しがたかしホッとライン
@shigatakashi.bsky.social
JADP認定メンタル心理カウンセラー┃介護福祉士┃オンライン上で傾聴サービスを展開しています。介護施設で働いている方、家族介護をしている方の愚痴聞き、悩み相談をメインに多様なニーズにお応えします。
フォーエバーヤングって、若くいることじゃなくて、「まだ終わってない」と感じられる心のことかもしれないね。今日が完璧じゃなくても、続きを思い描けるなら、それで十分な気がした。
#ショートストーリー #フォーエバーヤング #AI美女
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January 6, 2026 at 10:54 AM
フォーエバーヤングって、若くいることじゃなくて、「まだ終わってない」と感じられる心のことかもしれないね。今日が完璧じゃなくても、続きを思い描けるなら、それで十分な気がした。
#ショートストーリー #フォーエバーヤング #AI美女
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小さな皿を並べて、箸を持つ手をいったん止めた。
胸に置いた指先が今日の体温を思い出させる。
おいしい、だけじゃ足りない日がある。眠りの浅さも、肩のこわばりも、食卓に座ると正直だ。
だから私はゆっくり噛む。明日の私に静かに返事をする。
#AI画像 #AIart #ショートストーリー
胸に置いた指先が今日の体温を思い出させる。
おいしい、だけじゃ足りない日がある。眠りの浅さも、肩のこわばりも、食卓に座ると正直だ。
だから私はゆっくり噛む。明日の私に静かに返事をする。
#AI画像 #AIart #ショートストーリー
December 26, 2025 at 12:18 PM
小さな皿を並べて、箸を持つ手をいったん止めた。
胸に置いた指先が今日の体温を思い出させる。
おいしい、だけじゃ足りない日がある。眠りの浅さも、肩のこわばりも、食卓に座ると正直だ。
だから私はゆっくり噛む。明日の私に静かに返事をする。
#AI画像 #AIart #ショートストーリー
胸に置いた指先が今日の体温を思い出させる。
おいしい、だけじゃ足りない日がある。眠りの浅さも、肩のこわばりも、食卓に座ると正直だ。
だから私はゆっくり噛む。明日の私に静かに返事をする。
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夜の部屋は静かで、テーブルの灯りだけが小さく息をしている。彼女はソファに背筋を預け、膝に手をそろえた。昔の夢は、派手に叫ばない。ただ、胸の奥で「まだ」と言う。諦める理由は増えたのに、消えない理由も残っている。窓の外の闇に向けて、ひとつだけ願いを置く。明日、ほんの一歩でも近づけるように。
#AI画像 #AI美女 #ショートストーリー #AIart #ImageFX
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December 20, 2025 at 9:18 AM
夜の部屋は静かで、テーブルの灯りだけが小さく息をしている。彼女はソファに背筋を預け、膝に手をそろえた。昔の夢は、派手に叫ばない。ただ、胸の奥で「まだ」と言う。諦める理由は増えたのに、消えない理由も残っている。窓の外の闇に向けて、ひとつだけ願いを置く。明日、ほんの一歩でも近づけるように。
#AI画像 #AI美女 #ショートストーリー #AIart #ImageFX
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眠れない夜は、心が今日を手放せない合図だ。
彼女はランプの光を少しだけ弱くして、頭の中の出来事をゆっくり並べ替える。
つらかった瞬間はベッドの外へ、うれしかった言葉だけ胸の奥に残していく。
「ここまできたね」と小さくつぶやくと、やっとまぶたが眠りをゆるしてくれる。
#AI画像 #AI美女 #ショートストーリー #眠れない夜は #AIart
彼女はランプの光を少しだけ弱くして、頭の中の出来事をゆっくり並べ替える。
つらかった瞬間はベッドの外へ、うれしかった言葉だけ胸の奥に残していく。
「ここまできたね」と小さくつぶやくと、やっとまぶたが眠りをゆるしてくれる。
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December 13, 2025 at 7:17 AM
眠れない夜は、心が今日を手放せない合図だ。
彼女はランプの光を少しだけ弱くして、頭の中の出来事をゆっくり並べ替える。
つらかった瞬間はベッドの外へ、うれしかった言葉だけ胸の奥に残していく。
「ここまできたね」と小さくつぶやくと、やっとまぶたが眠りをゆるしてくれる。
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彼女はランプの光を少しだけ弱くして、頭の中の出来事をゆっくり並べ替える。
つらかった瞬間はベッドの外へ、うれしかった言葉だけ胸の奥に残していく。
「ここまできたね」と小さくつぶやくと、やっとまぶたが眠りをゆるしてくれる。
