Já fiz isso, eu acordei ainda mais cansada, nesse exato momento estou desregulando meu sono apenas porque estou triste e tive uma crise de choro porque não tenho tempo o suficiente para meus amigos e família mesmo acordando as 4 da manhã, não consigo manter minha rotina de estudos acordando tão cedo

Acontece que eu durmo às 20:30 e acordo as 4:30 da manhã e sempre acordo cansada...

Se tiver alguém me comunica? Eu não tô aguentando mais, hoje bati a cabeça na quina do armário até começar a cortar só porque minha professora tirou 7 pontos meus

Nada a dizer sobre meus alarmes