20250306
大家平常有捐血的習慣嗎?
不知不覺,我的捐血次數已經累積到 30 次 了!這是不是代表我是 健康寶寶?🤭🤭🤭
距離上次捐血已經是 10 年前,當時因為種種原因暫停了這個好習慣。
但 去年參加了健康計劃 Project D,成功回到大學時期的 體態與健康狀態,讓我再次踏上捐血之路!
捐血與肥胖有關係嗎?
好奇之下,我查詢了 ChatGPT,發現捐血與個人體重並無直接影響,但 肥胖可能影響捐血體驗與恢復速度。
捐血不僅能幫助他人,還能檢視自己的健康狀況!
如果符合條件,大家一起來捐血吧!❤️
#稀有的AB+
#捐血救人
#熱血不減
Para Para Sakura
原來拍片很簡單,編輯才是最難的🤣
其實編輯多玩就簡單了😂
分解動作教學(鏡像4)
#Aaronkwok
#paraparasakura
#romiohuang
#分解動作
Para Para Sakura
原來拍片很簡單,編輯才是最難的🤣
其實編輯多玩就簡單了😂
分解動作教學(鏡像4)
#Aaronkwok
#paraparasakura
#romiohuang
#分解動作
Para Para Sakura
原來拍片很簡單,編輯才是最難的🤣
其實編輯多玩就簡單了😂
分解動作教學(鏡像3)
#Aaronkwok
#paraparasakura
#romiohuang
#分解動作
Para Para Sakura
原來拍片很簡單,編輯才是最難的🤣
其實編輯多玩就簡單了😂
分解動作教學(鏡像3)
#Aaronkwok
#paraparasakura
#romiohuang
#分解動作
看看我這是水蛇腰還是人魚線?🤣
這是對自律與努力的最佳見證。
郭富城保持63公斤的體態,
我也必須努力達成✅
還差5公斤了!加油👏
成功來自持續學習,這句話聽起來很老套,但你不得不承認——它是真的!🔥
年後的第一場聚會,選擇與成功的人為伍,讓思想碰撞出更強大的能量,汲取智慧與靈感,為新的一年注入更多可能性。
成功不是偶然,而是選擇與行動的結晶,讓每一步都更接近理想。
📌 堅持學習——成功不是天上掉下來的,而是日積月累,不學習就只能原地踏步,甚至倒退!
📌 ABC法則——善用團隊資源,別再當「單打獨鬥」
#驚艷蛻變
#水蛇腰
#人魚線
#郭富城
20241130
週末,帶著孩子去看了《海洋奇緣2》的4DX版本,這是一場讓人身歷其境的奇幻冒險。電影開始時,隨著大海的波浪,4DX座椅開始搖動,仿佛我們也置身在主角Moana的航海之旅中。每當風浪襲來,座椅震動配合著音效,孩子興奮得直呼好玩。
不過,這次有一點小遺憾——我們沒有帶上3D眼鏡,錯過了那種身臨其境的立體效果。原本波濤洶湧的海面應該會更加栩栩如生,但即便如此,孩子仍然看得目不轉睛,被精彩的故事和震撼的4DX體驗所吸引。
#海洋奇緣2
#4DX
#MitsuiOutletPark
#Moana
20241130
週末,帶著孩子去看了《海洋奇緣2》的4DX版本,這是一場讓人身歷其境的奇幻冒險。電影開始時,隨著大海的波浪,4DX座椅開始搖動,仿佛我們也置身在主角Moana的航海之旅中。每當風浪襲來,座椅震動配合著音效,孩子興奮得直呼好玩。
不過,這次有一點小遺憾——我們沒有帶上3D眼鏡,錯過了那種身臨其境的立體效果。原本波濤洶湧的海面應該會更加栩栩如生,但即便如此,孩子仍然看得目不轉睛,被精彩的故事和震撼的4DX體驗所吸引。
#海洋奇緣2
#4DX
#MitsuiOutletPark
#Moana
youtu.be/HBwJB8lzRRQ?...
youtu.be/wiRb0DV8Eco?...
