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Reprimir los sentimientos puede tener graves consecuencias psicosomáticas, ya que el cuerpo somatiza la tensión emocional no liberada, transformándola en malestares físicos e incluso enfermedades.
Reprimir los sentimientos puede tener graves consecuencias psicosomáticas, ya que el cuerpo somatiza la tensión emocional no liberada, transformándola en malestares físicos e incluso enfermedades.
Consecuencias Psicosomaticas al Reprimir tus Sentimientos
YouTube video by Sixto Santiz
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October 11, 2025 at 1:34 AM
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Reprimir los sentimientos puede tener graves consecuencias psicosomáticas, ya que el cuerpo somatiza la tensión emocional no liberada, transformándola en malestares físicos e incluso enfermedades.
Reprimir los sentimientos puede tener graves consecuencias psicosomáticas, ya que el cuerpo somatiza la tensión emocional no liberada, transformándola en malestares físicos e incluso enfermedades.
youtu.be/eIKPFlp9Hbs
Para gestionar emociones negativas, identifica y acepta tus sentimientos sin juzgarlos, para luego comprender el mensaje que traen. Busca apoyo en amigos o familiares, y cambia tu perspectiva reemplazando pensamientos negativos por otros más positivos y constructivos.
Para gestionar emociones negativas, identifica y acepta tus sentimientos sin juzgarlos, para luego comprender el mensaje que traen. Busca apoyo en amigos o familiares, y cambia tu perspectiva reemplazando pensamientos negativos por otros más positivos y constructivos.
Como Gestionar Las Emociones Negativas Para Prevenir Enfermedades, Parte 2
YouTube video by Sixto Santiz
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October 1, 2025 at 11:09 PM
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Para gestionar emociones negativas, identifica y acepta tus sentimientos sin juzgarlos, para luego comprender el mensaje que traen. Busca apoyo en amigos o familiares, y cambia tu perspectiva reemplazando pensamientos negativos por otros más positivos y constructivos.
Para gestionar emociones negativas, identifica y acepta tus sentimientos sin juzgarlos, para luego comprender el mensaje que traen. Busca apoyo en amigos o familiares, y cambia tu perspectiva reemplazando pensamientos negativos por otros más positivos y constructivos.
youtu.be/NSYQ8WOA4Nw
El bienestar emocional es la capacidad de manejar las propias emociones, afrontar los desafíos de la vida, mantener relaciones saludables y sentirse bien consigo mismo.
El bienestar emocional es la capacidad de manejar las propias emociones, afrontar los desafíos de la vida, mantener relaciones saludables y sentirse bien consigo mismo.
Como Cultivar Bienestar Emocional Saludable y Evitar Enfermedades Físicas y Mentales, Parte 2
YouTube video by Sixto Santiz
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October 1, 2025 at 11:06 PM
youtu.be/NSYQ8WOA4Nw
El bienestar emocional es la capacidad de manejar las propias emociones, afrontar los desafíos de la vida, mantener relaciones saludables y sentirse bien consigo mismo.
El bienestar emocional es la capacidad de manejar las propias emociones, afrontar los desafíos de la vida, mantener relaciones saludables y sentirse bien consigo mismo.
youtu.be/2xPs-aHl1NQ
Las emociones consideradas "no saludables" no son inherentemente malas, sino que se vuelven perjudiciales cuando son intensas, frecuentes o reprimidas, y se manifiestan en problemas de salud mental y física.
Las emociones consideradas "no saludables" no son inherentemente malas, sino que se vuelven perjudiciales cuando son intensas, frecuentes o reprimidas, y se manifiestan en problemas de salud mental y física.
Como Gestionar Las Emociones Negativas Para Prevenir Enfermedades, Parte 1
YouTube video by Sixto Santiz
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September 30, 2025 at 8:10 PM
youtu.be/2xPs-aHl1NQ
Las emociones consideradas "no saludables" no son inherentemente malas, sino que se vuelven perjudiciales cuando son intensas, frecuentes o reprimidas, y se manifiestan en problemas de salud mental y física.
Las emociones consideradas "no saludables" no son inherentemente malas, sino que se vuelven perjudiciales cuando son intensas, frecuentes o reprimidas, y se manifiestan en problemas de salud mental y física.
youtu.be/z5xU832T52c
Las emociones saludables son aquellas que promueven el bienestar, como la alegría, el amor, la gratitud, la esperanza y la serenidad, y nos ayudan a afrontar la vida con equilibrio.
Las emociones saludables son aquellas que promueven el bienestar, como la alegría, el amor, la gratitud, la esperanza y la serenidad, y nos ayudan a afrontar la vida con equilibrio.
Como Cultivar Emociones Saludables para Reducir Riesgo de Enfermedades Físicas y Mentales, Parte 1
YouTube video by Sixto Santiz
youtu.be
September 30, 2025 at 8:07 PM
youtu.be/z5xU832T52c
Las emociones saludables son aquellas que promueven el bienestar, como la alegría, el amor, la gratitud, la esperanza y la serenidad, y nos ayudan a afrontar la vida con equilibrio.
Las emociones saludables son aquellas que promueven el bienestar, como la alegría, el amor, la gratitud, la esperanza y la serenidad, y nos ayudan a afrontar la vida con equilibrio.