白身魚のクミン焼き
牛肉とタマネギの甘辛炒め
水菜と小松菜の味噌汁
牛肉とタマネギの甘辛炒め
水菜と小松菜の味噌汁
December 11, 2025 at 11:19 AM
白身魚のクミン焼き
牛肉とタマネギの甘辛炒め
水菜と小松菜の味噌汁
牛肉とタマネギの甘辛炒め
水菜と小松菜の味噌汁
December 6, 2025 at 2:33 AM
牛肉とピーマンのウスターソース炒め
ベーコンと野菜山盛りスープ
鯛飯
ベーコンと野菜山盛りスープ
鯛飯
November 28, 2025 at 10:37 AM
牛肉とピーマンのウスターソース炒め
ベーコンと野菜山盛りスープ
鯛飯
ベーコンと野菜山盛りスープ
鯛飯
牛肉とキャベツのウスターソース炒め
ほうれん草トマトのツナサラダ
水菜と小松菜の味噌汁
ほうれん草トマトのツナサラダ
水菜と小松菜の味噌汁
November 20, 2025 at 1:44 PM
牛肉とキャベツのウスターソース炒め
ほうれん草トマトのツナサラダ
水菜と小松菜の味噌汁
ほうれん草トマトのツナサラダ
水菜と小松菜の味噌汁
野菜ジュースのチキンカレー
ほうれん草とトマトのサラダ
ほうれん草とトマトのサラダ
November 17, 2025 at 12:09 PM
野菜ジュースのチキンカレー
ほうれん草とトマトのサラダ
ほうれん草とトマトのサラダ
牛肉とヒラタケのガーリックバター炒め
シャウエッセンとピーマン炒め
白菜漬けのごま油和え
豆腐と水菜の味噌汁
シャウエッセンとピーマン炒め
白菜漬けのごま油和え
豆腐と水菜の味噌汁
November 14, 2025 at 12:32 PM
牛肉とヒラタケのガーリックバター炒め
シャウエッセンとピーマン炒め
白菜漬けのごま油和え
豆腐と水菜の味噌汁
シャウエッセンとピーマン炒め
白菜漬けのごま油和え
豆腐と水菜の味噌汁
タチウオの塩焼き
豚肉の和風スープ
ナスとエリンギの南蛮漬け
わかめご飯
豚肉の和風スープ
ナスとエリンギの南蛮漬け
わかめご飯
November 13, 2025 at 2:40 AM
タチウオの塩焼き
豚肉の和風スープ
ナスとエリンギの南蛮漬け
わかめご飯
豚肉の和風スープ
ナスとエリンギの南蛮漬け
わかめご飯
November 9, 2025 at 12:21 PM
カマスの塩焼き
茹でシュウマイ
豆苗とエノキのナムル
キャベツの味噌汁
茹でシュウマイ
豆苗とエノキのナムル
キャベツの味噌汁
November 7, 2025 at 8:33 AM
カマスの塩焼き
茹でシュウマイ
豆苗とエノキのナムル
キャベツの味噌汁
茹でシュウマイ
豆苗とエノキのナムル
キャベツの味噌汁
豚平焼き
ウインナーとピーマン炒め
ムカゴの塩バター蒸し
ウインナーとピーマン炒め
ムカゴの塩バター蒸し
November 2, 2025 at 10:51 AM
豚平焼き
ウインナーとピーマン炒め
ムカゴの塩バター蒸し
ウインナーとピーマン炒め
ムカゴの塩バター蒸し
牛肉とさつまいもの味噌バター炒め
ニンジンのナムル
ナスとエリンギの味噌汁
ニンジンのナムル
ナスとエリンギの味噌汁
November 2, 2025 at 10:50 AM
牛肉とさつまいもの味噌バター炒め
ニンジンのナムル
ナスとエリンギの味噌汁
ニンジンのナムル
ナスとエリンギの味噌汁
ハマチの唐揚げ
トマトとエノキの酸辣湯
レンチンブロッコリー
トマトとエノキの酸辣湯
レンチンブロッコリー
October 31, 2025 at 11:11 AM
ハマチの唐揚げ
トマトとエノキの酸辣湯
レンチンブロッコリー
トマトとエノキの酸辣湯
レンチンブロッコリー
豚の生姜焼き
ナスとトマトのはさみ焼き
豆腐の味噌汁
ナスとトマトのはさみ焼き
豆腐の味噌汁
October 29, 2025 at 1:56 PM
豚の生姜焼き
ナスとトマトのはさみ焼き
豆腐の味噌汁
ナスとトマトのはさみ焼き
豆腐の味噌汁
ハマチの塩焼き
豚とキャベツの酢味噌蒸し
豆腐とニラの中華スープ
豚とキャベツの酢味噌蒸し
豆腐とニラの中華スープ
October 28, 2025 at 1:56 PM
ハマチの塩焼き
豚とキャベツの酢味噌蒸し
豆腐とニラの中華スープ
豚とキャベツの酢味噌蒸し
豆腐とニラの中華スープ
手羽先の照り焼き
豆苗としめじのポン酢和え
ニラと豆腐の中華スープ
豆苗としめじのポン酢和え
ニラと豆腐の中華スープ
October 27, 2025 at 10:41 AM
手羽先の照り焼き
豆苗としめじのポン酢和え
ニラと豆腐の中華スープ
豆苗としめじのポン酢和え
ニラと豆腐の中華スープ