🟡sakiつづくカフェ
@saki11291.bsky.social
🦆カモネギ絵師（👩🎨A I子さん作）stand.fm📻暮らしの雑談✨配信
https://stand.fm/channels/5fcf3a2fdd3aea937b0e2a55
📕加藤諦三先生（許諾）📕音読
https://www.clubhouse.com/c/join/dMUn5rCg
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📕加藤諦三先生（許諾）📕音読
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#ソフトクリーム部
のフィード作ってある
くせに💦
ソフトクリーム🍦の日
の🆙をしていなかった、という、不覚💦さ、に
気づいて
あわててカモちゃん達、
呼んだ！
#ソフトクリームの日
#カモネギちゃん
#つづくカフェ
#sasakisaki
#ソフトクリーム
のフィード作ってある
くせに💦
ソフトクリーム🍦の日
の🆙をしていなかった、という、不覚💦さ、に
気づいて
あわててカモちゃん達、
呼んだ！
#ソフトクリームの日
#カモネギちゃん
#つづくカフェ
#sasakisaki
#ソフトクリーム
July 3, 2025 at 9:29 PM
#ソフトクリーム部
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くせに💦
ソフトクリーム🍦の日
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気づいて
あわててカモちゃん達、
呼んだ！
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あわててカモちゃん達、
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saki1からの #mixi2 🟡つづくカフェへの招待🎟️
mixi.social/invitations/... #つづくカフェ #ササキサキ #カモネギちゃん #加藤諦三 #菊原智明 #clubhouse #standfm #韓国語 #ダイエット #女性限定ダイエット #なんでも音楽部 #DAY6
#コミュニティあります
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[コミュ招待] 🟡つづくカフェ
mixi.social
March 15, 2025 at 10:50 AM
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早起きダイエッターの方、
一緒に５時活しませんか？
誘ってくれた方と2人で、
毎朝音声SNSアプリclubhouseで5:05〜運動
してます🤗
もし良かったら、女性の
ダイエッターどなたでも
歓迎✨です。
www.clubhouse.com/c/join/dMUn5...
可愛い刺繍のカモちゃん達
✨は、本日
🟡11月4日
「いい🪡刺繍の日」です。
日本ジャガード刺繍工業組合
制定「いい（11）刺（4）しゅう」の語呂合わせ
youtu.be/hXyamPHNhkk
⬅️毎朝5時5分〜YouTube15分運動✨ 5:20雑談〜5:30🐦パッポー🔚
一緒に５時活しませんか？
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もし良かったら、女性の
ダイエッターどなたでも
歓迎✨です。
www.clubhouse.com/c/join/dMUn5...
可愛い刺繍のカモちゃん達
✨は、本日
🟡11月4日
「いい🪡刺繍の日」です。
日本ジャガード刺繍工業組合
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November 4, 2024 at 11:24 AM
早起きダイエッターの方、
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可愛い刺繍のカモちゃん達
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可愛い刺繍のカモちゃん達
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「いい🪡刺繍の日」です。
日本ジャガード刺繍工業組合
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はかるだけダイエットって
ホントだよね💦
だって測らないだけ💦
で🐷太ってきてるもん。。
って、わけで
壊れたからって放置してた
体重測定。。。。
やっと！！アンカーの
新しい🆕体重計
買いました！！
アプリに反映される
体型は、あまあま💓です。
左←理想 右→私
イヤ💦こんなんじゃないよ
実際の下半身デブ加減は💦
ホントだよね💦
だって測らないだけ💦
で🐷太ってきてるもん。。
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壊れたからって放置してた
