Sergio Lamas Figueira
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rompeded0s.bsky.social
Sergio Lamas Figueira
@rompeded0s.bsky.social
Gallego del 97
Fisioterapeuta 🧑🏽‍⚕️
Entrenador de tipo 🐉
crossfitero 🏋🏽‍♂️

Ig: https://www.instagram.com/sergiolamasf?igsh=anN3aGkxZzh1OGFq&utm_source=qr
Siempre ambos
November 14, 2025 at 5:07 PM
Brazo roto casi JAJAJ
November 13, 2025 at 9:23 PM
Es que desde que se me abrieron y me jodí el hombro… ahora voy con miedo y bloqueo demasiado alto JAJAJ😅
November 13, 2025 at 8:17 PM
De repente soy furro
November 13, 2025 at 7:14 PM
Eso tampoco es sano. Se ve inflamado
November 13, 2025 at 4:56 PM
Siempre puedes hacer dos por uno
November 13, 2025 at 4:55 PM
Inspirado en:
a pixar logo with a lamp in the middle
ALT: a pixar logo with a lamp in the middle
media.tenor.com
November 13, 2025 at 2:06 PM
La más fácil es la de cenar jajaja
November 12, 2025 at 9:54 PM
Que nos llevo a Madrid de excursión contradiciendo al director. Que se preocupaba por ti fuera del centro…
Se jubila en 3 semanas. Y pienso pedirme el día para ir a su homenaje.
Si no hubiese atendido a su madre, no me entraría de esto. Supongo que todo pasa por algo
November 12, 2025 at 11:55 AM
🍆
November 11, 2025 at 9:01 PM
No, para crossfit. La otra estaba para el arrastre.
Para pilates la esterilla jeje
November 11, 2025 at 3:05 PM
Mi amiga hizo down up por lo mismo, esta tocada de la cadera
November 10, 2025 at 2:43 PM
Fuiste tu solo ajajjaa sumelo ya después de tantos años
November 10, 2025 at 12:55 PM
Te recomiendo el mio de hoy jaja
4 rondas: cap 15’
20 devil press
20 push press
(Db 22,5)
November 10, 2025 at 12:37 PM