家の照明をペンダント型蛍光灯からLEDシーリングライトに変えた。
数年前から「いうてまだ使えるしな〜」と二の足を踏んでいたが、先日急にチカチカしだしたので原因を検索してたら蛍光灯の生産終了を知り、踏ん切りがついた。変えて本当によかった。
前入居者が残していったものをそのまま使ってたので、変化としては
・吊り下げない分天井が高く感じる
・紐に気をつけなくてよくなった（ラジオ体操とかリングフィットとか腕上げる系の室内運動が思いきりできる）
・リモコン操作！！！！寝落ち前に寝たまま電気が消せる！！もう不精した結果まぶしくて変な寝姿勢で体が痛くなったり眉間に深い皺が刻まれたりしない！！
という感じで
数年前から「いうてまだ使えるしな〜」と二の足を踏んでいたが、先日急にチカチカしだしたので原因を検索してたら蛍光灯の生産終了を知り、踏ん切りがついた。変えて本当によかった。
前入居者が残していったものをそのまま使ってたので、変化としては
・吊り下げない分天井が高く感じる
・紐に気をつけなくてよくなった（ラジオ体操とかリングフィットとか腕上げる系の室内運動が思いきりできる）
・リモコン操作！！！！寝落ち前に寝たまま電気が消せる！！もう不精した結果まぶしくて変な寝姿勢で体が痛くなったり眉間に深い皺が刻まれたりしない！！
という感じで
February 17, 2026 at 8:48 AM
家の照明をペンダント型蛍光灯からLEDシーリングライトに変えた。
数年前から「いうてまだ使えるしな〜」と二の足を踏んでいたが、先日急にチカチカしだしたので原因を検索してたら蛍光灯の生産終了を知り、踏ん切りがついた。変えて本当によかった。
前入居者が残していったものをそのまま使ってたので、変化としては
・吊り下げない分天井が高く感じる
・紐に気をつけなくてよくなった（ラジオ体操とかリングフィットとか腕上げる系の室内運動が思いきりできる）
・リモコン操作！！！！寝落ち前に寝たまま電気が消せる！！もう不精した結果まぶしくて変な寝姿勢で体が痛くなったり眉間に深い皺が刻まれたりしない！！
という感じで
数年前から「いうてまだ使えるしな〜」と二の足を踏んでいたが、先日急にチカチカしだしたので原因を検索してたら蛍光灯の生産終了を知り、踏ん切りがついた。変えて本当によかった。
前入居者が残していったものをそのまま使ってたので、変化としては
・吊り下げない分天井が高く感じる
・紐に気をつけなくてよくなった（ラジオ体操とかリングフィットとか腕上げる系の室内運動が思いきりできる）
・リモコン操作！！！！寝落ち前に寝たまま電気が消せる！！もう不精した結果まぶしくて変な寝姿勢で体が痛くなったり眉間に深い皺が刻まれたりしない！！
という感じで
遠いスーパーに行ってみたら鮮魚が充実してて引っ越したくなった（そんなに）
ごまさばと鯵、脂が芳しいので素焼きにしただけでめちゃくちゃうまい…
よこわ腹身のお造りも新鮮で歯当たりソクソクでこってりしてるのにしつこくなくて最高。体調悪くてなかなか飲めてなかった立春朝搾りが本領を発揮しておる
ごまさばと鯵、脂が芳しいので素焼きにしただけでめちゃくちゃうまい…
よこわ腹身のお造りも新鮮で歯当たりソクソクでこってりしてるのにしつこくなくて最高。体調悪くてなかなか飲めてなかった立春朝搾りが本領を発揮しておる
February 16, 2026 at 1:46 PM
遠いスーパーに行ってみたら鮮魚が充実してて引っ越したくなった（そんなに）
ごまさばと鯵、脂が芳しいので素焼きにしただけでめちゃくちゃうまい…
よこわ腹身のお造りも新鮮で歯当たりソクソクでこってりしてるのにしつこくなくて最高。体調悪くてなかなか飲めてなかった立春朝搾りが本領を発揮しておる
ごまさばと鯵、脂が芳しいので素焼きにしただけでめちゃくちゃうまい…
よこわ腹身のお造りも新鮮で歯当たりソクソクでこってりしてるのにしつこくなくて最高。体調悪くてなかなか飲めてなかった立春朝搾りが本領を発揮しておる
