من هر شب قبل خواب که چشمامو ببندم به خودم میگم «شباح الخیر»😊

درونی شده رفته این دوتا عبارتت

نیم ساعت قبل از خواب مطلقا هیچ ورودی‌ای نداشته باش. نه گوشی نه تلویزیون نه موزیک. هیچی. سعی کن یه چیزایی بنویسی. باید برای خواب آرام جریان افکار ادامه‌دار یا تکرار شونده رو قطع کرد.

فریب نیست. نقاب مناسب برای بازی کردن نقش هر روز، در نمایشنامه‌‌ای که تقدیر برای روزگارمون نوشته رو باید انتخاب کرد. و نتیجه‌اش هم لزوماً راحتی نیست

آره خب. بیش از این آسیب می‌بینین

ااگر به عصبانی شدن به اندازه نفس کشیدن برای بقاتون ضروریه، فرار کنین از محیط اطرافتون. خطرناکه