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左←理想 右→私
イヤ💦こんなんじゃないよ
実際の下半身デブ加減は💦
July 13, 2024 at 6:27 AM
はかるだけダイエットって
ホントだよね💦
だって測らないだけ💦
で🐷太ってきてるもん。。
って、わけで
壊れたからって放置してた
体重測定。。。。
やっと！！アンカーの
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体型は、あまあま💓です。
左←理想 右→私
イヤ💦こんなんじゃないよ
実際の下半身デブ加減は💦
ホントだよね💦
だって測らないだけ💦
で🐷太ってきてるもん。。
って、わけで
壊れたからって放置してた
体重測定。。。。
やっと！！アンカーの
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左←理想 右→私
イヤ💦こんなんじゃないよ
実際の下半身デブ加減は💦
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May 7, 2024 at 9:44 PM
April 14, 2024 at 11:30 AM
せっかくの交流タイム💦
でしたが💦残念ながら
少しだけ進行🤏押してて
時間切れ💦いれなかった💦
次💨への移動時間必要⏰
🦆カモちゃん
渋谷へ向かいました🚃
#渋谷サイレント阿波踊り
#bskymeet
#カモネギちゃん
#つづくカフェ
#ササキサキ
#BlueskyMeetupinTokyoVol.2
www.ssm-xmodal.com
でしたが💦残念ながら
少しだけ進行🤏押してて
時間切れ💦いれなかった💦
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April 13, 2024 at 11:02 AM
せっかくの交流タイム💦
でしたが💦残念ながら
少しだけ進行🤏押してて
時間切れ💦いれなかった💦
次💨への移動時間必要⏰
🦆カモちゃん
渋谷へ向かいました🚃
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#カモネギちゃん
#つづくカフェ
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でしたが💦残念ながら
少しだけ進行🤏押してて
時間切れ💦いれなかった💦
次💨への移動時間必要⏰
🦆カモちゃん
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#カモネギちゃん
#つづくカフェ
#ササキサキ
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April 13, 2024 at 4:55 AM
April 13, 2024 at 4:29 AM
April 13, 2024 at 4:23 AM
April 13, 2024 at 3:36 AM
おはようー🤗
お出かけ準備の前に！
まずは、朝ごはん☀️
桜🌸舞い散る青空の公園
黄色いベンチでご機嫌に
ネギノーラ？🤭
#BlueskyMeetupinTokyoVol.2
#カモネギちゃん
#つづくカフェ
#ササキサキ
#Bluesky
お出かけ準備の前に！
まずは、朝ごはん☀️
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黄色いベンチでご機嫌に
ネギノーラ？🤭
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April 12, 2024 at 11:51 PM
おはようー🤗
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まずは、朝ごはん☀️
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明日 4/13（土）
Bluesky Meetup in Tokyo Vol.2
参加します🤗
サキさん ドキドキ💓
カモちゃんワクワク🦆
眼鏡👓
カラーレンズ（普通に近眼💦）
の多分💦明らか！に、年配🤭
で、すぐ！わかると思います。
お気楽にお声かけいただける
と、嬉しいです☺️
こういうの初参加✨
右も左もわかりません💦💦
よろしくお願いします🙇♀️
#BlueskyMeetupinTokyoVol.2
#カモネギちゃん
#つづくカフェ
#ササキサキ
Bluesky Meetup in Tokyo Vol.2 428lab.connpass.com/event/312335/
Bluesky Meetup in Tokyo Vol.2 (2024/04/13 14:00〜)
# イベントについて 昨年に引き続き、第２回目となる「Bluesky Meetup in Tokyo」を開催いたします！ Blueskyユーザーの方々、Blueskyに興味のある方々は是非ご参加ください！ また今回もBlueskyチームのWhyさんが来日して、ご参加いただける予定となっております。 そしてなんとBlueskyのCEOのJayさんがオンラインで参加し、Blueskyの開発秘...
