中瀬（まいだ）
@shuko-b.bsky.social
試験運用中。私事仕事ごちゃまぜ。
SIerの何でも屋→自社開発(予定)のエンジニア。UXデザイン、マネジメント、チョットワカル。
ほぼ日12年→365daysノート2年目。絵はボールペン。
モス、九州豚骨、麻辣烫、パクチー、プルニマのナン、TTM、米酒スキー。最近はピアスとさしす。
SIerの何でも屋→自社開発(予定)のエンジニア。UXデザイン、マネジメント、チョットワカル。
ほぼ日12年→365daysノート2年目。絵はボールペン。
モス、九州豚骨、麻辣烫、パクチー、プルニマのナン、TTM、米酒スキー。最近はピアスとさしす。
運動とストレッチメモしとく。
ステッパー
＋（歯みがき || 首肩ストレッチ）
1分からのプランク
→爪立ちコブラ1分
→（チャイルドポーズ || ダウンドッグ）
胸椎伸展10分
→卍足パタ
→（腰椎伸＋4の字もも裏）
→タオル肩脇ストレッチ
なんかこのセット。
ステッパー
＋（歯みがき || 首肩ストレッチ）
1分からのプランク
→爪立ちコブラ1分
→（チャイルドポーズ || ダウンドッグ）
胸椎伸展10分
→卍足パタ
→（腰椎伸＋4の字もも裏）
→タオル肩脇ストレッチ
なんかこのセット。
October 22, 2024 at 5:53 PM
運動とストレッチメモしとく。
ステッパー
＋（歯みがき || 首肩ストレッチ）
1分からのプランク
→爪立ちコブラ1分
→（チャイルドポーズ || ダウンドッグ）
胸椎伸展10分
→卍足パタ
→（腰椎伸＋4の字もも裏）
→タオル肩脇ストレッチ
なんかこのセット。
ステッパー
＋（歯みがき || 首肩ストレッチ）
1分からのプランク
→爪立ちコブラ1分
→（チャイルドポーズ || ダウンドッグ）
胸椎伸展10分
→卍足パタ
→（腰椎伸＋4の字もも裏）
→タオル肩脇ストレッチ
なんかこのセット。
習慣化アプリ、1日目。０時までに布団に入る、だけ落としそう。
October 21, 2024 at 2:42 PM
習慣化アプリ、1日目。０時までに布団に入る、だけ落としそう。
1日1分からのプランク、同じくらいのアップドッグ、からチャイルドポーズ。
首肩軽くする運動＋舌下の運動。
フォームローラーで痛めのストレッチ。
隙を見てステッパー。
毎日できたらいいな…。
首肩軽くする運動＋舌下の運動。
フォームローラーで痛めのストレッチ。
隙を見てステッパー。
毎日できたらいいな…。
October 20, 2024 at 4:40 PM
1日1分からのプランク、同じくらいのアップドッグ、からチャイルドポーズ。
首肩軽くする運動＋舌下の運動。
フォームローラーで痛めのストレッチ。
隙を見てステッパー。
毎日できたらいいな…。
首肩軽くする運動＋舌下の運動。
フォームローラーで痛めのストレッチ。
隙を見てステッパー。
毎日できたらいいな…。
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #3,427,562 番目でした。
September 25, 2024 at 3:51 AM
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #3,427,562 番目でした。
開いた時というのは、必要があったから。むしろ開かなかった時、隠したことでお互いが嘘をついた時に傷ついている。かもしれない。
March 17, 2024 at 2:48 AM
開いた時というのは、必要があったから。むしろ開かなかった時、隠したことでお互いが嘘をついた時に傷ついている。かもしれない。
自分がどう思われるかを考えて眼の前の話に集中しないほうが失礼だ。少しずつ沈めていくのだ、そっち側に。
March 16, 2024 at 4:38 PM
自分がどう思われるかを考えて眼の前の話に集中しないほうが失礼だ。少しずつ沈めていくのだ、そっち側に。
音楽を噛み、それなりに満足したステージを踏み、学業も仕事も切り替えて謳歌し、また新しいステージに進む。私は大層幸せなほうだな。
February 25, 2024 at 12:55 PM
音楽を噛み、それなりに満足したステージを踏み、学業も仕事も切り替えて謳歌し、また新しいステージに進む。私は大層幸せなほうだな。
