Stiff meu queridinho, querendo aumentar para 15kg, mas fico com dor 3 dias depois.
Stiff meu queridinho, querendo aumentar para 15kg, mas fico com dor 3 dias depois.
Búlgaro ainda sem peso pois não tenho um pingo de equilíbrio para tal exercício!
Búlgaro ainda sem peso pois não tenho um pingo de equilíbrio para tal exercício!
Assim, o básico mesmo
Assim, o básico mesmo