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胸に手を当てて、声にならない約束をする。
誰かのためじゃなく、自分のために選ぶ人生を歩きたい。
この小さな部屋から始まる物語を、いつか笑って振り返れるように。
灯りを消さずに眠る夜は、その夢を諦めていない証拠だ。
#AI画像 #AI美女 #ショートストーリー #かなえたい夢
誰かのためじゃなく、自分のために選ぶ人生を歩きたい。
この小さな部屋から始まる物語を、いつか笑って振り返れるように。
灯りを消さずに眠る夜は、その夢を諦めていない証拠だ。
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December 9, 2025 at 12:11 PM
胸に手を当てて、声にならない約束をする。
誰かのためじゃなく、自分のために選ぶ人生を歩きたい。
この小さな部屋から始まる物語を、いつか笑って振り返れるように。
灯りを消さずに眠る夜は、その夢を諦めていない証拠だ。
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誰かのためじゃなく、自分のために選ぶ人生を歩きたい。
この小さな部屋から始まる物語を、いつか笑って振り返れるように。
灯りを消さずに眠る夜は、その夢を諦めていない証拠だ。
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「覚えてる？あの日もここで、愚痴から始まったよね」
グラスの音が、小さな合図みたいに心をほどく。
仕事の失敗も、言えない弱さも、氷と一緒に溶けていく。
また乾杯しようと言える人がいる、それだけで一週間は少しやさしい。
#AI画像 #AI美女 #ショートストーリー
グラスの音が、小さな合図みたいに心をほどく。
仕事の失敗も、言えない弱さも、氷と一緒に溶けていく。
また乾杯しようと言える人がいる、それだけで一週間は少しやさしい。
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December 8, 2025 at 11:06 AM
「覚えてる？あの日もここで、愚痴から始まったよね」
グラスの音が、小さな合図みたいに心をほどく。
仕事の失敗も、言えない弱さも、氷と一緒に溶けていく。
また乾杯しようと言える人がいる、それだけで一週間は少しやさしい。
#AI画像 #AI美女 #ショートストーリー
グラスの音が、小さな合図みたいに心をほどく。
仕事の失敗も、言えない弱さも、氷と一緒に溶けていく。
また乾杯しようと言える人がいる、それだけで一週間は少しやさしい。
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いつもの場所がくれる、静かな休息
帰ってきて、そっと“いつもの場所”に腰を下ろした。
柔らかい灯りの中で深呼吸すると、今日まとったざわつきが
ゆっくりほどけていくのがわかる。
ここに座るだけで、心の奥に小さな波が静かに戻ってくる。
誰にも見つからないように、そっとこの安らぎをしまっておく。
#ショートストーリー #AIart #AI画像
帰ってきて、そっと“いつもの場所”に腰を下ろした。
柔らかい灯りの中で深呼吸すると、今日まとったざわつきが
ゆっくりほどけていくのがわかる。
ここに座るだけで、心の奥に小さな波が静かに戻ってくる。
誰にも見つからないように、そっとこの安らぎをしまっておく。
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November 18, 2025 at 9:18 AM
いつもの場所がくれる、静かな休息
帰ってきて、そっと“いつもの場所”に腰を下ろした。
柔らかい灯りの中で深呼吸すると、今日まとったざわつきが
ゆっくりほどけていくのがわかる。
ここに座るだけで、心の奥に小さな波が静かに戻ってくる。
誰にも見つからないように、そっとこの安らぎをしまっておく。
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柔らかい灯りの中で深呼吸すると、今日まとったざわつきが
ゆっくりほどけていくのがわかる。
ここに座るだけで、心の奥に小さな波が静かに戻ってくる。
誰にも見つからないように、そっとこの安らぎをしまっておく。
#ショートストーリー #AIart #AI画像
ココナラで出品しているアイテムを紹介します。
紹介しているサービスは、NASAの天文暦を根拠にして、
観測→仮説→検証というフェーズを採用した自己分析シートの提供となっています。
ぜひ、体験をしてみてください！
#ココナラ #NASA #天文 #自己分析
coconala.com/services/389...
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NASA天文データで自分を知ります 占いに頼らず、科学で自己理解。 | ココナラ
あなたの出生時の天文データ（NASA JPL DE440s）をもとに、心理的・性格的な傾向を読み解く自己分析レポートをPDFでお届けします。占いのように見えます...
