さかさか
@sakasaka1919.bsky.social
ログイン勢なイ民（緑と癒し）で原神たまにやってる勢ホロライブも好きなのね
トレーニングの報告用になりつつある青空なアカ
アイコンは織飾 咲凪さんXアカウント@orsk_ssus 作のイシュタリア11周年記念で描かれたディノ
トレーニングの報告用になりつつある青空なアカ
アイコンは織飾 咲凪さんXアカウント@orsk_ssus 作のイシュタリア11周年記念で描かれたディノ
本日もフットサルしましたぜー
腰はほぼイイ感じに回復しているが筋力が明らかに落ちとる_(:3」∠)_
今は柔軟とプランクでじわじわもとに戻していこー
腰はほぼイイ感じに回復しているが筋力が明らかに落ちとる_(:3」∠)_
今は柔軟とプランクでじわじわもとに戻していこー
December 7, 2025 at 12:05 PM
本日もフットサルしましたぜー
腰はほぼイイ感じに回復しているが筋力が明らかに落ちとる_(:3」∠)_
今は柔軟とプランクでじわじわもとに戻していこー
腰はほぼイイ感じに回復しているが筋力が明らかに落ちとる_(:3」∠)_
今は柔軟とプランクでじわじわもとに戻していこー
腰痛もだいぶ癒えたのでフットサルしてきた！運動キモチイーッ！！
スマートウォッチ壊れて新しいのにしてアプリも変わったんだけど前のが細かく表示されてよかったなー
スマートウォッチ壊れて新しいのにしてアプリも変わったんだけど前のが細かく表示されてよかったなー
November 29, 2025 at 5:39 AM
腰痛もだいぶ癒えたのでフットサルしてきた！運動キモチイーッ！！
スマートウォッチ壊れて新しいのにしてアプリも変わったんだけど前のが細かく表示されてよかったなー
スマートウォッチ壊れて新しいのにしてアプリも変わったんだけど前のが細かく表示されてよかったなー
注文してたエガビールが届いた〜
コクキレが強くてまじうめぇっすわ！
コクキレが強くてまじうめぇっすわ！
November 15, 2025 at 10:33 AM
注文してたエガビールが届いた〜
コクキレが強くてまじうめぇっすわ！
コクキレが強くてまじうめぇっすわ！
鹿児島実家に帰省し当初目的の父親御見舞済んだので地元を満喫する輩
刺身定食カンパチ食って砂蒸し温泉カマしてます
指宿→イーブイは…こじつけ感パないw
刺身定食カンパチ食って砂蒸し温泉カマしてます
指宿→イーブイは…こじつけ感パないw
October 18, 2025 at 8:07 AM
鹿児島実家に帰省し当初目的の父親御見舞済んだので地元を満喫する輩
刺身定食カンパチ食って砂蒸し温泉カマしてます
指宿→イーブイは…こじつけ感パないw
刺身定食カンパチ食って砂蒸し温泉カマしてます
指宿→イーブイは…こじつけ感パないw
腰も少し落ち着いているのででフットサルしてきた
…がやはり激し目スポーツはダメージがががが
ただいま氷でアイシングちう_(┐「ε:)_
でも気分はスカッとしたぜ！
…がやはり激し目スポーツはダメージがががが
ただいま氷でアイシングちう_(┐「ε:)_
でも気分はスカッとしたぜ！
October 13, 2025 at 3:06 AM
腰も少し落ち着いているのででフットサルしてきた
…がやはり激し目スポーツはダメージがががが
ただいま氷でアイシングちう_(┐「ε:)_
でも気分はスカッとしたぜ！
…がやはり激し目スポーツはダメージがががが
ただいま氷でアイシングちう_(┐「ε:)_
でも気分はスカッとしたぜ！
フットサルしてきた
気温27℃はまだ夏やでぇ…_(┐「ε:)_
5km走ったらから上出来だな！
気温27℃はまだ夏やでぇ…_(┐「ε:)_
5km走ったらから上出来だな！
October 13, 2025 at 3:03 AM
フットサルしてきた
気温27℃はまだ夏やでぇ…_(┐「ε:)_
5km走ったらから上出来だな！
気温27℃はまだ夏やでぇ…_(┐「ε:)_
5km走ったらから上出来だな！
そとで飲むびぃるはうめぇ:,('ω' ))ﾑｼｬﾑｼｬ
October 11, 2025 at 5:23 AM
そとで飲むびぃるはうめぇ:,('ω' ))ﾑｼｬﾑｼｬ
昨日は会社のご接待で福岡PayPayドームのスーパーシートという偉そうな部屋で野球観戦して参ったヾ(⌒(ﾉ'ω')ﾉ
金持ち気分になった笑
試合は残念ながらソフトバンク負け申した
金持ち気分になった笑
試合は残念ながらソフトバンク負け申した
September 23, 2025 at 1:36 AM
昨日は会社のご接待で福岡PayPayドームのスーパーシートという偉そうな部屋で野球観戦して参ったヾ(⌒(ﾉ'ω')ﾉ
金持ち気分になった笑
試合は残念ながらソフトバンク負け申した
金持ち気分になった笑
試合は残念ながらソフトバンク負け申した
久々のフットサル
まぁまぁイイ感じで走ったかな？
