つくね
小松菜の味噌マヨ🥬
カリカリ舞茸焼き
ごはんは雑穀米🍚
つくね
小松菜の味噌マヨ🥬
カリカリ舞茸焼き
ごはんは雑穀米🍚
牛肉のしぐれ煮と3色ナムル
牛肉のしぐれ煮と3色ナムル
大豆30g
さつまいも40g
かぼちゃ30g
玉ねぎ30g
コンソメ1個
水
さつまいもよりかぼちゃの味がする
大豆30g
さつまいも40g
かぼちゃ30g
玉ねぎ30g
コンソメ1個
水
さつまいもよりかぼちゃの味がする
大豆30g
かぼちゃ60g
さつまいも10g
玉ねぎ20g
コンソメ1個
水
大豆30g
かぼちゃ60g
さつまいも10g
玉ねぎ20g
コンソメ1個
水