coconala.com
November 11, 2025 at 2:27 PM
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紹介しているサービスは、NASAの天文暦を根拠にして、
観測→仮説→検証というフェーズを採用した自己分析シートの提供となっています。
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ぜひ、体験をしてみてください！
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November 9, 2025 at 3:51 AM
November 7, 2025 at 2:20 AM
【ブログ更新しました】
話すのが苦手でも大丈夫。関係性のない第三者だからこそ話せる方もいます。
顔出し・声出しが苦手な方は、LINEやメールから始められます。
AIに相談する前の“まとまらない気持ち”を、人の手でそっと言葉にしていくサポートもしています。
#AI #AIに相談 #話すのが苦手 #LINE #公式LINE #相談 #愚痴聞き
shigatakashi.com/top/blog/
話すのが苦手でも大丈夫。関係性のない第三者だからこそ話せる方もいます。
顔出し・声出しが苦手な方は、LINEやメールから始められます。
AIに相談する前の“まとまらない気持ち”を、人の手でそっと言葉にしていくサポートもしています。
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shigatakashi.com/top/blog/
ホッとラインのブログ – 【福島県】話すのが苦手でも安心のカウンセリング｜しがたかしホッとライン
shigatakashi.com
October 1, 2025 at 11:06 AM
"誰でもできる業種・職種だから人気がある"と"人気がある業種・職種だから誰でもできる"とは違うと思うな〜
September 9, 2025 at 7:52 AM
"誰でもできる業種・職種だから人気がある"と"人気がある業種・職種だから誰でもできる"とは違うと思うな〜
July 27, 2025 at 6:46 AM
久しぶりにClaudeにアクセス。使ってないプロジェクトとスレッドを削除。っていうか、少し前までプロジェクトを削除できなくなってたよね？
July 26, 2025 at 8:56 AM
久しぶりにClaudeにアクセス。使ってないプロジェクトとスレッドを削除。っていうか、少し前までプロジェクトを削除できなくなってたよね？
天照大神が岩戸に隠れた時って、実は皆既日食説ある？
July 23, 2025 at 4:08 AM
天照大神が岩戸に隠れた時って、実は皆既日食説ある？
「西洋占星術のチャートって、どうやって生まれたの？」
天文観測から哲学、そして占いへ。
ホロスコープの原点に立ち返って、
“空とチャート”の関係を読み直してみました。
占いが好きな人も、ちょっと懐疑的な人も。
現代的な感覚でホロスコープを見直すヒントになるかも。
🔗note▶️ note.com/shigatakashi...
#西洋占星術 #ホロスコープ #天文と占い #note #占い
天文観測から哲学、そして占いへ。
ホロスコープの原点に立ち返って、
“空とチャート”の関係を読み直してみました。
占いが好きな人も、ちょっと懐疑的な人も。
現代的な感覚でホロスコープを見直すヒントになるかも。
🔗note▶️ note.com/shigatakashi...
#西洋占星術 #ホロスコープ #天文と占い #note #占い
【西洋占星術】“ホロスコープ”って本当に空を写してる？｜しがたかしホッとライン
「西洋占星術のチャート」って、空を見てるようで見てない── 夜空をくるくると円に描いた、あの“チャート”。 占いの世界では当たり前に使われているけれど…… それって、本当に空を見てることになるの？ 西洋占星術のチャートが、ただの“意味の地図”になってしまった今だからこそ、もう一度立ち止まって考えたい。 「空を見ていた頃のチャートって、どんなものだったの？」 本来のホロスコープの姿に、少しだ...
note.com
July 22, 2025 at 5:59 AM
僕自身の癖を考えると、
・自分の意見や思想、考え方が、第三者に"受け入れられない"のが嫌なんじゃない。
・自分の意見や思想、考え方が、第三者に"理解されない"のが嫌なんだ。
別に受け入れてくれなくてもいい。
「そういう考え方もあるんだね〜」と理解を示してくれればいい。（それだけで僕は満足する笑）
だけど、そうなるには、第三者も僕と考え方が似ているか、何か引っ掛かることで思考してる人じゃないと伝わらない、とも思ってる。
・自分の意見や思想、考え方が、第三者に"受け入れられない"のが嫌なんじゃない。
・自分の意見や思想、考え方が、第三者に"理解されない"のが嫌なんだ。
別に受け入れてくれなくてもいい。
「そういう考え方もあるんだね〜」と理解を示してくれればいい。（それだけで僕は満足する笑）
だけど、そうなるには、第三者も僕と考え方が似ているか、何か引っ掛かることで思考してる人じゃないと伝わらない、とも思ってる。
July 22, 2025 at 5:32 AM
僕自身の癖を考えると、
・自分の意見や思想、考え方が、第三者に"受け入れられない"のが嫌なんじゃない。
・自分の意見や思想、考え方が、第三者に"理解されない"のが嫌なんだ。
別に受け入れてくれなくてもいい。
「そういう考え方もあるんだね〜」と理解を示してくれればいい。（それだけで僕は満足する笑）
だけど、そうなるには、第三者も僕と考え方が似ているか、何か引っ掛かることで思考してる人じゃないと伝わらない、とも思ってる。
・自分の意見や思想、考え方が、第三者に"受け入れられない"のが嫌なんじゃない。
・自分の意見や思想、考え方が、第三者に"理解されない"のが嫌なんだ。
別に受け入れてくれなくてもいい。
「そういう考え方もあるんだね〜」と理解を示してくれればいい。（それだけで僕は満足する笑）
だけど、そうなるには、第三者も僕と考え方が似ているか、何か引っ掛かることで思考してる人じゃないと伝わらない、とも思ってる。
「芯だけになったトイレットペーパー」を見てモヤッとしたら、
それは本当に“芯”の話だったんだろうか。
共感があふれる投稿の裏に、
誰かへの小さな怒りや孤独が隠れていることもある。
自分の中の「納得できない」を、そっと見つめてみた話。
🪞note更新しました
👇
note.com/shigatakashi...
