Un placer va a ser estar en el #XLVCongreso de @semfyc.bsky.social el dia 1️⃣3️⃣ a las 🕒 15h, con las compis de @mujersomamfyc.bsky.social como docente en esta Gymkana de las Gafas Violetas

Cuidarte también protege a quien cuidas. Descubre más 👇
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9️⃣ No tires medicamentos al desagüe o basura: llévalos al punto SIGRE de tu farmacia.
🔟 Para temas de salud, consulta fuentes fiables de información: pregunta en tu centro de salud o centro veterinario

7️⃣ Los antibióticos solo con receta. No los tomes por tu cuenta.
8️⃣ Si empiezas un tratamiento con antibióticos no lo interrumpas aunque te sientas mejor.

5️⃣ Ventila tu hogar y controla la humedad: así respiras mejor y evitas infecciones.
6️⃣ Come sano, haz ejercicio y descansa bien: así fortaleces tu sistema inmunitario

3️⃣ Muévete en bici, a pie o transporte público: así cuidas el aire que respiras.
4️⃣ Pon atención a la higiene alimentaria al preparar tus alimentos.

1️⃣ Sigue las recomendaciones vacunales para tí y tus mascotas: previenes infecciones y reduces el uso de antibióticos.
2️⃣Lávate las manos a menudo, especialmente si tienes mascotas