熱中症対策の漢方も3つ紹介しておきます。
どれもドラッグストアで購入可能ですが、あくまでも漢方は補助。
きちんとした熱中症対策をした上でのヘルプと思ってください。
また、併用薬や持病、アレルギー、副作用歴がある方は主治医やかかりつけ薬剤師に相談の上でご使用ください。

【基本】白虎加人参湯
出かける前、イベント最中（12時頃）、帰る前の3回を目安に服用。
体力の消耗がかなり楽になります。
日焼け対策にもなります。

（続く）

今回は介助がなくてもいけるかな、大丈夫かな、とちょっと心配ではあります🧐