„Vom kargen Ödland zum Palmenstrand: Dieses Wochenende hat mich No Man’s Sky wieder voll gepackt. Begleitet mich auf meiner Reise in die 7. Galaxie (Budullangr), wo ich gegen jede Wahrscheinlichkeit eine paradiesische Tropenwelt entdeckt und meine neue Basis direkt an der Klippe errichtet habe. Ein Bericht über die Magie des Entdeckens und das perfekte Urlaubsfeeling am Rande des Universums.“

Antwort auf die heutige Frage: Kannst du eine Situation schildern, in der du dich geliebt gefühlt hast? Wir suchen die Liebe oft in den ganz großen Gesten – in teuren Geschenken, im perfekten Urlaub oder in dramatischen Liebeserklärungen. Aber wenn ich heute zurückblicke und mich frage: „Wann habe ich mich so richtig geliebt gefühlt?“, dann landet meine Erinnerung an einem ganz gewöhnlichen Dienstagabend im November.

​"Die Grüne Woche 2026 hat begonnen – und mit ihr die Suche nach den besten Food-Trends für ein gesundes Herz! 🌱 Während Berlin über nachhaltige Landwirtschaft diskutiert, zeige ich euch, wie ihr die Messe-Inspirationen direkt in eure Küche holt: Von selbstgemachtem Joghurt über den 'Roten Power-Saft' bis hin zu cleveren, natriumarmen Dips aus Resteverwertung. Erfahre jetzt, wie du mit weniger Salz und mehr Frische in das neue Jahr startest!"

​„Ordnung halten muss kein Mammutprojekt sein. Es geht vielmehr darum, die richtigen Brennpunkte zu finden und sie in den Alltag zu integrieren. Ob es die übersichtliche Lagerung meiner natriumarmen Basics ist oder der feste Platz für meine 'Saft-Station' – kleine Veränderungen haben eine riesige Wirkung. Ich nehme dich mit in meine Küche und verrate dir, wann und wo ich ansetze, um die Unordnung dauerhaft zu reduzieren, damit mehr Zeit für das Wesentliche bleibt: gesundes Genießen.“

Was ist dein Lieblingstier? Klein, bunt und voller Energie: Wer einmal das fröhliche Gezwitscher eines Wellensittichs im Haus hatte, weiß, dass diese kleinen Vögel eine ganz besondere Magie besitzen. Für mich sind Wellensittiche viel mehr als nur Haustiere – sie sind kleine Lebenskünstler. ​Was ich an Wellensittichen so faszinierend finde ​Es gibt viele Gründe, warum diese australischen Minipapageien mein Herz erobert haben.

In einer Welt voller Fertiggerichte vergessen wir oft, wie einfach (und lecker!) es ist, die Kontrolle über unsere Ernährung zurückzugewinnen. Ob es darum geht, den Blutdruck natürlich zu regulieren oder einfach mehr Energie zu haben: Der Schlüssel liegt in der Frische und dem bewussten Verzicht auf verstecktes Salz. ​1. Der Wachmacher: „Rote Power-Saft“ ​Vergiss den Kaffee am Nachmittag. Unser Roter Power-Saft…

Der „Grüne Herzschlag“-Saft 🍏🥬