玄米茶が好きでほぼ毎日飲むのでスーパーで見切り品になってた茶葉をこれ幸いと買ったが、全然好きな味じゃなくてとはいえ捨ててしまえるほどでもなく多少マシな一煎目だけ淹れるなどしてやっと消費した。
これでおいしい方の茶葉に戻れる！と勇んで淹れたお茶が本当においしい。香ばしさと旨味が段違い
これでおいしい方の茶葉に戻れる！と勇んで淹れたお茶が本当においしい。香ばしさと旨味が段違い
February 15, 2026 at 10:03 AM
玄米茶が好きでほぼ毎日飲むのでスーパーで見切り品になってた茶葉をこれ幸いと買ったが、全然好きな味じゃなくてとはいえ捨ててしまえるほどでもなく多少マシな一煎目だけ淹れるなどしてやっと消費した。
これでおいしい方の茶葉に戻れる！と勇んで淹れたお茶が本当においしい。香ばしさと旨味が段違い
これでおいしい方の茶葉に戻れる！と勇んで淹れたお茶が本当においしい。香ばしさと旨味が段違い
shokzのワイヤレスイヤホンを使ってるんですが、デフォルトの日本語音声（「接続しました」とか言うやつ）が妙に高音で舌足らずな女性の声なのが気持ち悪くて英語に変えた。英語も女性声ではあるが低めの音で違和感ない。
そもそも人間の声じゃなく特定の電子音が1番いい（そういうイヤホンもある）
そもそも人間の声じゃなく特定の電子音が1番いい（そういうイヤホンもある）
February 5, 2026 at 10:33 AM
shokzのワイヤレスイヤホンを使ってるんですが、デフォルトの日本語音声（「接続しました」とか言うやつ）が妙に高音で舌足らずな女性の声なのが気持ち悪くて英語に変えた。英語も女性声ではあるが低めの音で違和感ない。
そもそも人間の声じゃなく特定の電子音が1番いい（そういうイヤホンもある）
そもそも人間の声じゃなく特定の電子音が1番いい（そういうイヤホンもある）
昨晩から職場で嫌だったことを反芻しすぎて胃が重いし眠りも浅いしで起きてから気分を切り替えようと風呂に入るも上がる気力が湧かず約3時間湯船に浸かってしまったが、風呂上がりにかなりどうでもよくなって溜めてた洗濯機回して買っといた肉屋さんの鶏ももローストで米かっ込んでうますぎて踊ってる
February 5, 2026 at 10:10 AM
昨晩から職場で嫌だったことを反芻しすぎて胃が重いし眠りも浅いしで起きてから気分を切り替えようと風呂に入るも上がる気力が湧かず約3時間湯船に浸かってしまったが、風呂上がりにかなりどうでもよくなって溜めてた洗濯機回して買っといた肉屋さんの鶏ももローストで米かっ込んでうますぎて踊ってる
キルケーの魔女観てきた。
1部で感じた全シーン絵がかっこいい！セリフの省き方とか間もかっこいい！完璧や！て感じがなかったな
1部は導入部ゆえの完璧さというのもあったのかも。続編はどうしても承・転でやること多いし。でもあの完成度に圧倒される感じまた味わいたかった
1部で感じた全シーン絵がかっこいい！セリフの省き方とか間もかっこいい！完璧や！て感じがなかったな
1部は導入部ゆえの完璧さというのもあったのかも。続編はどうしても承・転でやること多いし。でもあの完成度に圧倒される感じまた味わいたかった
February 3, 2026 at 12:58 PM
キルケーの魔女観てきた。
1部で感じた全シーン絵がかっこいい！セリフの省き方とか間もかっこいい！完璧や！て感じがなかったな
1部は導入部ゆえの完璧さというのもあったのかも。続編はどうしても承・転でやること多いし。でもあの完成度に圧倒される感じまた味わいたかった
1部で感じた全シーン絵がかっこいい！セリフの省き方とか間もかっこいい！完璧や！て感じがなかったな
1部は導入部ゆえの完璧さというのもあったのかも。続編はどうしても承・転でやること多いし。でもあの完成度に圧倒される感じまた味わいたかった
ノロ忍耐記録。
夕方、うっすら胸やけしてるかな〜と胃腸薬飲む。胃の違和感続く。
夜1時くらいから明確な吐き気あり嘔吐。そこから20〜30分おきに嘔吐と下痢が続く。水分を摂ってもすぐリバースするのでうがいのみに留める。
