Ruan
@ruanlps.bsky.social
👨💻 Programador
🎸 Guitarrista
🎤 Vocalista
🗾 日本語の学習者
🎸 Guitarrista
🎤 Vocalista
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Ouvindo pagode dos anos 90 e sentindo uma certa tristeza nostálgica lembrando das festas de aniversário da família na laje...
January 8, 2025 at 3:07 PM
Ouvindo pagode dos anos 90 e sentindo uma certa tristeza nostálgica lembrando das festas de aniversário da família na laje...
Eu moro no interior do RJ, mas o entretenimento do dia vai ser acompanhar a apuração da votação de São Paulo kkkkkkkk
October 6, 2024 at 6:37 PM
Eu moro no interior do RJ, mas o entretenimento do dia vai ser acompanhar a apuração da votação de São Paulo kkkkkkkk
Explicando pros desavisados o que significa TRADIÇÃO
September 29, 2024 at 5:16 PM
Explicando pros desavisados o que significa TRADIÇÃO
Botei pra jogar mid/top
A Riot: "Deixa comigo"
A Riot: "Deixa comigo"
September 27, 2024 at 4:38 PM
Botei pra jogar mid/top
A Riot: "Deixa comigo"
A Riot: "Deixa comigo"
Pesagem da terceira semana de dieta e perdi 3,85kg no total 👍
O objetivo era perder 3kg antes da próxima consulta que vai ser daqui a 2 semanas.
Alcançamos a meta, agora vamos dobrar a meta 😀
O objetivo era perder 3kg antes da próxima consulta que vai ser daqui a 2 semanas.
Alcançamos a meta, agora vamos dobrar a meta 😀
September 27, 2024 at 12:32 PM
Pesagem da terceira semana de dieta e perdi 3,85kg no total 👍
O objetivo era perder 3kg antes da próxima consulta que vai ser daqui a 2 semanas.
Alcançamos a meta, agora vamos dobrar a meta 😀
O objetivo era perder 3kg antes da próxima consulta que vai ser daqui a 2 semanas.
Alcançamos a meta, agora vamos dobrar a meta 😀
Poucos jogos me estressaram tanto quanto esse do Flamengo ontem, pqp
Precisando do resultado e tendo a bola o jogo inteiro os caras simplesmente não chutaram no gol... parece piada!
Precisando do resultado e tendo a bola o jogo inteiro os caras simplesmente não chutaram no gol... parece piada!
September 27, 2024 at 11:19 AM
Poucos jogos me estressaram tanto quanto esse do Flamengo ontem, pqp
Precisando do resultado e tendo a bola o jogo inteiro os caras simplesmente não chutaram no gol... parece piada!
Precisando do resultado e tendo a bola o jogo inteiro os caras simplesmente não chutaram no gol... parece piada!
A impulsão do Carlinhos é uma piada de mau gosto kkkkkkkk
September 19, 2024 at 11:43 PM
A impulsão do Carlinhos é uma piada de mau gosto kkkkkkkk
Como pode o time ter Arrascaeta, De La Cruz, Pulgar e Alcaraz e os melhores passes serem do LEO ORTIZ??
E pior, ele ter começado NO BANCO
E pior, ele ter começado NO BANCO
September 19, 2024 at 11:37 PM
Como pode o time ter Arrascaeta, De La Cruz, Pulgar e Alcaraz e os melhores passes serem do LEO ORTIZ??
E pior, ele ter começado NO BANCO
E pior, ele ter começado NO BANCO
Leo Ortiz e Alcaraz mudariam esse time aí
September 19, 2024 at 11:12 PM
Leo Ortiz e Alcaraz mudariam esse time aí
O que o Pulgar tá fazendo nesse jogo é brincadeira, hein?
Barrou o Leo Ortiz pra isso...
Barrou o Leo Ortiz pra isso...
September 19, 2024 at 10:15 PM
O que o Pulgar tá fazendo nesse jogo é brincadeira, hein?
Barrou o Leo Ortiz pra isso...
Barrou o Leo Ortiz pra isso...
E mais um bug foi resolvido pelo ChatGPT :)
September 19, 2024 at 1:48 PM
E mais um bug foi resolvido pelo ChatGPT :)
Alguém sabe me dizer se já é Natal na Leader Magazine?
September 14, 2024 at 3:00 AM
Alguém sabe me dizer se já é Natal na Leader Magazine?
Dia 7 da dieta
Perdi 1,45 kg e estou 850g na frente do cronograma pra perder 3kg no primeiro mês
Meu percentual de gordura abaixou 0,9%
Ainda não estou batendo água NÃO SEI PORQUÊ
Nem proteína NÃO SEI PORQUÊ
E seguimos...
Perdi 1,45 kg e estou 850g na frente do cronograma pra perder 3kg no primeiro mês
Meu percentual de gordura abaixou 0,9%
Ainda não estou batendo água NÃO SEI PORQUÊ
Nem proteína NÃO SEI PORQUÊ
E seguimos...
