Das ist Jahre zu spät aber immerhin

Wow. Welche Sorte ist das?

jedem der in Not ist muss geholfen werden. Aber dazu muss man nicht die Notrufnummer durch Telefonterror blockieren. Im Original-Post wird genau dazu aufgerufen.

Das ist die Notrufnummer des Auswärtigen Amtes. Die ruft man an wenn man im Ausland in Not geraten ist und Hilfe braucht

Ok. Und du möchtest das deshalb andere Menschen keine Hilfe mehr bekommen?

Wenn du diese Notrufnummer blockierst sorgst du dafür, dass Menschen die sich in einer Notlage befinden keine Hilfe bekommen. Las das. Lösch den post

Wow

Wow

Cable seated rows

Lifting of the heels is not a big issue anymore. I got that under Control with Stretching and deep squats without a barbell before the actual squats. The Problem ist that my Torso ist learning Forward with increasing weight.

Rage bait

I enjoy Lifting heavy tbh. Im realy bad at squats and my focus during Leg day ist to get better there.