【坐骨神経痛緩和の耳つぼ】
辛い坐骨神経痛の緩和の耳つぼをご紹介します。
画像の位置のつぼを押し揉んだり、爪楊枝の柄の方でつついてみてください。（ケガにご注意を）

❶坐骨神経；坐骨神経痛の緩和に。
❷仙尾椎；骨盤の中心の仙骨、尾骨のつぼ。腰痛屋坐骨神経の緩和に。
❸腰椎；脊椎の腰部のつぼ。腰痛や坐骨神経痛の緩和に。
❹腎；各種神経痛の緩和に。その他、耳鳴りや泌尿器系、婦人科系にも。
＊❶〜❸を結ぶ縁の裏側にあります。
❺副腎；消炎鎮痛のつぼ。

少しでもお役に立てば幸いです。

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【つわり緩和の耳つぼ】
今日はつわりの辛い症状緩和の耳つぼをご紹介します。
下記のつぼを押し揉んだりしてください。

❶交感；自律神経に関するつぼ（※耳のめくれてる部分の裏になります。/2枚目写真）
❷神門；ストレス・イライラの緩和の他、自律神経にも作用し、胃腸の蠕動を抑制するつぼ。
❸肝；ここでは胸脇の不快な症状の緩和に。
❹胃；ここでは吐き気の緩和に。

少しでもお役に立てれば幸いです。

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先日引いた光回線の電線。
電線の真下に愛車を停めるので、糞害対策でNTTさんに鳥よけ線を引いて頂きました。

お客様に停めて頂く駐車場上の電線（東電、ジェイコム、NTT）は15年以上前に各社さんに引いて頂いております。

無料でやってくださいますので、お悩みの方はご連絡してみてはいかがでしょうか。

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高校サッカー
前橋育英優勝おめでとう！！
施術の合間しか観れなかったけど、それでも凄い試合だった。
流経大柏も素晴らしかった。
両校応援団の皆さんもお疲れ様でした。
試合も応援も素晴らしいものを観せて頂いた。
有難うございました。

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【生理痛・生理不順等婦人科系の耳つぼ】
今日は婦人科系の不調緩和の耳つぼをご紹介します。（＊つわりの方は刺激しないでください。）
下記つぼを押し揉んだりしてください。

❶子宮；子宮機能を整えます。
❷腎；生殖機能に関わります。また、むくみの改善や血圧にも作用します。
❸内分泌；ホルモンバランスを整えます。（2枚目写真のくぼみの場所です）
❹卵巣；卵巣機能を整えます。（2枚目写真の内分泌の隣です）
その他、お身体に合わせた施術でPMSや不妊症にも実績をあげています。
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【ストレス緩和や自律神経を整える耳つぼ】
来週末は共通テスト。
私立高校はもう始まってますかね。

さて、今日の耳つぼはストレス緩和や自律神経を整える『神門』のご紹介です。
忙しい中だと思いますが、気持ちが疲れちゃったりしたらここだけ（①の場所）20〜30秒程押し揉んでくださいね。

最後の追い込み、受験生もご家族皆さんもくれぐれもご自愛くださいね。

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【腰痛緩和の耳つぼ】
今日は腰痛緩和の耳つぼをご紹介します。
お悩みの方は、下記つぼを引っ張ったり押し揉んだりしてください。

❶仙尾椎；骨盤の中心仙骨と尾骨のつぼ。
❷腰痛点；慢性、急性、どちらの腰痛の緩和にも。
❸腰椎；脊椎の腰の部分のつぼ。

ただし、腰痛の原因が腰にあるとは限りません。
股関節の歪みや胃腸や腎肝機能の低下、排卵や生理のタイミング等、様々な原因が挙げられます。
ご来院の際には原因を見極め、お身体に合った整体や耳つぼ施術を行っています。
お悩みの方、お気軽にご連絡くださいませ。

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【鼻炎の耳つぼ】
今日は鼻炎の耳つぼをご紹介します。
下記のつぼを引っ張ったり押し揉んだりして、刺激を与えてください。

❶内鼻；❶マークの裏側。各種鼻症状の改善に。
❷副腎；縁のところ。消炎・鎮痛作用のつぼ。
❸肺；呼吸器系の管理をしています。
❹＊過敏点；各種アレルギーのつぼ。アレルギー性鼻炎の方はここも合わせて刺激してください。

不調を改善し、すっきり爽やかな毎日が送れることを願っています。

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【喉痛緩和の耳つぼ】
風邪やインフルエンザ等で喉が痛いと言う方も多いと思います。　
今回は喉の痛みを緩和する耳つぼをご紹介したいと思います。
下記のつぼを押し揉んだりしてください。

❶喉；❶マークの真裏側にあります。
❷副腎；縁にあります。消炎・鎮痛作用のつぼです。
❸肺；喉や鼻等、呼吸器の管理をしています。

もし、体調崩されている方がいらっしゃいましたら、お大事になさってくださいね。

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【肩こりの耳つぼ】
肩こりにお悩みの方、下記のつぼを引っ張って揉んだり、押し揉んだりしてください。

❶頚椎　❷鎖骨　❸肩関節　❹肩甲骨

肩周辺のつぼを刺激することで、肩こりや首こり、四十肩等の緩和に役立ちます。
尚、昨日ご紹介した眼精疲労のつぼと合わせるとさらなる緩和が期待できます。

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【眼精疲労の耳つぼ】
連休明け「久々にパソコンとにらめっこで目が疲れた」と言うお声もありましたので、眼精疲労の耳つぼをご紹介します。

眼精疲労には、以下のつぼを押し揉んだり、爪楊枝の柄の方でつついて（怪我に注意）刺激を与えてみてください。

❶眼；眼精疲労など目の諸症状の緩和に。

❷肝；肝臓が弱ると目の不調が出やすくなります。一緒に刺激を入れてあげてください。
尚、肝が弱る原因の1つとしてストレスがあります。ストレスで肝が弱るとよりメンタルもやられやすくなります。

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毎年年初は、普段仕事で動き回っている方がこたつやソファーでのんびり過ごしたり、逆にデスクワークの方が長距離移動したりで、普段と違った生活をすることで、身体の歪みが変わり、いつもと違う不調も出やすくなっています。
痛みや違和感ございましたら、お早めにご連絡くださいませ。

今日連休最終日の方、また、年末年始連勤だった方は、そろそろ休みが取れるかなってタイミングだと思います。
お疲れ様でした。
皆様、ゆっくりお過ごしくださいね。

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はじめまして。
11月にインスタ、元旦にスレッズを始め、こちらも始めてみました。
使いこなせるかわかりませんが…。
宜しくお願いいたします。

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