かなで さな
@sanakanade.bsky.social
ウマ娘、一眼レフ愛好家。鉄道系垢でもあります。一応、避難先。お酒大好き🍺( ¯꒳¯ )ᐝ
おはかなで〜
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
December 7, 2025 at 11:13 PM
おはかなで〜
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
今朝からなんかおしりが痛いようです
もしや、なにかやってしまったか、、、と思ってますが、とりあえず塗り薬塗りました
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
今朝からなんかおしりが痛いようです
もしや、なにかやってしまったか、、、と思ってますが、とりあえず塗り薬塗りました
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
December 3, 2025 at 10:27 PM
おはかなで〜
今朝からなんかおしりが痛いようです
もしや、なにかやってしまったか、、、と思ってますが、とりあえず塗り薬塗りました
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
今朝からなんかおしりが痛いようです
もしや、なにかやってしまったか、、、と思ってますが、とりあえず塗り薬塗りました
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
December 1, 2025 at 10:35 PM
おはかなで〜
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活41日目
今日は少し眠いzzz😴😴😴
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活41日目
今日は少し眠いzzz😴😴😴
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
November 25, 2025 at 12:39 AM
おはかなで〜
サポーター生活41日目
今日は少し眠いzzz😴😴😴
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活41日目
今日は少し眠いzzz😴😴😴
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活37日目
走ってみました
普通に短距離なら走れそうでした
順調に回復しているようで何よりです
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活37日目
走ってみました
普通に短距離なら走れそうでした
順調に回復しているようで何よりです
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
November 20, 2025 at 9:39 PM
おはかなで〜
サポーター生活37日目
走ってみました
普通に短距離なら走れそうでした
順調に回復しているようで何よりです
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活37日目
走ってみました
普通に短距離なら走れそうでした
順調に回復しているようで何よりです
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活35日目
次の診察は来週金曜の予定です🏥
今週金曜はリハビリの予定ですが、来週に振り替えて自分でリハビリを続けてみようと思います(*^^*)
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活35日目
次の診察は来週金曜の予定です🏥
今週金曜はリハビリの予定ですが、来週に振り替えて自分でリハビリを続けてみようと思います(*^^*)
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
November 18, 2025 at 11:46 PM
おはかなで〜
サポーター生活35日目
次の診察は来週金曜の予定です🏥
今週金曜はリハビリの予定ですが、来週に振り替えて自分でリハビリを続けてみようと思います(*^^*)
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活35日目
次の診察は来週金曜の予定です🏥
今週金曜はリハビリの予定ですが、来週に振り替えて自分でリハビリを続けてみようと思います(*^^*)
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活34日目
足は大丈夫になりつつあります。引き続き無理ないように生活していきます
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活34日目
足は大丈夫になりつつあります。引き続き無理ないように生活していきます
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
November 17, 2025 at 8:07 PM
おはかなで〜
サポーター生活34日目
足は大丈夫になりつつあります。引き続き無理ないように生活していきます
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活34日目
足は大丈夫になりつつあります。引き続き無理ないように生活していきます
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活31日目
昨日、リハビリと診察を受けました
靭帯が「不完全」ですが、復活しているようです
思ってたより早く回復に向かっているようで良かったです
引き続きリハビリ頑張ります💪💪💪
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活31日目
昨日、リハビリと診察を受けました
靭帯が「不完全」ですが、復活しているようです
思ってたより早く回復に向かっているようで良かったです
引き続きリハビリ頑張ります💪💪💪
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
November 14, 2025 at 10:01 PM
おはかなで〜
サポーター生活31日目
昨日、リハビリと診察を受けました
靭帯が「不完全」ですが、復活しているようです
思ってたより早く回復に向かっているようで良かったです
引き続きリハビリ頑張ります💪💪💪
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活31日目
昨日、リハビリと診察を受けました
靭帯が「不完全」ですが、復活しているようです
思ってたより早く回復に向かっているようで良かったです
引き続きリハビリ頑張ります💪💪💪
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活30日目
ついに1ヶ月経ちました…
少しだけ回復の見込みが立ちそうです…今日の診察次第ですが…
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活30日目
ついに1ヶ月経ちました…
少しだけ回復の見込みが立ちそうです…今日の診察次第ですが…
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
November 14, 2025 at 12:05 AM
おはかなで〜
サポーター生活30日目
ついに1ヶ月経ちました…
少しだけ回復の見込みが立ちそうです…今日の診察次第ですが…
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活30日目
ついに1ヶ月経ちました…
少しだけ回復の見込みが立ちそうです…今日の診察次第ですが…
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活29日目
昨日は痛くなかった右足
痛み止めは結局飲まずに済みました
