とろろ昆布るんるん
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とろろ昆布るんるん
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ぼーっとしてます
とりあえずスーパーで買ったサーモンの寿司と家にあった豆腐やら油揚げやら長葱やらに卵入れたお吸い物。炭酸水でお腹を騙す。
今日は一日中グラハムボネットのMakin' Loveが頭グルグルしてた。

#青空ごはん部
November 26, 2025 at 10:28 AM
おはねもい。
自家製パンとビアソーセージチーズ高騰続く卵とミルクティー。
#青空ごはん部
November 25, 2025 at 10:08 PM
昨日焼いたパンにビアソーセージチーズキャベツ千切りとミルクティー。
メーデーより素晴らしい勤労感謝の日。
#青空ごはん部
November 24, 2025 at 12:07 AM
寒いのでパン焼いて暖をとる。昨日作ったハンバーグとキットカットラテ。まだ熱くて食べられん。
#青空ごはん部
November 23, 2025 at 4:25 AM
これでも喰らえ!
November 22, 2025 at 11:44 AM
最近お肉がとても高くなったので、仕方なくジャンボパックを買って沢山ハンバーグ作った。スタンドミキサーで混ぜたら楽ちん。白いご飯、蕪の酢漬け、キャベツ千切りと味噌汁。味噌汁の色は八丁味噌のようだが三年ものの信州味噌、回鍋肉はこっちの方が合うんじゃないかな?(舌貧乏)と-196マンゴーとオレンジ、なんとアルコール度数7%倒れそう。
#青空ごはん部
November 22, 2025 at 10:02 AM
今日は俺のフリ生誕祭
November 22, 2025 at 9:42 AM
白いご飯、ザーサイ、スープ、エビチリ、春巻き、茹で鶏、東坡肉、ハリネズミ饅(中身はカスタード多分)、杏仁豆腐。
なんだか自分が作ったような中華でエビチリはクックドゥ風(エビチリ作るときはコレ!)で、町中華の甘ったるいエビチリとは違って美味しかった。東坡肉は脂身はとろっとして柔らかいけど赤身は歯ごたえが残る(素人の東坡肉の一番の悩み)でも八角きいて美味しい。杏仁豆腐は私がいつも作るのっぽい、量が多くて満足。春巻きは片栗粉で量誤魔化してなくて熱々で美味しい。蒸し鶏美味しいけどやや鶏臭さが。ハリネズミ饅は老麺使ってるのかな?ほのかな酸味ありふわふわで美味しかった。
#青空ごはん部
November 22, 2025 at 3:31 AM
ピリ辛なうまみチョリソーパンとキャベツ千切りとブレンディカフェオレ。
ちょっと温めて食べた。美味しい。
#青空ごはん部
November 21, 2025 at 11:48 PM
朝ごはんはコロッケドッグとキャベツ千切りブレンディカフェオレ
#青空ごはん部
November 21, 2025 at 9:40 AM
この時期にめちゃ漢民族愛国映画ってどうなのよと思ったけど、日本人は寛大だ。
しかし自分の教養のなさが辛かった。
突然入る中華ロック調の曲、漠然と聞いていたら聞いたことのあるフレーズが、
我五十三岁又管三军〜🎵
あっ豫劇の穆桂英挂帅の辕门外三声炮だ!
