さちゃ
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さちゃ
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Geroさんの現場にほぼほぼ出現しています。語彙力が欲しいです。
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今日も筋トレ胸と脚トレしてきた！！！！

今日は胸を重点的にやった。胸トレ好き。今年はあと１〜2回やったら筋トレ納め。お疲れ様でした。

喉の病院にも定期検診で行ってきた。声帯の状態はとっても良いらしいけどなんか喉の調子が悪い！！！！なんでや！！！！

あとクレアチンを飲むのやめたらすぐ1キロ落ちた。まだまだ痩せたい。頑張る。
December 23, 2024 at 12:18 PM
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今日は筋トレ、胸と脚トレやった！！！！

クレアチンを飲み始めたからかかなり重量が上がってめちゃくちゃ嬉しかったけど、水分を多く取り込もうとする性質のせいで体重が2キロぐらい増えて浮腫みまくってるからクレアチン一旦やめる！！！！！！

悲しい！！！！！！
でも筋トレは楽しい！！！！！

先週はとある録音もしました！早く皆に聴いて欲しいにょーーー！！！！

今日も生きててえらい！！！
December 16, 2024 at 9:53 AM
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今日も筋トレやったった！！！！！

今日は背中と肩を中心にやった！！！！

まぁまぁ大変やったけど頑張った！！！

クレアチンを摂り始めたら良い感じな気もするけど浮腫も気になる。水をもっと飲んだ方が良いんやろうか？

撮影日近くなったら摂るのやめようかなぁ〜どうなんかな〜🤔
December 12, 2024 at 10:29 AM
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今日も筋トレ頑張った。

胸と脚トレ。トレーナーさんに追い込まれて涙出そうになった。い、涙出た。

俺は筋トレをしながら、泣いたんだ。
December 9, 2024 at 8:36 AM
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今日も頑張って筋トレした。

筋トレは睡眠の質も上がるし、努力をしてるので自己肯定感も上がるし除脂肪にも繋がる。最高や。
December 5, 2024 at 8:59 AM
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ちゃんと笑えなきゃね…
October 26, 2024 at 12:38 PM
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おはよう！
今日も朝から喉の病院来てます！！！

皆は何してるかなー？？
今日も1日平和に生きていきましょう
October 18, 2024 at 12:35 AM
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こっちは平和だなぁ〜平和が1番や
October 17, 2024 at 8:28 AM
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久しぶりに開いた！笑
April 13, 2024 at 12:34 PM
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その蝶食べちゃダメだよ?
enmpino.bsky.social ゆっちゃん @enmpino.bsky.social · Feb 11
こちらでもよろしくお願いします🦋
February 11, 2024 at 9:43 AM
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通知機能が欲しいきもち…💭
February 11, 2024 at 5:43 AM
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おはよ！！！仕事行ってくるわ！！！
February 11, 2024 at 2:54 AM
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今日は肉チョモアルバムの最後の曲のレコーディングしてたよーーーー！！！！！

まじでアルバムめちゃくちゃ良い仕上がりになってるのでお楽しみになーーーーーー！！！！
February 10, 2024 at 1:50 PM