commissionさせていただきたいのですが可能でしょうか？

健康が一番です！
体に悪いストレス発散方法の場合、体を壊して入院してしまったら、一人で暇な時間が増えるので余計にネガティブシンキングしちゃうかもです…
運動して体力がつけば仕事での集中力も増して仕事の質が上がります
健康的にストレス発散していきましょう♪

ストレス発散で言えば、
車の中か自宅で一人で周りに誰もいない時に大声で奇声をあげ、基地外ゲージを解放するのも有りかもしれないです。
時間もお金もかからないので気軽にできるというメリットもあります。

筋トレしましょう！！
動いている時は何も考える余裕がないですし、
筋トレ後は腹が減り空腹時に食べる飯は最高で嫌なことも吹っ飛びます。
布団に入ると疲れて嫌なことを考える前に眠ってしまいます。

筋トレは全てを解決します筋肉こそパワーです💪