神山🏓卓球コーチ
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神山🏓卓球コーチ
@skttcb.bsky.social
TIBHAR契約ラージボール選手兼フリーランスコーチ|神山PPC代表|個人レッスン受付中|卓球初中級者向けにYouTubeでも発信|【神山PPC】活動日:不定期|個人レッスンやクラブについてのお問い合わせは公式LINEまで。 公式LINE→http://nav.cx/h5Dijgy
今週の直感。

とりあえず全巻買った。
September 16, 2025 at 8:00 AM
今週のモス
July 31, 2025 at 12:10 PM
今日の優勝たち。
July 30, 2025 at 7:01 AM
2025年、後半の目標。

【仕事をしない休日を週1回作る】

初日。
July 29, 2025 at 5:36 AM
「もうすぐ誕生日だし今週末は家で一緒に夕飯たべない?」

そんな連絡が母から来て、今月誕生日だったことを思い出した、30代前半最後の夏。
July 26, 2025 at 11:28 AM
今週のモス
July 25, 2025 at 9:05 AM
全日本ラージに向け秘密練後の秘密会議なう。
July 5, 2025 at 12:47 PM
今週のモス
June 30, 2025 at 5:35 AM
今週の優勝
June 26, 2025 at 8:31 AM
今週のモス
June 22, 2025 at 1:10 PM
今週のモス
June 17, 2025 at 2:53 AM
全日本ラージに向け秘密特訓中
June 14, 2025 at 10:48 AM
今週のモス
June 9, 2025 at 1:54 PM
今週のモス
June 4, 2025 at 9:59 AM
トイザらスに財布として召集されるおじさんLv.35
June 1, 2025 at 5:28 AM
神山PPCラージボール部活動中!
May 23, 2025 at 11:23 AM
今週のモス
May 21, 2025 at 12:57 PM
全日本・全国ラージに向け多球練習する栃木のおじさんたち
May 10, 2025 at 8:27 AM
今週のモス
May 9, 2025 at 6:16 AM
ゴールデンウィーク、各地で大会があり真剣勝負が繰り広げられていますね。

私もこれから負けられない戦いに臨みたいと思います。
一緒に頑張りましょう。
May 4, 2025 at 11:45 PM
「神山さんは昨年の全日本ラージ前に10キロ以上減量され、今も身体の状態には気をつけていらっしゃると思うのですが、食事面で特に気をつけていることはなんでしょうか?」

【回答】朝食抜くな

よく言われてることだけど、ここ最近これは特に重要だと感じる。
別に朝から自炊して完璧な栄養バランスを!とまでは思わない。
適当に身体に良さそうなものかき集めて食べれば良いと思う。

ちなみに今日の朝食これ↓
May 3, 2025 at 10:03 AM
今週のモス
April 29, 2025 at 7:02 AM
今週のモス
April 19, 2025 at 10:34 AM
全日本ラージに向け己の心と対話をし、精神の練度を高めたいと思います。
April 15, 2025 at 10:03 AM
今日から2日間旅に出ます。
探さないください。

仕事の返信も遅れると思います。
たぶんいつもより5秒くらい遅れると思います。
April 15, 2025 at 1:54 AM