横になるとペンチでひねり上げられるような激腹痛が来るので布団に座ったまま断続的に睡眠。トイレに行く夢を何度も見る。
この苦しみはいつまで続くのか。検索したら「ノロウイルスに特効薬はありません」と出て絶望。1〜3日で症状が治まるのを待つしかないらしい。受診しても脱水の対症くらいらしいので自宅療養を決断できたのは助かった（ウイルス撒きたくないし）
夕方、うっすら胸やけしてるかな〜と胃腸薬飲む。胃の違和感続く。
夜1時くらいから明確な吐き気あり嘔吐。そこから20〜30分おきに嘔吐と下痢が続く。水分を摂ってもすぐリバースするのでうがいのみに留める。
横になるとペンチでひねり上げられるような激腹痛が来るので布団に座ったまま断続的に睡眠。トイレに行く夢を何度も見る。
この苦しみはいつまで続くのか。検索したら「ノロウイルスに特効薬はありません」と出て絶望。1〜3日で症状が治まるのを待つしかないらしい。受診しても脱水の対症くらいらしいので自宅療養を決断できたのは助かった（ウイルス撒きたくないし）
January 30, 2026 at 5:10 AM
ノロ忍耐記録。
夕方、うっすら胸やけしてるかな〜と胃腸薬飲む。胃の違和感続く。
夜1時くらいから明確な吐き気あり嘔吐。そこから20〜30分おきに嘔吐と下痢が続く。水分を摂ってもすぐリバースするのでうがいのみに留める。
横になるとペンチでひねり上げられるような激腹痛が来るので布団に座ったまま断続的に睡眠。トイレに行く夢を何度も見る。
この苦しみはいつまで続くのか。検索したら「ノロウイルスに特効薬はありません」と出て絶望。1〜3日で症状が治まるのを待つしかないらしい。受診しても脱水の対症くらいらしいので自宅療養を決断できたのは助かった（ウイルス撒きたくないし）
夕方、うっすら胸やけしてるかな〜と胃腸薬飲む。胃の違和感続く。
夜1時くらいから明確な吐き気あり嘔吐。そこから20〜30分おきに嘔吐と下痢が続く。水分を摂ってもすぐリバースするのでうがいのみに留める。
横になるとペンチでひねり上げられるような激腹痛が来るので布団に座ったまま断続的に睡眠。トイレに行く夢を何度も見る。
この苦しみはいつまで続くのか。検索したら「ノロウイルスに特効薬はありません」と出て絶望。1〜3日で症状が治まるのを待つしかないらしい。受診しても脱水の対症くらいらしいので自宅療養を決断できたのは助かった（ウイルス撒きたくないし）
キルケーの魔女初日（なんなら最速0時）行こうと思ってたのに前日からノロウイルスにやられてしまい延期っっ
January 30, 2026 at 4:45 AM
キルケーの魔女初日（なんなら最速0時）行こうと思ってたのに前日からノロウイルスにやられてしまい延期っっ
貰い物の中に何も書いてないビニール袋に入った謎食品があり、おそらく柚子皮入りの切り餅だろうと焼いてみた。
正月に焼いた白餅より明らかに焦げるのが早く、剥がした焦げ皮を食べてみると甘い。「餅 砂糖入り」で検索してみて、餅に砂糖を混ぜ込む搗き方があると知る。
とろ火で慎重に焼いた餅をかじると砂糖の保水性のせいかとろんとろんでやわらかい。柚子皮の香りは控えめ。この甘さはしょっぺえもんと合う気がして酒盗をのせて食べた。塩のカドがとれてじゃんじゃんいってしまいそうになる危険な食べ物と化す。餅が三枚しか入ってなくて助かった。
お酒は山形の米鶴。キレよく入ってきたと思ったら後味がずんずん甘くて楽しい
正月に焼いた白餅より明らかに焦げるのが早く、剥がした焦げ皮を食べてみると甘い。「餅 砂糖入り」で検索してみて、餅に砂糖を混ぜ込む搗き方があると知る。
とろ火で慎重に焼いた餅をかじると砂糖の保水性のせいかとろんとろんでやわらかい。柚子皮の香りは控えめ。この甘さはしょっぺえもんと合う気がして酒盗をのせて食べた。塩のカドがとれてじゃんじゃんいってしまいそうになる危険な食べ物と化す。餅が三枚しか入ってなくて助かった。
お酒は山形の米鶴。キレよく入ってきたと思ったら後味がずんずん甘くて楽しい