もしかして他の曲も…
November 21, 2025 at 9:38 AM
所用を済ませた帰り道に寄った弁当屋、1時もとっくに過ぎていたのに絶えない客足。
唐揚げ弁当690円、コンビニやスーパーの上底弁当しか食べてなかった胃袋が狂喜乱舞のボリューム。でっかい唐揚げが弁当の蓋を無力化する。
今日電車の中で唐揚げの香りを漂わせていたのは私です。
美味しい白いご飯、唐揚げ5個、トマト、馬鈴薯、胡瓜のきゅーちゃん。
幸せいっぱい、脂肪もいっぱい。
#青空ごはん部
#デブ活
November 20, 2025 at 11:43 AM
ダイエット中の夕飯2日目。
白いご飯、昨日の味噌汁、シャケ、今日で食べ終える里芋煮っ転がしと雛豆煮たの、蕪の酢漬け、菠薐草卵炒め、菠薐草の胡麻汚し、キャベツの千切り、紅茶。
デザートはチョコパイ一個のみ。
夕飯はお盆一枚に収めたい…いやもしかしてワンプレートに収めなければいけないのかも。
#青空ごはん部
November 18, 2025 at 9:19 AM
眠い、眠すぎる…
山パンダブルソフトビアソーセージ、キャベツ千切り、ミルクティー。
#青空ごはん部
November 17, 2025 at 10:42 PM
ダイエット中のお夕飯、お腹を膨らますために炭酸水、淋しいからかき氷のシロップ入れた。里芋煮っ転がし、白いご飯、豆腐長葱和布油揚げの味噌汁、チリのシャケ、菠薐草と卵炒め、蕪の酢漬け、雛豆甘く煮たの、菠薐草の胡麻汚し作ろうと思って挫折した菠薐草茹でただけの、紅茶。
デザートはカゴに入っていたの。
ソーダストリームの容器使用期間とっくに切れているので買わないといけない…
#青空ごはん部
November 17, 2025 at 10:14 AM
道の駅で買った菠薐草、お値段2倍なのにみっちり3倍ぐらい入っていて葉っぱがパリパリ。片目焼き、キャベツ千切り、シャウエッセン、砂糖入りミルクティー。お腹いっぱい。
#デブ活
#青空ごはん部
November 16, 2025 at 12:08 AM
昨日のカレーは美味しくなった。里芋の煮っ転がし味染みて美味しくなった、山葵つけたらさらに美味しくなった。キャベツ千切り、キャベツ煮たの、蕪の酢漬け、蕪の糠漬けと雛豆甘いの、めちゃ甘い柿、景品につられて買ってしまった翠ジンソーダ、美味しいけど、中国じゃ売れないかもね。
#青空ごはん部
November 14, 2025 at 9:48 AM
眠いです。
ファミマのサンドイッチ、昨日の午後買ったのに今日の8時まで賞味期限なので朝食べられる。
某711のサンドに比べて具がみっちり。お腹いっぱいです。
#青空ごはん部
November 13, 2025 at 10:34 PM
こないだ買ったトンテキ用豚肉が固かったので豚カレーにしたら柔らかくなった。昨日の味噌汁、昨日のキャベツと油揚げの煮たの、大根糠漬けと雛豆甘く煮たの、里芋煮たの、寒いので梅酒と紅茶。
お芋煮るたびに「芋の煮えたも御存じなし」と言っていたけど、今日本当の今知った。ずっとお芋煮たの忘れちゃったのかと思ってたけど、そう言うことなんだ。
#青空ごはん部
November 13, 2025 at 9:42 AM
白いご飯、長葱和布豆腐の味噌汁、キャベツと油揚げの煮たの、アジフライ、雛豆と大根の糠漬け。
デザートは山パンの月餅、欠けたお煎餅、焙じ茶。
子供の頃キャベツと油揚げの煮たのよく食べてた。特に美味しいと感じたことなかったけど好きだった。
#青空ごはん部
November 12, 2025 at 9:37 AM
山パンコッペパンツナマヨネーズ287カロリーと砂糖たっぷり紅茶。
#青空ごはん部
November 11, 2025 at 10:56 PM
すごく天丼が食べたくて、お蕎麦屋さんに入る。
ペロリでございます。
#青空ごはん部
November 11, 2025 at 8:41 AM
てこぺんさん…
November 11, 2025 at 7:18 AM
シャウエッセンな朝、キャベツ千切り、片目焼き、トーストビター味、ミルクティー。
#青空ごはん部
November 9, 2025 at 12:21 AM
トンテキ用の豚肉バンバンやったのに硬かった、頂いた冷凍野菜ブロッコリーだと思って炒めてたらなんか違う野菜、イギリス人が調理したような柔らかさ、したすら食べ続けてるキャベツのスープと雛豆甘く煮たのと大根の糠漬け、白いご飯とソーダ水と焙じ茶。
#青空ごはん部
November 7, 2025 at 11:57 AM