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記得按讚訂閱開啟小鈴噹🔔
**Day 1: 廈門**
- 三人行,認識股票投機客金豪。
- 廈門銀行開戶,啟用微信支付。
**Day 2: 武夷山**
- 遊下梅古民居,買大紅袍茶葉。
- 夜觀大紅袍戲劇,細雨中感受文化氛圍。
**Day 3: 武夷山風景區**
youtube.com/@romiohuang6...
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**Day 1: 廈門**
- 三人行,認識股票投機客金豪。
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**Day 2: 武夷山**
- 遊下梅古民居,買大紅袍茶葉。
- 夜觀大紅袍戲劇,細雨中感受文化氛圍。
**Day 3: 武夷山風景區**
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聽到拉拉山下雪的新聞,我們決定來一場說走就走的旅行。這是我第一次帶隊上山,心情既期待又興奮,還特意穿上「東北大花的戰袍」,準備在雪地裡成為焦點。
車程遙遠,開了兩個小時才接近山頂,卻因結冰的路面被管制,只能徒步上山。雖然過程艱辛,但沿途的雪景讓人心情豁然開朗。到了山頂,我們堆了個小雪人。
回程時,蜿蜒的山路像一條蛇,讓我想到今年是蛇年,彎曲的道路象徵新年的挑戰與希望。這趟說走就走的旅程雖有波折,但風景與歡笑讓一切值得,也為新年帶來了美好而難忘的開始。
聽到拉拉山下雪的新聞,我們決定來一場說走就走的旅行。這是我第一次帶隊上山,心情既期待又興奮,還特意穿上「東北大花的戰袍」,準備在雪地裡成為焦點。
車程遙遠,開了兩個小時才接近山頂,卻因結冰的路面被管制,只能徒步上山。雖然過程艱辛,但沿途的雪景讓人心情豁然開朗。到了山頂,我們堆了個小雪人。
回程時,蜿蜒的山路像一條蛇,讓我想到今年是蛇年,彎曲的道路象徵新年的挑戰與希望。這趟說走就走的旅程雖有波折,但風景與歡笑讓一切值得,也為新年帶來了美好而難忘的開始。
20250123
經過了一夜瘋狂,香港朋友預訂了一家無菜單料理餐廳,期待著一場驚喜的美食之旅。
出發前,先吃了JOY123,感覺吃得好放心,但也帶著一點心虛,因為餐桌上的每道菜都是「邪惡」的美食,讓人無法抗拒。
從濃郁的海鮮湯到精緻的甜點,每一口都滿足了味蕾,但也讓我默默計算著熱量。
為了平衡心裡的負罪感,我在吃完每份餐點都拼命喝水,似乎想用這樣的方式來抵消這頓豐盛的享受。
期待下次的聚會🎈
#太邪惡的晚餐加午餐
#JOY123讓我好放心
#鐵板燒
#第一次無菜單料理
20250123
經過了一夜瘋狂,香港朋友預訂了一家無菜單料理餐廳,期待著一場驚喜的美食之旅。
出發前,先吃了JOY123,感覺吃得好放心,但也帶著一點心虛,因為餐桌上的每道菜都是「邪惡」的美食,讓人無法抗拒。
從濃郁的海鮮湯到精緻的甜點,每一口都滿足了味蕾,但也讓我默默計算著熱量。
為了平衡心裡的負罪感,我在吃完每份餐點都拼命喝水,似乎想用這樣的方式來抵消這頓豐盛的享受。
期待下次的聚會🎈
#太邪惡的晚餐加午餐
#JOY123讓我好放心
#鐵板燒
#第一次無菜單料理
20250121
小公主祝你生日快樂!
爸比特地準備了你最愛的庫洛米生日蛋糕,
讓甜蜜滿溢;
媽咪精心設計了最拿手的驚喜箱,
滿滿都是愛的心意。
在安親班裡,和同學、老師們一起慶祝,
歡笑聲此起彼落。
今日姑姑也特別準備了冰淇淋蛋糕,
讓這一天更加清涼甜美。
更重要的是,和爺爺奶奶一起圍坐慶生,溫馨又幸福。希望這特別的一天充滿快樂、愛和美好回憶!