#共感の正体 #怒りのすり替え #トイレットペーパー問題 #日常のモヤモヤ #人間関係の距離感
それは本当に“芯”の話だったんだろうか。
共感があふれる投稿の裏に、
誰かへの小さな怒りや孤独が隠れていることもある。
自分の中の「納得できない」を、そっと見つめてみた話。
🪞note更新しました
👇
note.com/shigatakashi...
#共感の正体 #怒りのすり替え #トイレットペーパー問題 #日常のモヤモヤ #人間関係の距離感
芯しか残ってないトイレットペーパーと、人間関係の話｜しがたかしホッとライン
みんながうなずくその共感は、誰かへの怒りのすり替えかもしれない ある投稿を見かけた。 「トイレットペーパー、芯だけになってた。補充しておいてほしいなぁ」 芯だけの画像付きで、ため息まじりの文が添えられていた。 コメント欄には「わかる」「それ私も嫌」「ありえない」といった共感がずらりと並んでいた。 小さな不快感をきっかけに、みんなが「そうそう」とうなずき合う、いつもの光景だ。 でも、ふと、こ...
note.com
July 17, 2025 at 2:10 AM
「芯だけになったトイレットペーパー」を見てモヤッとしたら、
それは本当に“芯”の話だったんだろうか。
共感があふれる投稿の裏に、
誰かへの小さな怒りや孤独が隠れていることもある。
自分の中の「納得できない」を、そっと見つめてみた話。
🪞note更新しました
👇
note.com/shigatakashi...
#共感の正体 #怒りのすり替え #トイレットペーパー問題 #日常のモヤモヤ #人間関係の距離感
それは本当に“芯”の話だったんだろうか。
共感があふれる投稿の裏に、
誰かへの小さな怒りや孤独が隠れていることもある。
自分の中の「納得できない」を、そっと見つめてみた話。
🪞note更新しました
👇
note.com/shigatakashi...
#共感の正体 #怒りのすり替え #トイレットペーパー問題 #日常のモヤモヤ #人間関係の距離感
「さっさと忘れてくれ」と言われても、心がそう簡単に納得するわけじゃない。
忘れられない言葉、ウジウジしてる自分を責めてしまう気持ち。
その奥に、ほんとうは「大切にしたかった何か」があるのかもしれない。
ひとことの記憶に、そっと光を当てる記事を書きました。
読んでくれたらうれしいです。
#人間関係の悩み #忘れられないひとこと #心の傷 #気にしすぎる性格 #ことばの重さ #心理エッセイ #カウンセリング視点 #ブログ更新 #noteではないけど #私書箱のある生活
🔗 shigatakashi.com/kotoba-wo-wa...
忘れられない言葉、ウジウジしてる自分を責めてしまう気持ち。
その奥に、ほんとうは「大切にしたかった何か」があるのかもしれない。
ひとことの記憶に、そっと光を当てる記事を書きました。
読んでくれたらうれしいです。
#人間関係の悩み #忘れられないひとこと #心の傷 #気にしすぎる性格 #ことばの重さ #心理エッセイ #カウンセリング視点 #ブログ更新 #noteではないけど #私書箱のある生活
🔗 shigatakashi.com/kotoba-wo-wa...
「すぐ忘れるから気にしないで」は本当か？
何気ないひとことで心が深く傷つくことがあります。「気にしすぎ」と言われても、忘れられない感情には理由がある——その背景を心理の視点から読み解きます。
shigatakashi.com
July 12, 2025 at 11:07 AM
「さっさと忘れてくれ」と言われても、心がそう簡単に納得するわけじゃない。
忘れられない言葉、ウジウジしてる自分を責めてしまう気持ち。
その奥に、ほんとうは「大切にしたかった何か」があるのかもしれない。
ひとことの記憶に、そっと光を当てる記事を書きました。
読んでくれたらうれしいです。
#人間関係の悩み #忘れられないひとこと #心の傷 #気にしすぎる性格 #ことばの重さ #心理エッセイ #カウンセリング視点 #ブログ更新 #noteではないけど #私書箱のある生活
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忘れられない言葉、ウジウジしてる自分を責めてしまう気持ち。
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読んでくれたらうれしいです。
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