September 13, 2024 at 11:31 AM
Dia 7 da dieta
Perdi 1,45 kg e estou 850g na frente do cronograma pra perder 3kg no primeiro mês
Meu percentual de gordura abaixou 0,9%
Ainda não estou batendo água NÃO SEI PORQUÊ
Nem proteína NÃO SEI PORQUÊ
E seguimos...
Perdi 1,45 kg e estou 850g na frente do cronograma pra perder 3kg no primeiro mês
Meu percentual de gordura abaixou 0,9%
Ainda não estou batendo água NÃO SEI PORQUÊ
Nem proteína NÃO SEI PORQUÊ
E seguimos...
Com quantos anos vocês descobriram que:
Lindinha = Açúcar
Docinho = Tempero
Florzinho = Tudo que há de bom
???
Lindinha = Açúcar
Docinho = Tempero
Florzinho = Tudo que há de bom
???
the powerpuff girls are standing next to each other in front of a heart shaped background .
ALT: the powerpuff girls are standing next to each other in front of a heart shaped background .
media.tenor.com
September 12, 2024 at 6:24 PM
Com quantos anos vocês descobriram que:
Lindinha = Açúcar
Docinho = Tempero
Florzinho = Tudo que há de bom
???
Lindinha = Açúcar
Docinho = Tempero
Florzinho = Tudo que há de bom
???
Hoje tem Flamengo e isso já significou assistir um espetáculo de bola pra terminar bem o dia
Hoje, mesmo jogando em casa, em vantagem e contra um time não tão forte, isso significa COMPLETO DESESPERO e ir dormir com a adrenalina lá no alto, classificado depois de 90 minutos do mais puro sofrimento
Hoje, mesmo jogando em casa, em vantagem e contra um time não tão forte, isso significa COMPLETO DESESPERO e ir dormir com a adrenalina lá no alto, classificado depois de 90 minutos do mais puro sofrimento
September 12, 2024 at 6:20 PM
Hoje tem Flamengo e isso já significou assistir um espetáculo de bola pra terminar bem o dia
Hoje, mesmo jogando em casa, em vantagem e contra um time não tão forte, isso significa COMPLETO DESESPERO e ir dormir com a adrenalina lá no alto, classificado depois de 90 minutos do mais puro sofrimento
Hoje, mesmo jogando em casa, em vantagem e contra um time não tão forte, isso significa COMPLETO DESESPERO e ir dormir com a adrenalina lá no alto, classificado depois de 90 minutos do mais puro sofrimento
Eu nem sei mais saber quando eu tô com fome
Fome é um estado constante, às vezes mais às vezes menos
Fome é um estado constante, às vezes mais às vezes menos
September 11, 2024 at 2:23 PM
Eu nem sei mais saber quando eu tô com fome
Fome é um estado constante, às vezes mais às vezes menos
Fome é um estado constante, às vezes mais às vezes menos
Que tortura ver essa seleção jogar, pqp kkkkkk
September 11, 2024 at 2:42 AM
Que tortura ver essa seleção jogar, pqp kkkkkk
Eu quero MUITO que isso seja verdade, pqp
🚨 RUMOR: Linkin Park pode ser a banda responsável pela música do Worlds 2024!
Com a temática do evento baseada no campeão Viego, fãs começaram a especular que a música do Worlds será "Heavy is the Crown," a quarta faixa no preview do novo álbum do Linkin Park. +
Com a temática do evento baseada no campeão Viego, fãs começaram a especular que a música do Worlds será "Heavy is the Crown," a quarta faixa no preview do novo álbum do Linkin Park. +
September 9, 2024 at 8:08 PM
Eu quero MUITO que isso seja verdade, pqp
Será que estou vivendo ou apenas pensando quando será minha próxima refeição??
September 9, 2024 at 7:43 PM
Será que estou vivendo ou apenas pensando quando será minha próxima refeição??
ENFIM CAMPEÕES!!
A paiN é giganteeeee
A paiN é giganteeeee
September 7, 2024 at 8:12 PM
ENFIM CAMPEÕES!!
A paiN é giganteeeee
A paiN é giganteeeee
Minha nutricionista é uma querida. Amanhã eu vou fazer uma caminhada de 10km e perguntei pra ela o que eu precisava adaptar da dieta.
Ela me falou pra comer uma paçoca de 1 em 1 hora durante a caminhada.
NUNCA FUI TRISTE ✨
Ela me falou pra comer uma paçoca de 1 em 1 hora durante a caminhada.
NUNCA FUI TRISTE ✨
September 6, 2024 at 8:16 PM
Minha nutricionista é uma querida. Amanhã eu vou fazer uma caminhada de 10km e perguntei pra ela o que eu precisava adaptar da dieta.
Ela me falou pra comer uma paçoca de 1 em 1 hora durante a caminhada.
NUNCA FUI TRISTE ✨
Ela me falou pra comer uma paçoca de 1 em 1 hora durante a caminhada.
NUNCA FUI TRISTE ✨
Acabei de voltar da nutricionista e fiz minha primeira refeição da dieta
To com fome...
To com fome...
September 5, 2024 at 11:52 PM
Acabei de voltar da nutricionista e fiz minha primeira refeição da dieta
To com fome...
To com fome...