まぁまぁイイ感じで走ったかな？
September 20, 2025 at 4:43 AM
久々のフットサル
まぁまぁイイ感じで走ったかな？
まぁまぁイイ感じで走ったかな？
フットサル結果5kmぐらい走ってた
今日のびぃるは美味いね間違いなく！！
今日のびぃるは美味いね間違いなく！！
August 2, 2025 at 5:13 AM
フットサル結果5kmぐらい走ってた
今日のびぃるは美味いね間違いなく！！
今日のびぃるは美味いね間違いなく！！
このクソ暑い中フットサルしてる
熱中ならんよう気を付ける！
熱中ならんよう気を付ける！
August 2, 2025 at 2:06 AM
このクソ暑い中フットサルしてる
熱中ならんよう気を付ける！
熱中ならんよう気を付ける！
ランニングかましてきたぞう
先週より呼吸楽やった
あと2週ほど続けてから距離を伸ばすぞー(*>ω<)b
先週より呼吸楽やった
あと2週ほど続けてから距離を伸ばすぞー(*>ω<)b
July 13, 2025 at 11:00 AM
ランニングかましてきたぞう
先週より呼吸楽やった
あと2週ほど続けてから距離を伸ばすぞー(*>ω<)b
先週より呼吸楽やった
あと2週ほど続けてから距離を伸ばすぞー(*>ω<)b
フットサルるるるるるぅー
暑かったので走る量は控えめΦΦ
暑かったので走る量は控えめΦΦ
July 12, 2025 at 3:36 AM
フットサルるるるるるぅー
暑かったので走る量は控えめΦΦ
暑かったので走る量は控えめΦΦ
昨日は久々にランニングぶちかましたった
今朝体重測ったら普段より1kg減ってたわ運動さいつよだなやっぱ
今朝体重測ったら普段より1kg減ってたわ運動さいつよだなやっぱ
July 6, 2025 at 10:48 PM
昨日は久々にランニングぶちかましたった
今朝体重測ったら普段より1kg減ってたわ運動さいつよだなやっぱ
今朝体重測ったら普段より1kg減ってたわ運動さいつよだなやっぱ
フットサルしたね！暑いね！でも走ったね！！
外気は35℃でしたよ…あっちゅう_( ､´-`)ﾉ
外気は35℃でしたよ…あっちゅう_( ､´-`)ﾉ
July 5, 2025 at 4:56 AM
フットサルしたね！暑いね！でも走ったね！！
外気は35℃でしたよ…あっちゅう_( ､´-`)ﾉ
外気は35℃でしたよ…あっちゅう_( ､´-`)ﾉ
健康診断で体重0.7kg、腹囲0.7cm減ってたからお祝い（元に戻るやろ）
June 13, 2025 at 3:50 AM
健康診断で体重0.7kg、腹囲0.7cm減ってたからお祝い（元に戻るやろ）
フットサルしてきたぞぅ
かれこれ半年ほど週1ランニングをサボったツケがきて走るのキツくなってきている…
まだ元気に遊びたいから鍛えなきゃ！6月からは走る！！…かも？←
かれこれ半年ほど週1ランニングをサボったツケがきて走るのキツくなってきている…
まだ元気に遊びたいから鍛えなきゃ！6月からは走る！！…かも？←
May 31, 2025 at 4:22 AM
フットサルしてきたぞぅ
かれこれ半年ほど週1ランニングをサボったツケがきて走るのキツくなってきている…
まだ元気に遊びたいから鍛えなきゃ！6月からは走る！！…かも？←
かれこれ半年ほど週1ランニングをサボったツケがきて走るのキツくなってきている…
まだ元気に遊びたいから鍛えなきゃ！6月からは走る！！…かも？←
本日もふっさるるー
風は冷たかったが日差しはイイ感じで暖かったぞいｽﾞｲ(ง˘ω˘)วｽﾞｲ
風は冷たかったが日差しはイイ感じで暖かったぞいｽﾞｲ(ง˘ω˘)วｽﾞｲ
April 26, 2025 at 5:51 AM
本日もふっさるるー
風は冷たかったが日差しはイイ感じで暖かったぞいｽﾞｲ(ง˘ω˘)วｽﾞｲ
風は冷たかったが日差しはイイ感じで暖かったぞいｽﾞｲ(ง˘ω˘)วｽﾞｲ
1ヶ月ぶりにフットサル行ってきた
気温もイイ感じなのでたくさん走ったぞぅ(≖ᴗ≖ )
気温もイイ感じなのでたくさん走ったぞぅ(≖ᴗ≖ )
April 19, 2025 at 4:48 AM
1ヶ月ぶりにフットサル行ってきた
気温もイイ感じなのでたくさん走ったぞぅ(≖ᴗ≖ )
気温もイイ感じなのでたくさん走ったぞぅ(≖ᴗ≖ )
今日は焼きそばよ！（トライアルで買ってた袋の乾麺だけど
April 11, 2025 at 12:03 PM
今日は焼きそばよ！（トライアルで買ってた袋の乾麺だけど
お昼は九州人なら納得のカプ麺焼豚ラーメンぞい
March 8, 2025 at 5:28 AM
お昼は九州人なら納得のカプ麺焼豚ラーメンぞい
久々のフットサル！距離は久々なので無理すると体痛めちまうから少々控えめで。でも気持ちよかたー☺
March 1, 2025 at 5:13 AM
久々のフットサル！距離は久々なので無理すると体痛めちまうから少々控えめで。でも気持ちよかたー☺