyegon vs. the 4-Minute Mile — NIKE, Inc.
Breaking4: Faith Kipyegon vs. the 4-Minute Mile is a partnership between Nike and Kipyegon, who will attempt to become the first woman to run a mile in under 4 minutes, a historic benchmark that was o...
about.nike.com
April 23, 2025 at 3:30 PM
Nike, Faith Kipyegon ile gerçekleştireceği Breaking4 projesini duyurdu. Kadınlar 1 mil rekoru kendisinde, 4:07.64. 7 saniye 65 salise çok büyük bir süre. Çok zor olacak, bakalım hep birlikte izleyeceğiz.
about.nike.com/en/newsroom/...
about.nike.com/en/newsroom/...
Reposted by Mert Derman
🎙️ 107. Bölüm yayında! 🎙️ Bu bölümde sporda protesto ve boykot eylemlerinden söz ettik. Bu konudaki çarpıcı örneklerden bazılarına değindik. ✊
ayarikacanlar.buzzsprout.com/1355662/epis...
ayarikacanlar.buzzsprout.com/1355662/epis...
Bölüm 107 - Sporda Protesto ve Boykot - Ayarı Kaçanlar
Bu bölümde sporda protesto ve boykot eylemlerinden söz ettik. Bu konudaki çarpıcı örneklerden bazılarına değindik. Not: Ne yazık ki küçük bir teknik sorun nedeniyle bu bölümde Mert'in sesinde bir...
ayarikacanlar.buzzsprout.com
April 11, 2025 at 3:41 PM
🎙️ 107. Bölüm yayında! 🎙️ Bu bölümde sporda protesto ve boykot eylemlerinden söz ettik. Bu konudaki çarpıcı örneklerden bazılarına değindik. ✊
ayarikacanlar.buzzsprout.com/1355662/epis...
ayarikacanlar.buzzsprout.com/1355662/epis...
Reposted by Mert Derman
Son bir hafta içerisinde birçok kadın hakları savunucusu platformun ve feminist örgütün X hesapları millî güvenlik ve kamu düzeninin korunması gerekçesiyle erişime engellendi. ifade.org.tr/engelliweb/k...
March 26, 2025 at 9:59 AM
Son bir hafta içerisinde birçok kadın hakları savunucusu platformun ve feminist örgütün X hesapları millî güvenlik ve kamu düzeninin korunması gerekçesiyle erişime engellendi. ifade.org.tr/engelliweb/k...