Setsu
@setsu2989.bsky.social
多分日常垢。YouTubeで動画投稿してたりしてなかったり
全人類で罹患割合が0.02%の病気ですが本人は「俺はSSR」としか思ってないので至って元気です
ダイエットとか体調、糖質制限の話多め？
全人類で罹患割合が0.02%の病気ですが本人は「俺はSSR」としか思ってないので至って元気です
ダイエットとか体調、糖質制限の話多め？
北海道へ=͟͟͞͞( ᐕ)੭ GoGo‼️
バイク沢山おりましたわ🏍みんな好きね
バイク沢山おりましたわ🏍みんな好きね
September 12, 2025 at 1:39 PM
北海道へ=͟͟͞͞( ᐕ)੭ GoGo‼️
バイク沢山おりましたわ🏍みんな好きね
バイク沢山おりましたわ🏍みんな好きね
秋休み(1週間有給)の予定
🚢でバイクくん連れて北海道へ旅に出る(つ'ヮ'c)1週間毎日キャンプの貧乏旅だぞ
🚢でバイクくん連れて北海道へ旅に出る(つ'ヮ'c)1週間毎日キャンプの貧乏旅だぞ
September 5, 2025 at 3:49 AM
秋休み(1週間有給)の予定
🚢でバイクくん連れて北海道へ旅に出る(つ'ヮ'c)1週間毎日キャンプの貧乏旅だぞ
🚢でバイクくん連れて北海道へ旅に出る(つ'ヮ'c)1週間毎日キャンプの貧乏旅だぞ
こっちにもかき氷と焼肉置いとくか( ´･ω･)⊃ ｽｯ
July 21, 2025 at 11:25 AM
こっちにもかき氷と焼肉置いとくか( ´･ω･)⊃ ｽｯ
長期休暇だと不安定な生活リズムになるし、インスリン注射手抜きして打たなかったりしたから結構数字上がってきた:(っ'ヮ'c):
10月位は緑のゾーンに97%位収まってたのにここ最近は高めだし乱高下し出してる(。-`ω´-)ﾝｰ
単純に外食の増加と生活リズムの悪化だけだと良いけど、多分進行はしてそう( 'ω')まあ治らんのでしゃーないが
10月位は緑のゾーンに97%位収まってたのにここ最近は高めだし乱高下し出してる(。-`ω´-)ﾝｰ
単純に外食の増加と生活リズムの悪化だけだと良いけど、多分進行はしてそう( 'ω')まあ治らんのでしゃーないが
January 5, 2025 at 2:34 PM
長期休暇だと不安定な生活リズムになるし、インスリン注射手抜きして打たなかったりしたから結構数字上がってきた:(っ'ヮ'c):
10月位は緑のゾーンに97%位収まってたのにここ最近は高めだし乱高下し出してる(。-`ω´-)ﾝｰ
単純に外食の増加と生活リズムの悪化だけだと良いけど、多分進行はしてそう( 'ω')まあ治らんのでしゃーないが
10月位は緑のゾーンに97%位収まってたのにここ最近は高めだし乱高下し出してる(。-`ω´-)ﾝｰ
単純に外食の増加と生活リズムの悪化だけだと良いけど、多分進行はしてそう( 'ω')まあ治らんのでしゃーないが
8月後半くらいからの体重停滞期抜けたか( 'ω')緑が体重、青は体脂肪
なお数字は秘密(´-ω-)ｳﾑ
なお数字は秘密(´-ω-)ｳﾑ
November 7, 2024 at 10:12 AM
8月後半くらいからの体重停滞期抜けたか( 'ω')緑が体重、青は体脂肪
なお数字は秘密(´-ω-)ｳﾑ
なお数字は秘密(´-ω-)ｳﾑ
定期的な糖尿病治療具合報告( 'ω')1型だから正確には治ってる訳じゃないけども
前回6.2から5.9へ
6.5以上で糖尿病
だから普通の人に近くはなったけど、この辺から下がりにくくて正常値の5.5以下はかなり遠そう:(っ'ヮ'c):
前回6.2から5.9へ
6.5以上で糖尿病
だから普通の人に近くはなったけど、この辺から下がりにくくて正常値の5.5以下はかなり遠そう:(っ'ヮ'c):
September 17, 2024 at 10:46 PM
定期的な糖尿病治療具合報告( 'ω')1型だから正確には治ってる訳じゃないけども
前回6.2から5.9へ
6.5以上で糖尿病
だから普通の人に近くはなったけど、この辺から下がりにくくて正常値の5.5以下はかなり遠そう:(っ'ヮ'c):
前回6.2から5.9へ