でも今日も念の為持参します
今日も一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活29日目
昨日は痛くなかった右足
痛み止めは結局飲まずに済みました
でも今日も念の為持参します
今日も一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
November 13, 2025 at 1:02 AM
おはかなで〜
サポーター生活29日目
昨日は痛くなかった右足
痛み止めは結局飲まずに済みました
でも今日も念の為持参します
今日も一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活29日目
昨日は痛くなかった右足
痛み止めは結局飲まずに済みました
でも今日も念の為持参します
今日も一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活28日目
昨日は足痛すぎたけど今朝は落ち着いた💦
痛み止め持って出かけたいと思います
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活28日目
昨日は足痛すぎたけど今朝は落ち着いた💦
痛み止め持って出かけたいと思います
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
November 11, 2025 at 9:23 PM
おはかなで〜
サポーター生活28日目
昨日は足痛すぎたけど今朝は落ち着いた💦
痛み止め持って出かけたいと思います
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活28日目
昨日は足痛すぎたけど今朝は落ち着いた💦
痛み止め持って出かけたいと思います
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活25日目
ようやく右足に力が入るようになってきた
リハビリ続けます
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活25日目
ようやく右足に力が入るようになってきた
リハビリ続けます
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
November 8, 2025 at 11:36 PM
おはかなで〜
サポーター生活25日目
ようやく右足に力が入るようになってきた
リハビリ続けます
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活25日目
ようやく右足に力が入るようになってきた
リハビリ続けます
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活23日目
今日はリハビリの日です
足に気をつけて今日も外出します
週末に友人の悩みを聞くことになったので体調も整えないと💦
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活23日目
今日はリハビリの日です
足に気をつけて今日も外出します
週末に友人の悩みを聞くことになったので体調も整えないと💦
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
November 6, 2025 at 9:37 PM
おはかなで〜
サポーター生活23日目
今日はリハビリの日です
足に気をつけて今日も外出します
週末に友人の悩みを聞くことになったので体調も整えないと💦
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活23日目
今日はリハビリの日です
足に気をつけて今日も外出します
週末に友人の悩みを聞くことになったので体調も整えないと💦
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
今朝は早起きしてお昼ご飯を作りました！
美味しくできたと思います😊
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
今朝は早起きしてお昼ご飯を作りました！
美味しくできたと思います😊
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
November 5, 2025 at 9:47 PM
おはかなで〜
今朝は早起きしてお昼ご飯を作りました！
美味しくできたと思います😊
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
今朝は早起きしてお昼ご飯を作りました！
美味しくできたと思います😊
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活21日目
たまにくる激痛が辛い日々です
楽になれる姿勢を探してるところです
いつまでかかるか分からない生活💦
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活21日目
たまにくる激痛が辛い日々です
楽になれる姿勢を探してるところです
いつまでかかるか分からない生活💦
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
November 4, 2025 at 9:02 PM
おはかなで〜
サポーター生活21日目
たまにくる激痛が辛い日々です
楽になれる姿勢を探してるところです
いつまでかかるか分からない生活💦
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活21日目
たまにくる激痛が辛い日々です
楽になれる姿勢を探してるところです
いつまでかかるか分からない生活💦
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活20日目
ついに20日経過、、、、、、
未だ治る気配なし。辛い日々です😭😭😭
怪我してからは1ヶ月経ってます
早く治したいです
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活20日目
ついに20日経過、、、、、、
未だ治る気配なし。辛い日々です😭😭😭
怪我してからは1ヶ月経ってます
早く治したいです
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
November 3, 2025 at 8:05 PM
おはかなで〜
サポーター生活20日目
ついに20日経過、、、、、、
未だ治る気配なし。辛い日々です😭😭😭
怪我してからは1ヶ月経ってます
早く治したいです
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活20日目
ついに20日経過、、、、、、
未だ治る気配なし。辛い日々です😭😭😭
怪我してからは1ヶ月経ってます
早く治したいです
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活19日目
昨日は海産物を食べてきました😊
ホタテ、イカ、さざえ、タラバガニと味わいました！美味しかった〜
温泉に入れなかったのが心残りですが、またの機会に
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活19日目
昨日は海産物を食べてきました😊
ホタテ、イカ、さざえ、タラバガニと味わいました！美味しかった〜
温泉に入れなかったのが心残りですが、またの機会に
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
November 3, 2025 at 12:36 AM
おはかなで〜
サポーター生活19日目
昨日は海産物を食べてきました😊
ホタテ、イカ、さざえ、タラバガニと味わいました！美味しかった〜
温泉に入れなかったのが心残りですが、またの機会に
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活19日目
昨日は海産物を食べてきました😊
ホタテ、イカ、さざえ、タラバガニと味わいました！美味しかった〜
