もうお引っ越ししてた！？春の新生活って感じいいね〜

甘酸っぱい杏に絡むクリームの量と固さが絶妙！デニッシュのパリパリ具合は言わずもがな。やっぱりなぁぁ天才の仕事なんだなぁぁぁ

8/18 : 1219kcal
8/19 : 1037kcal
8/20 : 1131kcal
8/21 : 1095kcal

ちょいオーバーの日もあり。
在宅時の朝昼が課題。手軽な献立レパートリーふやす。
プロテインと糖質摂る

8/16 : 1087kcal
8/17 : 1228kcal

ランチ、消去法でグルテンフリーのイエローカレーにしたけどカレーはけっこう脂質があるので要注意らしい

トレーニング1回で胸を張るってこういうこと！！！？ってなって2回でまっすぐ歩けるようになった。あと肌のざらつきが減ったような

8/15 : 1186kcal

朝昼の炭水化物むずかしい…。しれっとちっこいあんドーナツ食べた。なにも言われなかった