January 24, 2026 at 10:23 AM
貰い物の中に何も書いてないビニール袋に入った謎食品があり、おそらく柚子皮入りの切り餅だろうと焼いてみた。
正月に焼いた白餅より明らかに焦げるのが早く、剥がした焦げ皮を食べてみると甘い。「餅 砂糖入り」で検索してみて、餅に砂糖を混ぜ込む搗き方があると知る。
とろ火で慎重に焼いた餅をかじると砂糖の保水性のせいかとろんとろんでやわらかい。柚子皮の香りは控えめ。この甘さはしょっぺえもんと合う気がして酒盗をのせて食べた。塩のカドがとれてじゃんじゃんいってしまいそうになる危険な食べ物と化す。餅が三枚しか入ってなくて助かった。
お酒は山形の米鶴。キレよく入ってきたと思ったら後味がずんずん甘くて楽しい
正月に焼いた白餅より明らかに焦げるのが早く、剥がした焦げ皮を食べてみると甘い。「餅 砂糖入り」で検索してみて、餅に砂糖を混ぜ込む搗き方があると知る。
とろ火で慎重に焼いた餅をかじると砂糖の保水性のせいかとろんとろんでやわらかい。柚子皮の香りは控えめ。この甘さはしょっぺえもんと合う気がして酒盗をのせて食べた。塩のカドがとれてじゃんじゃんいってしまいそうになる危険な食べ物と化す。餅が三枚しか入ってなくて助かった。
お酒は山形の米鶴。キレよく入ってきたと思ったら後味がずんずん甘くて楽しい
諸々納まったので年末年始のメシ記録やります。
・水菜ときゅうりを塩レモンでマリネして生ハムと和えたやつ
・こぼれサーモン巻き寿司
・アルミ鍋のちゃんこうどん
・黄カブのコンソメ煮（豚ひき肉とオレガノ入ってる）
・水菜ときゅうりを塩レモンでマリネして生ハムと和えたやつ
・こぼれサーモン巻き寿司
・アルミ鍋のちゃんこうどん
・黄カブのコンソメ煮（豚ひき肉とオレガノ入ってる）
December 26, 2025 at 10:24 AM
諸々納まったので年末年始のメシ記録やります。
・水菜ときゅうりを塩レモンでマリネして生ハムと和えたやつ
・こぼれサーモン巻き寿司
・アルミ鍋のちゃんこうどん
・黄カブのコンソメ煮（豚ひき肉とオレガノ入ってる）
・水菜ときゅうりを塩レモンでマリネして生ハムと和えたやつ
・こぼれサーモン巻き寿司
・アルミ鍋のちゃんこうどん
・黄カブのコンソメ煮（豚ひき肉とオレガノ入ってる）
退職後の保険料にギエピーとなっていたが減免申請が通ってかなり減額された。ありがてえと同時に何？とも思う
December 22, 2025 at 2:06 PM
退職後の保険料にギエピーとなっていたが減免申請が通ってかなり減額された。ありがてえと同時に何？とも思う
湯船に浸かると気持ちいい、地上の極楽かと思うくらい気持ちいいが、そのあとの洗髪・洗体・洗顔を経ないと風呂に入ったことにならないのが嫌。（全ての「洗」を済ませてから湯船に入る手もある、というか公衆浴場や家族が後に控えている風呂ではそうするが「洗」を先にすると湯船に浸かったときの「あ〜〜〜」感が減るのでそれも嫌）
湯船に頭まで潜ったら全てが完了してるようになってほしい。
湯船に頭まで潜ったら全てが完了してるようになってほしい。
December 7, 2025 at 12:12 PM
湯船に浸かると気持ちいい、地上の極楽かと思うくらい気持ちいいが、そのあとの洗髪・洗体・洗顔を経ないと風呂に入ったことにならないのが嫌。（全ての「洗」を済ませてから湯船に入る手もある、というか公衆浴場や家族が後に控えている風呂ではそうするが「洗」を先にすると湯船に浸かったときの「あ〜〜〜」感が減るのでそれも嫌）
湯船に頭まで潜ったら全てが完了してるようになってほしい。
湯船に頭まで潜ったら全てが完了してるようになってほしい。
いらないレシート（正確には家計簿のため保存していたけど溜めすぎて記帳自体やめることにしたので不要になったレシート）をシュレッダーにかけてたら、何の弾みか合わなかった香水を3本捨て（フリーザーバッグにシュレッダーくずを入れ液体を吸わせて捨てる）、入居以来6年くらい手つかずだった玄関横の物入れを整理し同じく入居以来初めて三和土を磨き、風呂場の排水口とトイレとキッチン床の掃除もした。本来7月にやる予定だったスマホのキャリア変更もした。すごい動けた
