O fim da manhã não pode ganhar

Até algo como “opositor” soaria mais sadio, né?! Esse traste se vende sendo violento

Hoje também devia estar clássico

Aoa poucos a turma vai aceitando água com gás e um shot de limão 😂

Kkkk
Eu continuo entre eles super de boas também heheh

Olha, acho que já estou sentindo. Ficar sem beber nunca foi um problema pra mim, mas achei conveniente negar presença em alguns happy hours 🥲

Decidi parar também. Já devo estar com uns 7-8 meses sem beber uma gota de álcool e me sentindo super bem. Tive que passar a exercitar meu processo criativo musical “careta”, mas já está se ajustando. 🍀

Ela usou esses termos?! No creo rs

Bskeet

Sim, pode até parecer estranho, mas funciona muito bem. Imagina uma situação em q vc está usando nadadeira e é preciso apenas se manter na superfície da água - sem ser nadando pra se mover… Nesse caso, o melhor seria ficar fazendo o movimento da pernada de peito e a nadadeira facilitaria DEMAAAIS

Já testou uma nadadeira? Hoje em dia eu faço natação usando nadadeira, é uma maravilha hehehe

O truque está na sincronia entre braçadas e pernadas, q não é alternada.. é braçada seguida d pernada e deslize. Tipo: puxa a água p trás na braçada e logo dá pernada enqt volta os braços p frente; o deslize é curto no finalzinho desse movimento, e a próx braçada tem q ser antes d terminar o deslize

Quando eu era atleta (há um século), competia 50m nado peito 😂😂