毎食後に10回やってたらだるさがマシになったって話を見て始めたんだけど、10回を1日1～2回（サボってやらない日もあり）って感じだったなあ🤔
今はまた膝痛めないよう軽くしてるし、10回でも全然いいと思う！

外出すると何度も手を洗ってしまう。潔癖症とかではないんだけど、なんかだんだんペタペタしてこない…？私だけ？

そうそう！歌番組でたまたま聴いていいなってなった

詳しいわけではないんだけど堕天がめっちゃ好きでよく聴いてる😊