たぶん構造の可視化は得意。何かをステークホルダーの合意を得ながら押し進めるのは骨が折れる。最初から誰にいつ合意取るかバッファ取らなあかんのかも。
February 14, 2024 at 2:48 PM
たぶん構造の可視化は得意。何かをステークホルダーの合意を得ながら押し進めるのは骨が折れる。最初から誰にいつ合意取るかバッファ取らなあかんのかも。
シキレール一気に取付しなくてよかったー。1組余ったけどまぁ何かに使うかもわからんからねぇ。
メンタル強化のため、色んなことをよかったことにしてつぶやいていくことにしてみる。
メンタル強化のため、色んなことをよかったことにしてつぶやいていくことにしてみる。
February 12, 2024 at 3:22 PM
シキレール一気に取付しなくてよかったー。1組余ったけどまぁ何かに使うかもわからんからねぇ。
メンタル強化のため、色んなことをよかったことにしてつぶやいていくことにしてみる。
メンタル強化のため、色んなことをよかったことにしてつぶやいていくことにしてみる。
よく寝た。それなりに歩いた。歯みがきはこれからする。歯医者のこと調べた。えらい。
February 12, 2024 at 3:02 PM
よく寝た。それなりに歩いた。歯みがきはこれからする。歯医者のこと調べた。えらい。
とっても偉い人が部下を説得する時に、ある人が言った言葉を全然違う文脈で言ったことにしてエピソードとして使うの、もはや誇張を超えて虚言だと思うんだよね。今後会社を背負う人だというのに、人の話を都合よく解釈したり、真摯に応えようとしなかったり、そういう姿勢は自分にも会社にも悪影響だと思うんだけどなぁ…。
February 10, 2024 at 3:32 PM
とっても偉い人が部下を説得する時に、ある人が言った言葉を全然違う文脈で言ったことにしてエピソードとして使うの、もはや誇張を超えて虚言だと思うんだよね。今後会社を背負う人だというのに、人の話を都合よく解釈したり、真摯に応えようとしなかったり、そういう姿勢は自分にも会社にも悪影響だと思うんだけどなぁ…。
明日休みだからってつべ見てこの時間まで起きてるのはよくない。よくない。
February 8, 2024 at 6:49 PM
明日休みだからってつべ見てこの時間まで起きてるのはよくない。よくない。
でもそんなミシンを使って作ったトイペボルダーには満足している。結局、ミシンと手縫い半々になったけど、手縫いの縫い目はやはり愛おしい。
February 8, 2024 at 8:22 AM
でもそんなミシンを使って作ったトイペボルダーには満足している。結局、ミシンと手縫い半々になったけど、手縫いの縫い目はやはり愛おしい。
義実家に借りたミシン、「おそい」「はやい」しかなくて、しかもその「おそい」が実家のミシンの中速くらい。細い糸使ったり布が薄かったり厚かったりすると途端に下糸がつって終了してしまう。義母さまはどうやって使ってるんだ…。
February 8, 2024 at 8:19 AM
義実家に借りたミシン、「おそい」「はやい」しかなくて、しかもその「おそい」が実家のミシンの中速くらい。細い糸使ったり布が薄かったり厚かったりすると途端に下糸がつって終了してしまう。義母さまはどうやって使ってるんだ…。
ヨーグルト（夕飯）たべてシャワーして布団入り直すか
February 7, 2024 at 12:30 PM
ヨーグルト（夕飯）たべてシャワーして布団入り直すか
サードパーティクライアントとかを使うときはアプリパスワードを発行して使うとよいとな…なるほど…
tokimekibluesky-docs.vercel.app/ja/apppassword
tokimekibluesky-docs.vercel.app/ja/apppassword
February 7, 2024 at 12:26 PM
サードパーティクライアントとかを使うときはアプリパスワードを発行して使うとよいとな…なるほど…
tokimekibluesky-docs.vercel.app/ja/apppassword
tokimekibluesky-docs.vercel.app/ja/apppassword
いにしえのついったの感じをおもいだしている…
February 7, 2024 at 12:24 PM
いにしえのついったの感じをおもいだしている…