あなたは今日どれくらい笑いましたか？ ふだんの生活の中で、思わずクスッと笑ったり、友達とのやり取りで声を出して笑ったり。ほんの小さな笑いでも、実は私たちの体や心にとても良い影響をもたらしてくれるんですよね。 笑うと、気持ちがふっと軽くなったり、モヤモヤしていたことが少し遠のいたりします。そして不思議なことに、「笑ったふり」でも同じような効果があると言われています。（これにはちょっとびっくりしま...

オフィスへ向かう途中、「前から食べたいなぁ」と思っていたお店が出店していると知って、神戸大丸9階で開催中の「バナナマンのせっかくグルメ博物館」へ寄ってきました。 会場はすごい人でごった返していて、平日なのに押し合いへし合い。テレビで紹介された話題のお店が並ぶだけあって、どこもかなりの賑わいでした。 エスカレーター横には小さなイートインスペースがあって、そこでは瀬戸内レモンのアイスクリームを食べてい...