筋肉がけっこうすぐ疲れる…
練習におやつ持っていってみようかな🧁
練習におやつ持っていってみようかな🧁
January 15, 2026 at 6:30 AM
筋肉がけっこうすぐ疲れる…
練習におやつ持っていってみようかな🧁
練習におやつ持っていってみようかな🧁
1週間空くと維持＋αくらい
週1さわって上げていきたい
週1さわって上げていきたい
January 15, 2026 at 6:24 AM
1週間空くと維持＋αくらい
週1さわって上げていきたい
週1さわって上げていきたい