#猜猜看這蛋糕多少錢?😭😭😭
#生日快樂
#親愛的小公主
#Boka蛋糕
#庫洛米蛋糕
20250121
小公主祝你生日快樂!
爸比特地準備了你最愛的庫洛米生日蛋糕,
讓甜蜜滿溢;
媽咪精心設計了最拿手的驚喜箱,
滿滿都是愛的心意。
在安親班裡,和同學、老師們一起慶祝,
歡笑聲此起彼落。
今日姑姑也特別準備了冰淇淋蛋糕,
讓這一天更加清涼甜美。
更重要的是,和爺爺奶奶一起圍坐慶生,溫馨又幸福。希望這特別的一天充滿快樂、愛和美好回憶!
#猜猜看這蛋糕多少錢?😭😭😭
#生日快樂
#親愛的小公主
#Boka蛋糕
#庫洛米蛋糕
20241106
今天跑來爬靈山……
有夠冷的
來到了很美的天空之境,
可惜沒能穿著戰袍來好好的錄影!
看到大自然的風景,真的是很壯觀呀!
讚嘆宇宙!感謝宇宙🥹
望仙谷也是超級冷🥶🥶🥶
只能怪自己穿得不夠保暖…..
結果續航力不夠,沒能多參觀其他地方…
#上饒靈山風景名勝區
#望仙谷景區
20241106
今天跑來爬靈山……
有夠冷的
來到了很美的天空之境,
可惜沒能穿著戰袍來好好的錄影!
看到大自然的風景,真的是很壯觀呀!
讚嘆宇宙!感謝宇宙🥹
望仙谷也是超級冷🥶🥶🥶
只能怪自己穿得不夠保暖…..
結果續航力不夠,沒能多參觀其他地方…
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#望仙谷景區
20241106
今天跑來爬靈山……
有夠冷的
來到了很美的天空之境,
可惜沒能穿著戰袍來好好的錄影!
看到大自然的風景,真的是很壯觀呀!
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望仙谷也是超級冷🥶🥶🥶
只能怪自己穿得不夠保暖…..
結果續航力不夠,沒能多參觀其他地方…
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20241106
今天跑來爬靈山……
有夠冷的
來到了很美的天空之境,
可惜沒能穿著戰袍來好好的錄影!
看到大自然的風景,真的是很壯觀呀!
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望仙谷也是超級冷🥶🥶🥶
只能怪自己穿得不夠保暖…..
結果續航力不夠,沒能多參觀其他地方…
#上饒靈山風景名勝區
#望仙谷景區
20241225
終於完成少年時代未完成的任務!
「追星到下塌的飯店」
在現場排隊時,就希望他能停下腳步一起合照!
結果心想事成,百事可樂!
把當年合照的照片做成皮夾,
請AARON簽名,他還記得我是當年的黃同學!
真是太感動了…….😭😭😭
感謝媒體大哥們的協助,
也幫我們拍了很多很棒的側拍!
感謝宇宙,給了我超棒的聖誕禮物🎁
很感謝小捲和小賀的協助,幫忙搶到超級棒位置!
也感謝國度的號召,能再多認識一些歌迷朋友們,
終於見到國度的大家長-琦琦
讓我們12/27、12/28、12/29再次於小巨蛋見
想要學
Aaronation〔魔力‧城‧國度〕
20241225
終於完成少年時代未完成的任務!
「追星到下塌的飯店」
在現場排隊時,就希望他能停下腳步一起合照!
結果心想事成,百事可樂!
把當年合照的照片做成皮夾,
請AARON簽名,他還記得我是當年的黃同學!
真是太感動了…….😭😭😭
感謝媒體大哥們的協助,
也幫我們拍了很多很棒的側拍!
感謝宇宙,給了我超棒的聖誕禮物🎁
很感謝小捲和小賀的協助,幫忙搶到超級棒位置!
也感謝國度的號召,能再多認識一些歌迷朋友們,
終於見到國度的大家長-琦琦
讓我們12/27、12/28、12/29再次於小巨蛋見
想要學
Aaronation〔魔力‧城‧國度〕