Sampo（山帆）
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Sampo（山帆）
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景色のいい場所を走ったり歩いたりするのが好きです。たまに大会（フル／ウルトラ／トレイル）に出ます。
Run, hike, photos, growing veggies. Casually and cordially.
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A blissful moment: eating grilled mochi after a run. The round ones are made from Shimane’s Nita rice and they’re scrumptious!

#runhappy #running #mochi #ricecake
January 18, 2025 at 10:30 AM
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The great egret spreads its wings and catches your eye, but there’s actually a kingfisher in the photo too. Can you spot it?

#running #runhappy
January 11, 2025 at 10:31 AM
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久々の皇居ラン。ランステで借りたナイキのヴェイパーフライが走りやすくて驚いた。
#running #runhappy
December 24, 2024 at 1:02 PM
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里山エリアで紅葉に包まれるような幸せランしてきた。

A delightful run in the satoyama area, surrounded by colorful autumn foliage.

#runhappy #satoyama #foliage
December 21, 2024 at 8:32 AM
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今年は紅葉がちょっと遅い気がします。いつも走る道の木のカエデがようやく色づいてきました。
December 15, 2024 at 12:14 PM
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朝ランで、この冬初めてのイヤーマフ着用。すっかり手足の指を冷やして帰ってきたときに、豚汁を温めて飲むときの幸せ感！
#runhappy
December 12, 2024 at 11:09 AM
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納税でいただいた青森のりんごと、毎年遊びにいく里山の採れたてみかん。ラン後どちらでエネルギー補給しようと考えるのが、寒さ厳しくなってきた最近の楽しみです。

#running #runhappy
December 8, 2024 at 8:51 AM
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誘われて #山種美術館 の「#福田平八郎 ×琳派」展を見てきた。日本画のことは全然わからないのだけど、この絵いいな！と感じる作品多数。現代のデザインにも通じるような『漣』や『芥子花』などもあって、日本画って面白いんだなと堪能。会期は明日12/8まで！

www.yamatane-museum.jp/exh/2024/Fuk...
【特別展】没後50年記念 福田平八郎×琳派 - 山種美術館
www.yamatane-museum.jp
December 7, 2024 at 9:28 AM
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今朝は寒かった！畑には一面の霜が。
そろそろ手袋必要だなー

#ランニング #ランナー #running #runner #runhappy
December 6, 2024 at 10:39 AM
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初投稿。
雨の後、珍しく霧が出た中走ってたらだんだん晴れてきてこんな光だ差し込んできた。
たまにこんなことが起きるから、同じ道を繰り返し走っても飽きることがない。

#ランニング #朝ラン #running #runner #runhappy
November 28, 2024 at 1:03 PM