2025/11/15 ダニールリャブコ システマセミナー東京“カームネス"に参加しました。
静けさや平穏は正しい呼吸や姿勢から自然と発現すること、基礎・土台の大事さをあらためて感じました。
今回のセミナーで大西さんに指導してもらった際に、自分が認識していた“脱ぐ”感覚が間違っていたことが分かったことが一番の収穫でした。
皆さまに感謝いたします。
ありがとうございました。

Systema Tochige WORKSHOP
システマ栃木
11/8 sat. 初心者向けワークショップ
14:00〜16:00

Systema Gunma Weekly schedule
システマ群馬
今週の練習予定です。
太田市と伊勢崎市で練習します。
日曜日は野外練習です。