6.5以上で糖尿病
だから普通の人に近くはなったけど、この辺から下がりにくくて正常値の5.5以下はかなり遠そう:(っ'ヮ'c):
最近健康？になってきた実績
6.5以上で糖尿病の疑いあり
8.0以上で入院推奨
ちな病気発覚した際は11.8だった( 'ω')なお、頑なに入院は拒否した
6.5以上で糖尿病の疑いあり
8.0以上で入院推奨
ちな病気発覚した際は11.8だった( 'ω')なお、頑なに入院は拒否した
August 12, 2024 at 3:07 PM
最近健康？になってきた実績
6.5以上で糖尿病の疑いあり
8.0以上で入院推奨
ちな病気発覚した際は11.8だった( 'ω')なお、頑なに入院は拒否した
6.5以上で糖尿病の疑いあり
8.0以上で入院推奨
ちな病気発覚した際は11.8だった( 'ω')なお、頑なに入院は拒否した
まあ、普段これくらいだから2週間に１回のチートデイくらい許してクレメンス
July 28, 2024 at 1:09 PM
まあ、普段これくらいだから2週間に１回のチートデイくらい許してクレメンス
久々にちゃんと朝ごはん食べたら終日めっちゃ安定してグリーンのゾーンに収まった( 'ω')たまたまか？
朝は200ちょいになったからイエローゾーンだったけど、その後も良さげだから明日も朝ご飯食べてみるか
朝は200ちょいになったからイエローゾーンだったけど、その後も良さげだから明日も朝ご飯食べてみるか
June 24, 2024 at 12:15 PM
久々にちゃんと朝ごはん食べたら終日めっちゃ安定してグリーンのゾーンに収まった( 'ω')たまたまか？
朝は200ちょいになったからイエローゾーンだったけど、その後も良さげだから明日も朝ご飯食べてみるか
朝は200ちょいになったからイエローゾーンだったけど、その後も良さげだから明日も朝ご飯食べてみるか
( っ⦿o⦿c)ｸﾞｧｧｧｧ
開けるか否か:(っ'ヮ'c):何故BIGサイズを買ったんだ…絶対1回で食べちゃうやん
開けるか否か:(っ'ヮ'c):何故BIGサイズを買ったんだ…絶対1回で食べちゃうやん
June 17, 2024 at 10:44 AM
( っ⦿o⦿c)ｸﾞｧｧｧｧ
開けるか否か:(っ'ヮ'c):何故BIGサイズを買ったんだ…絶対1回で食べちゃうやん
開けるか否か:(っ'ヮ'c):何故BIGサイズを買ったんだ…絶対1回で食べちゃうやん
インスリンの根本量が少なくなってきたから、サスペンションになる部分が減ってきて薬が効きすぎる傾向が出てきた:(っ'ヮ'c):
1分置きに監視してるのアラーム鳴るからうるせぇ…
ちょっとお菓子食べたら人波持ち直したけど、また下がってきた(´・ω・｀)
1分置きに監視してるのアラーム鳴るからうるせぇ…
ちょっとお菓子食べたら人波持ち直したけど、また下がってきた(´・ω・｀)
June 1, 2024 at 5:40 AM
インスリンの根本量が少なくなってきたから、サスペンションになる部分が減ってきて薬が効きすぎる傾向が出てきた:(っ'ヮ'c):
1分置きに監視してるのアラーム鳴るからうるせぇ…
ちょっとお菓子食べたら人波持ち直したけど、また下がってきた(´・ω・｀)
1分置きに監視してるのアラーム鳴るからうるせぇ…
ちょっとお菓子食べたら人波持ち直したけど、また下がってきた(´・ω・｀)
健康状態は比較的良好\( 'ω')/
だと思う…
来週病院行ってどれくらい目標にしたら良いのか聞こう(´-ω-)ｳﾑ
だと思う…
来週病院行ってどれくらい目標にしたら良いのか聞こう(´-ω-)ｳﾑ
May 24, 2024 at 3:12 AM
健康状態は比較的良好\( 'ω')/
だと思う…
来週病院行ってどれくらい目標にしたら良いのか聞こう(´-ω-)ｳﾑ
だと思う…
来週病院行ってどれくらい目標にしたら良いのか聞こう(´-ω-)ｳﾑ
メモ。GW中の観葉植物君、鉢換えの準備する
成長止めてる小さい鉢のもやっぱ次は大きい鉢かなぁ(´・ω・｀)
1年で60cm位伸びるからデカい鉢のも半分に切って鉢分けないと支柱より伸びちゃった
