先程18:01，熊本県で最大震度5強(M5.7、深さ10km)の強い地震がありました。
揺れの大きかった地域の方、避難される際は暗くなっている時間帯なので足元等にご注意ください。
加えて地震はいつ起こるかわかりませんので日頃からの準備をお願いいたします。

WIndowsのCopilotやchat-GPT等の生成AItとの会話データ(mdデータ)をテキストファイルでとっている人がいるらしいので、その理屈がわかっていないと一件わかりにくいmdデータをHTMLファイルに変換するツールを開発公開中（GitHubにて）
使い方の一例は添付動画で。
詳細は公開中のGitHubのREADMEで。

【公開先URL】
github.com/SakimoriSoft...

これから明日昼過ぎまでにかけて九州四国地方で大雨が予想されています。
九州南部では明日未明から朝にかけて線状降水帯の発生も予想されていますので、今の内から豪雨災害に備えて備えておくとよろしいかと思います。
（画像は明日朝7時付近のウェザーニューズの予想雨レーダー）

で？
誰からの何の荷物なん？

とまぁこんな詐欺メールが来ます。
もう何度も注意喚起で出してるんですが、未だになくならないということはこの詐欺メールに騙されている人がいるということだと思われます。

こういうメールには騙されないよう、情報リテラシーを身に付けましょう。
また、Amazonや楽天等を装っての詐欺メールが来ることもあります。もしAmazonや楽天からのメールが来た場合、メール本文にあるURLをタップするのではなく、必ず正規のサイトカラアクセスしてください。
またAmazonや楽天等のウェブサービスはメールからしか情報を取得できないようにはなっていません。

昨夜から低血糖………
1枚目は昨夜ベッドに入ってから起きた低血糖症状での血糖値。

で、2枚目は会社ついてからフラットめまいを感じて測った血糖値……

昨夜から続く低血糖はいつまで続くのか……

とりあえずブドウ糖タブレット摂取して様子見する。。。

#低血糖

私が好きなのはやはり古巣の陸！

陸のマークが一番馴染んでるからってのもあるけど、やっぱ入ってから6年間ずっと見てたのもあるし愛着あるんだよね！

皆さんはどこのが好き？

#自衛隊

（画像は自衛隊島根地本のポストから）