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Poxa, eu sinto que só ando fazendo mal, não sei como melhorar
October 10, 2024 at 4:05 AM
Reposted by S1nph0w
tive um dejacu (sensação que vou tomar no cu dnv)
a close up of a cat 's face looking at the camera with a surprised look on its face .
ALT: a close up of a cat 's face looking at the camera with a surprised look on its face .
media.tenor.com
October 4, 2024 at 1:26 PM
Bro, that's a signal, I literally just woke up, take a shower and my hair made a heart, it can be only 2 things
1: I'm about to fall in love for sure
2: IM DIO
October 3, 2024 at 5:03 PM
Tá, plmns o treino ontem rendeu, saí de 220kg no Legpress pra 300kg(12reps com uma ajuda), oficialmente posso aquecer com 200kg agr. Tbm fiz panturrilha em pé, com 160kg(12 reps, sem ajuda), tô feliz plmns com isso
October 2, 2024 at 11:32 AM
Tudo dando extremamente errado hj, vsfd
October 1, 2024 at 8:40 PM
Nn vou treinar hj, tudo que podia dar de errado deu hj, só de manhã, vou ficar deitado, se mais alguma coisa der errado eu vou explodir
October 1, 2024 at 4:32 PM
É engraçado pensar que eu acho que como pouco, mas na realidade eu aparentemente como até d+ kkkkk
plmns tá dando resultado
September 30, 2024 at 5:40 PM
1381kcal de almoço, tá poco
September 30, 2024 at 5:39 PM
Vo posta aqui tbm, a diferença é gritante, eu de agr, comparado cmg de 2 anos atrás. É engraçado pensar que o meu eu de 2 anos atrás poderia achar que esse físico de hj em dia era um sonho, sendo que agr, eu acho um físico bem meh e que tem muito pra melhorar
September 28, 2024 at 9:47 PM
Eu tô dolorido demais, mas essa semana eu consegui dar 101% de mim na academia, aguentei mais peso, minha mão não doeu e o mais importante, eu finalmente consegui ver uma diferençazinha. Fazia muito tempo que eu não via mudança alguma
September 28, 2024 at 9:40 PM
Tô com dó da caixa do mercado, ela pediu meu insta, mas meu insta tem porra nenhuma, tem só 1 destaque e é só foto de gato
September 28, 2024 at 9:38 PM
A caixa do mercado, pediu meu insta
September 28, 2024 at 9:37 PM
Reposted by S1nph0w
September 27, 2024 at 1:30 PM
Ela me convenceu, vou fazer isso
September 25, 2024 at 6:16 PM
Dependendo da resposta, eu acho que vou seguir isso, não sei se tô sendo muito precipitado, mas não quero esperar mais tempo
September 25, 2024 at 5:49 PM
Vtmnc, sou a pessoa mais azarada na sorte, nunca ví alguém com uma sorte tão bipolar
September 25, 2024 at 11:08 AM
CHUPA BOLSONARO, EU FIZ 8 REPETIÇÕES COM 100 KG NA CADEIRA FLEXORA(amanhã eu definitivamente vou me arrepender)
September 25, 2024 at 12:11 AM
Reposted by S1nph0w
September 23, 2024 at 9:51 AM
Eu acho que realmente tá na hora de dar um sumiço dnv, acabou esse ciclo, partiu novo ciclo
September 23, 2024 at 3:26 AM
Domingo paia, dava pra ser bem melhor
September 23, 2024 at 3:26 AM
Acho que já perdi as esperanças de poder sentir alguma coisa, foi tantas decepções atrás de decepções, que agora eu não sei mais, simplesmente não sei
September 19, 2024 at 4:13 AM
Não sei se é pq ando cansado ou talvez sem autoestima? Eu até gosto de algumas pessoas, tento mandar mensagem, penso em algo legal, mas por alguma razão eu não sou mais como antes, o meu eu do começo do ano era incrível, o eu de agora é tão chato e deprimente, pq eu mudei? Não faz sentido
September 19, 2024 at 4:07 AM
Reposted by S1nph0w
September 17, 2024 at 7:38 PM
MINHA TEORIA ESTAVA CERTA, A GORDURA QUE EU TO GANHANDO TA INDO PRA MINHA BUNDA, AGR EU TENHO MAIS BUNDA QUE PEITO, VSFD, NÃO SOU MAIS PEITUDA METIDA
September 17, 2024 at 12:49 AM