成長止めてる小さい鉢のもやっぱ次は大きい鉢かなぁ(´・ω・｀)
1年で60cm位伸びるからデカい鉢のも半分に切って鉢分けないと支柱より伸びちゃった
April 22, 2024 at 1:57 PM
メモ。GW中の観葉植物君、鉢換えの準備する
成長止めてる小さい鉢のもやっぱ次は大きい鉢かなぁ(´・ω・｀)
1年で60cm位伸びるからデカい鉢のも半分に切って鉢分けないと支柱より伸びちゃった
成長止めてる小さい鉢のもやっぱ次は大きい鉢かなぁ(´・ω・｀)
1年で60cm位伸びるからデカい鉢のも半分に切って鉢分けないと支柱より伸びちゃった
ダブルロースカツ定食(1524kcal)
今日は241kcalオーバーだが7日間平均はコイツ込みで2094kcalなので⊂( • ̀ㅂ•́ )⊃ｾｰﾌ
今日は241kcalオーバーだが7日間平均はコイツ込みで2094kcalなので⊂( • ̀ㅂ•́ )⊃ｾｰﾌ
March 21, 2024 at 11:07 AM
ダブルロースカツ定食(1524kcal)
今日は241kcalオーバーだが7日間平均はコイツ込みで2094kcalなので⊂( • ̀ㅂ•́ )⊃ｾｰﾌ
今日は241kcalオーバーだが7日間平均はコイツ込みで2094kcalなので⊂( • ̀ㅂ•́ )⊃ｾｰﾌ
ミックスナッツ3kgと宅食弁当14食来たわね( 'ω')
朝はミックスナッツ25gとサプリメント(固定)
昼はフリー
夜は宅食+ご飯150g+味噌汁(固定)
朝が160kcal
夜が概ね500kcal
だから昼に1000kcal位の比較的爆弾食って一服にコーヒー飲んでも1800kcal程度に収まる(´-ω-)ｳﾑ
朝はミックスナッツ25gとサプリメント(固定)
昼はフリー
夜は宅食+ご飯150g+味噌汁(固定)
朝が160kcal
夜が概ね500kcal
だから昼に1000kcal位の比較的爆弾食って一服にコーヒー飲んでも1800kcal程度に収まる(´-ω-)ｳﾑ
March 9, 2024 at 12:55 AM
ミックスナッツ3kgと宅食弁当14食来たわね( 'ω')
朝はミックスナッツ25gとサプリメント(固定)
昼はフリー
夜は宅食+ご飯150g+味噌汁(固定)
朝が160kcal
夜が概ね500kcal
だから昼に1000kcal位の比較的爆弾食って一服にコーヒー飲んでも1800kcal程度に収まる(´-ω-)ｳﾑ
朝はミックスナッツ25gとサプリメント(固定)
昼はフリー
夜は宅食+ご飯150g+味噌汁(固定)
朝が160kcal
夜が概ね500kcal
だから昼に1000kcal位の比較的爆弾食って一服にコーヒー飲んでも1800kcal程度に収まる(´-ω-)ｳﾑ
最近毎日夜に食べてるやーつ
あすけん初めてから少し気にするようになったのは、やはり見える化は大事だと言う事( 'ω')
あすけん初めてから少し気にするようになったのは、やはり見える化は大事だと言う事( 'ω')
March 6, 2024 at 3:19 PM
最近毎日夜に食べてるやーつ
あすけん初めてから少し気にするようになったのは、やはり見える化は大事だと言う事( 'ω')
あすけん初めてから少し気にするようになったのは、やはり見える化は大事だと言う事( 'ω')
糖質制限のおやつ兼朝食用( 'ω')訳ありおからクッキー700g
1枚10gであすけんに登録した。
硬い:(っ'ヮ'c):故に1列7枚食べるのに30分位掛かったのは逆に満腹感あったし良しとしよう
1枚10gであすけんに登録した。
硬い:(っ'ヮ'c):故に1列7枚食べるのに30分位掛かったのは逆に満腹感あったし良しとしよう
March 2, 2024 at 3:38 AM
糖質制限のおやつ兼朝食用( 'ω')訳ありおからクッキー700g
1枚10gであすけんに登録した。
硬い:(っ'ヮ'c):故に1列7枚食べるのに30分位掛かったのは逆に満腹感あったし良しとしよう
1枚10gであすけんに登録した。
硬い:(っ'ヮ'c):故に1列7枚食べるのに30分位掛かったのは逆に満腹感あったし良しとしよう