温泉に入れなかったのが心残りですが、またの機会に
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活18日目
今日は白浜温泉に来ています……が、自分は足が痛いので温泉には入れません😣
家族は入ってるので、楽しんでもろて
ご飯はちゃんと食べて楽しんできます♪♪
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活18日目
今日は白浜温泉に来ています……が、自分は足が痛いので温泉には入れません😣
家族は入ってるので、楽しんでもろて
ご飯はちゃんと食べて楽しんできます♪♪
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
November 2, 2025 at 1:21 AM
おはかなで〜
サポーター生活18日目
今日は白浜温泉に来ています……が、自分は足が痛いので温泉には入れません😣
家族は入ってるので、楽しんでもろて
ご飯はちゃんと食べて楽しんできます♪♪
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活18日目
今日は白浜温泉に来ています……が、自分は足が痛いので温泉には入れません😣
家族は入ってるので、楽しんでもろて
ご飯はちゃんと食べて楽しんできます♪♪
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
ℋ𝒶𝓅𝓅𝓎𝕙𝕒𝕝𝕝𝕠𝕨𝕖𝕖𝕟🎃
サポーター生活16日目
今日から右足のリハビリ頑張ってきます💪
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
ℋ𝒶𝓅𝓅𝓎𝕙𝕒𝕝𝕝𝕠𝕨𝕖𝕖𝕟🎃
サポーター生活16日目
今日から右足のリハビリ頑張ってきます💪
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
October 30, 2025 at 11:41 PM
おはかなで〜
ℋ𝒶𝓅𝓅𝓎𝕙𝕒𝕝𝕝𝕠𝕨𝕖𝕖𝕟🎃
サポーター生活16日目
今日から右足のリハビリ頑張ってきます💪
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
ℋ𝒶𝓅𝓅𝓎𝕙𝕒𝕝𝕝𝕠𝕨𝕖𝕖𝕟🎃
サポーター生活16日目
今日から右足のリハビリ頑張ってきます💪
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活15日目
今日の午前に整形に出かけます
果たして、怪我の程度はマシになっているのか、、、
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活15日目
今日の午前に整形に出かけます
果たして、怪我の程度はマシになっているのか、、、
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
October 29, 2025 at 10:16 PM
おはかなで〜
サポーター生活15日目
今日の午前に整形に出かけます
果たして、怪我の程度はマシになっているのか、、、
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活15日目
今日の午前に整形に出かけます
果たして、怪我の程度はマシになっているのか、、、
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活14日目
2週間経ったけど回復しなさそうです
明日整形に行きます
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活14日目
2週間経ったけど回復しなさそうです
明日整形に行きます
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
October 29, 2025 at 12:41 AM
おはかなで〜
サポーター生活14日目
2週間経ったけど回復しなさそうです
明日整形に行きます
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活14日目
2週間経ったけど回復しなさそうです
明日整形に行きます
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活13日目
昨日、帰り道で足をくじいてしまって、痛みが増してます、、、
今日は気をつけますm(*_ _)m
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活13日目
昨日、帰り道で足をくじいてしまって、痛みが増してます、、、
今日は気をつけますm(*_ _)m
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
October 27, 2025 at 11:17 PM
おはかなで〜
サポーター生活13日目
昨日、帰り道で足をくじいてしまって、痛みが増してます、、、
今日は気をつけますm(*_ _)m
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活13日目
昨日、帰り道で足をくじいてしまって、痛みが増してます、、、
今日は気をつけますm(*_ _)m
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活12日目
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活12日目
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
October 27, 2025 at 12:20 AM
おはかなで〜
サポーター生活12日目
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活12日目
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活11日目
少しでも外すと痛くなるから、外して塗り薬塗る時もしんどい💦💦💦
まあ、我慢の日々。治します💪
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活11日目
少しでも外すと痛くなるから、外して塗り薬塗る時もしんどい💦💦💦
まあ、我慢の日々。治します💪
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
October 25, 2025 at 9:15 PM
おはかなで〜
サポーター生活11日目
少しでも外すと痛くなるから、外して塗り薬塗る時もしんどい💦💦💦
まあ、我慢の日々。治します💪
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活11日目
少しでも外すと痛くなるから、外して塗り薬塗る時もしんどい💦💦💦
まあ、我慢の日々。治します💪
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
おはかなで〜
サポーター生活10日目
お風呂に入るのが辛い(´；ω；｀)
足曲げないと入れないからなかなか難しい
いつまで続きますかねぇ、、、
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活10日目
お風呂に入るのが辛い(´；ω；｀)
足曲げないと入れないからなかなか難しい
いつまで続きますかねぇ、、、
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
October 24, 2025 at 9:14 PM
おはかなで〜
サポーター生活10日目
お風呂に入るのが辛い(´；ω；｀)
足曲げないと入れないからなかなか難しい
いつまで続きますかねぇ、、、
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
サポーター生活10日目
お風呂に入るのが辛い(´；ω；｀)
足曲げないと入れないからなかなか難しい
いつまで続きますかねぇ、、、
今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و