428lab.connpass.com
April 12, 2024 at 5:55 AM
明日 4/13（土）
Bluesky Meetup in Tokyo Vol.2
参加します🤗
サキさん ドキドキ💓
カモちゃんワクワク🦆
眼鏡👓
カラーレンズ（普通に近眼💦）
の多分💦明らか！に、年配🤭
で、すぐ！わかると思います。
お気楽にお声かけいただける
と、嬉しいです☺️
こういうの初参加✨
右も左もわかりません💦💦
よろしくお願いします🙇♀️
#BlueskyMeetupinTokyoVol.2
#カモネギちゃん
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Bluesky Meetup in Tokyo Vol.2 428lab.connpass.com/event/312335/
clubhouseで音読配信
してる本📕の中に
何度も何度も繰り返し🔁
出てくる【学習性無力感】
コレってダイエットの失敗😔
にも当てハマるの？ってAI子
さんに聞いてみた✨
回答:
ダイエットで何度も失敗しリバウンドしてしまう経験は、自分の体重や健康状態をコントロールする能力に対する信頼と自信を失わせ「もう自分は痩せられない」という思い込みにつながることがあります。
この思い込みが
学習性無力感の一例です。
あらー💦やっぱり？？？？
なんか、やる気でないよね💦
カモネギちゃん泣かないで😢
#学習性無力感
#セリグマン #カモネギちゃん
#つづくカフェ #ダイエット #加藤諦三
してる本📕の中に
何度も何度も繰り返し🔁
出てくる【学習性無力感】
コレってダイエットの失敗😔
にも当てハマるの？ってAI子
さんに聞いてみた✨
回答:
ダイエットで何度も失敗しリバウンドしてしまう経験は、自分の体重や健康状態をコントロールする能力に対する信頼と自信を失わせ「もう自分は痩せられない」という思い込みにつながることがあります。
この思い込みが
学習性無力感の一例です。
あらー💦やっぱり？？？？
なんか、やる気でないよね💦
カモネギちゃん泣かないで😢
#学習性無力感
#セリグマン #カモネギちゃん
#つづくカフェ #ダイエット #加藤諦三
April 8, 2024 at 5:19 AM
立川 伊勢丹の北海道展
下はヨーグルト🍦という
めちゃ！タイプ💕😍の
ソフトクリーム💕💕💕
ウチでもバニラアイスに
ヨーグルトまぜまぜして
食べるくらい好き❣️❣️
ダイエットは4月から！
え？？？（笑）🤣
下はヨーグルト🍦という
めちゃ！タイプ💕😍の
ソフトクリーム💕💕💕
ウチでもバニラアイスに
ヨーグルトまぜまぜして
食べるくらい好き❣️❣️
ダイエットは4月から！
え？？？（笑）🤣
March 30, 2024 at 2:53 PM
立川 伊勢丹の北海道展
下はヨーグルト🍦という
めちゃ！タイプ💕😍の
ソフトクリーム💕💕💕
ウチでもバニラアイスに
ヨーグルトまぜまぜして
食べるくらい好き❣️❣️
ダイエットは4月から！
え？？？（笑）🤣
下はヨーグルト🍦という
めちゃ！タイプ💕😍の
ソフトクリーム💕💕💕
ウチでもバニラアイスに
ヨーグルトまぜまぜして
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ダイエットは4月から！
え？？？（笑）🤣
March 23, 2024 at 1:29 PM
March 20, 2024 at 10:55 AM
先日なんかが故障⁈して
システム止まって大変💦
だったらしいマクドナルド
さぞ💢ネットで怒られてる
と、思いきや、意外にも...
たまには休んでね✨
いつもありがとう✨
失って初めてわかる尊さ✨
って..とても温かいコメント
が、並んでいて優しいなぁ
って💓嬉しくなっちゃった😊
ソフトツイスト140円
ホント！ありがとう🍦
モバイルオーダーしといて
店内入ってすぐ受け取れる
って✨🈁は天国なの？？？
しかも、この
ソフトクリーム🍦
とっても美しくない⁇
ですか👏👏👏
🦆カモちゃんは
よくばり過ぎの
ハンバーガー🍔🍦🤗
システム止まって大変💦
だったらしいマクドナルド
さぞ💢ネットで怒られてる
と、思いきや、意外にも...
たまには休んでね✨
いつもありがとう✨
失って初めてわかる尊さ✨
って..とても温かいコメント
が、並んでいて優しいなぁ
って💓嬉しくなっちゃった😊
ソフトツイスト140円
ホント！ありがとう🍦
モバイルオーダーしといて
店内入ってすぐ受け取れる
って✨🈁は天国なの？？？
しかも、この
ソフトクリーム🍦
とっても美しくない⁇
ですか👏👏👏
🦆カモちゃんは
よくばり過ぎの
ハンバーガー🍔🍦🤗
March 19, 2024 at 4:47 AM
先日なんかが故障⁈して
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さぞ💢ネットで怒られてる
と、思いきや、意外にも...