November 25, 2025 at 4:46 PM
いらないレシート（正確には家計簿のため保存していたけど溜めすぎて記帳自体やめることにしたので不要になったレシート）をシュレッダーにかけてたら、何の弾みか合わなかった香水を3本捨て（フリーザーバッグにシュレッダーくずを入れ液体を吸わせて捨てる）、入居以来6年くらい手つかずだった玄関横の物入れを整理し同じく入居以来初めて三和土を磨き、風呂場の排水口とトイレとキッチン床の掃除もした。本来7月にやる予定だったスマホのキャリア変更もした。すごい動けた
PMSが明け、昼夜逆転してたのが早朝に起きれて、風呂に入って化粧して朝食食べに外に出てこれた。ここ2年くらいで最も体調がいい。（躁に振れてる気もするので危ないなとも思う）
November 7, 2025 at 9:35 PM
PMSが明け、昼夜逆転してたのが早朝に起きれて、風呂に入って化粧して朝食食べに外に出てこれた。ここ2年くらいで最も体調がいい。（躁に振れてる気もするので危ないなとも思う）
久々に後顧の憂なく酔っていて喜びを感じる
November 4, 2025 at 12:18 PM
久々に後顧の憂なく酔っていて喜びを感じる
ギリ子で知ったドッグノーズというカクテル（ジンをビールで割る）をやっと試せた。なぜか分からんが炭酸水やトニックで割るより口当たりがまろやかで後味が甘くすらあって、香りもアルコールくささがほぼなくなってジンのいい香りだけが鼻に抜ける感じでこれはあかん。危険です。
November 4, 2025 at 3:01 AM
ギリ子で知ったドッグノーズというカクテル（ジンをビールで割る）をやっと試せた。なぜか分からんが炭酸水やトニックで割るより口当たりがまろやかで後味が甘くすらあって、香りもアルコールくささがほぼなくなってジンのいい香りだけが鼻に抜ける感じでこれはあかん。危険です。
とにかく白米が食べたくてやよい軒に行き、味噌カツ煮定食でお茶碗3杯食べてきた。満足。
September 25, 2025 at 11:31 AM
とにかく白米が食べたくてやよい軒に行き、味噌カツ煮定食でお茶碗3杯食べてきた。満足。
調理をして身体感覚を取り戻したりしていた。めったに包丁を使わなくなっていたので野菜ひとつ切るにもすごく不器用になったと感じる。
September 17, 2025 at 5:20 PM
調理をして身体感覚を取り戻したりしていた。めったに包丁を使わなくなっていたので野菜ひとつ切るにもすごく不器用になったと感じる。
向田邦子のエッセイ集『メロンと寸劇』を読んでる。収録されてる「ごはん」（芋天と鰻丼の思い出のやつ）を中学か高校の国語の問題で読んだ時、上手さに震えた記憶があるのに、今読むと「ごはん」含めどれもなんか鼻につくぜ…という感想になり軽く驚いてる。すごく手の込んだ「心のひだ」を見せてくださってどうも…（早く帰りて〜）という気持ち
September 16, 2025 at 4:32 PM
向田邦子のエッセイ集『メロンと寸劇』を読んでる。収録されてる「ごはん」（芋天と鰻丼の思い出のやつ）を中学か高校の国語の問題で読んだ時、上手さに震えた記憶があるのに、今読むと「ごはん」含めどれもなんか鼻につくぜ…という感想になり軽く驚いてる。すごく手の込んだ「心のひだ」を見せてくださってどうも…（早く帰りて〜）という気持ち
四国のうどん屋とかラーメン屋はおでん置いてるとこが多かった（20年前の記憶なので今もあるのか分からない）けど、あの煮詰まった色の濃い串おでんが食べたい。壺に入った甘辛い味噌と辛子をつける。
September 12, 2025 at 12:44 PM
四国のうどん屋とかラーメン屋はおでん置いてるとこが多かった（20年前の記憶なので今もあるのか分からない）けど、あの煮詰まった色の濃い串おでんが食べたい。壺に入った甘辛い味噌と辛子をつける。