たまには休んでね✨
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しかも、この
ソフトクリーム🍦
とっても美しくない⁇
ですか👏👏👏
🦆カモちゃんは
よくばり過ぎの
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さぞ💢ネットで怒られてる
と、思いきや、意外にも...
たまには休んでね✨
いつもありがとう✨
失って初めてわかる尊さ✨
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が、並んでいて優しいなぁ
って💓嬉しくなっちゃった😊
ソフトツイスト140円
ホント！ありがとう🍦
モバイルオーダーしといて
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って✨🈁は天国なの？？？
しかも、この
ソフトクリーム🍦
とっても美しくない⁇
ですか👏👏👏
🦆カモちゃんは
よくばり過ぎの
ハンバーガー🍔🍦🤗
𐦖
カモネギちゃんが食べてると...
抹茶🍵じゃなく
ネギ味（笑）に見えるよね。
この
緑色🟢🍦ソフトクリーム
え？もしかして、あるの？
ネギソフトクリーム..👀
探してみたら...あった！
よ。深谷ネギ🍦🟢だって。
今年の目標✨ご褒美に
に、しようかなーー✨
カモネギちゃんが食べてると...
抹茶🍵じゃなく
ネギ味（笑）に見えるよね。
この
緑色🟢🍦ソフトクリーム
え？もしかして、あるの？
ネギソフトクリーム..👀
探してみたら...あった！
よ。深谷ネギ🍦🟢だって。
今年の目標✨ご褒美に
に、しようかなーー✨
March 17, 2024 at 5:47 AM
𐦖
カモネギちゃんが食べてると...
抹茶🍵じゃなく
ネギ味（笑）に見えるよね。
この
緑色🟢🍦ソフトクリーム
え？もしかして、あるの？
ネギソフトクリーム..👀
探してみたら...あった！
よ。深谷ネギ🍦🟢だって。
今年の目標✨ご褒美に
に、しようかなーー✨
カモネギちゃんが食べてると...
抹茶🍵じゃなく
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この
緑色🟢🍦ソフトクリーム
え？もしかして、あるの？
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探してみたら...あった！
よ。深谷ネギ🍦🟢だって。
今年の目標✨ご褒美に
に、しようかなーー✨
既に、湯がいて小さくカット
して即！使えるようパックで
売られていた「牛すじ」を
丸いこんにゃくと、液体だし
で、テキトーに煮ただけの...
コレ！👀 ３日くらい続けて
ちょびっとずつ食べてたら....
今日なんか、お肌ツヤツヤ✨
美味しいし😋簡単だし
お腹いっぱい🈵なるし。
また作ろうっと✨
#簡単ダイエット
して即！使えるようパックで
売られていた「牛すじ」を
丸いこんにゃくと、液体だし
で、テキトーに煮ただけの...
コレ！👀 ３日くらい続けて
ちょびっとずつ食べてたら....
今日なんか、お肌ツヤツヤ✨
美味しいし😋簡単だし
お腹いっぱい🈵なるし。
また作ろうっと✨
#簡単ダイエット
March 16, 2024 at 8:00 AM
既に、湯がいて小さくカット
して即！使えるようパックで
売られていた「牛すじ」を
丸いこんにゃくと、液体だし
で、テキトーに煮ただけの...
コレ！👀 ３日くらい続けて
ちょびっとずつ食べてたら....
今日なんか、お肌ツヤツヤ✨
美味しいし😋簡単だし
お腹いっぱい🈵なるし。
また作ろうっと✨
#簡単ダイエット
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売られていた「牛すじ」を
丸いこんにゃくと、液体だし
で、テキトーに煮ただけの...
コレ！👀 ３日くらい続けて
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今日なんか、お肌ツヤツヤ✨
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お腹いっぱい🈵なるし。
また作ろうっと✨
#簡単ダイエット