Romain Larue
@romainlarue.bsky.social
Ostéopathe, gérant du Centre Oscaria à Reims.
YouTube : osteo, productivité, apprentissage
Aider le gens à être meilleurs tous les jours.
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🤔 Notre cerveau nous joue parfois des tours... Découvrez comment nos peurs ancestrales influencent encore nos décisions aujourd'hui.
#Psychologie #DeveloppementPersonnel #Science #Cerveau #prisededecision
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February 19, 2025 at 6:59 AM
🤔 Notre cerveau nous joue parfois des tours... Découvrez comment nos peurs ancestrales influencent encore nos décisions aujourd'hui.
#Psychologie #DeveloppementPersonnel #Science #Cerveau #prisededecision
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📱 La distraction : amie ou ennemie ? Swipez pour découvrir ➡️
#bienetre #equilibredevie #developpementpersonnel
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February 12, 2025 at 8:46 AM
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#bienetre #equilibredevie #developpementpersonnel
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Nouvel article sur la kinésiophobie, ou la peur du mouvement. Votre cerveau vous joue parfois des tours. Je vous explique comment ça marche.
www.romainlarue.com/post/la-kin%...
www.romainlarue.com/post/la-kin%...
La kinésiophobie ou la peur du mouvement
La kinésiophobie : découvrez comment surmonter la peur du mouvement après une blessure.
https://www.romainlarue.com/post/la-kinésiophobie-ou-la-peur-du-mouvement
February 5, 2025 at 6:43 AM
Nouvel article sur la kinésiophobie, ou la peur du mouvement. Votre cerveau vous joue parfois des tours. Je vous explique comment ça marche.
www.romainlarue.com/post/la-kin%...
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En ce moment, je lis « Nexus » de Yuval Noah Harari, et ce livre change ma façon de voir les données et l'information, que ce soit en ostéo, en cours ou dans ma vie de tous les jours. Merci pour ce livre ! #nexus #book #yuvalnoahharari
January 31, 2025 at 1:18 PM
En ce moment, je lis « Nexus » de Yuval Noah Harari, et ce livre change ma façon de voir les données et l'information, que ce soit en ostéo, en cours ou dans ma vie de tous les jours. Merci pour ce livre ! #nexus #book #yuvalnoahharari
Nouvel article de blog - Pourquoi donner des exercices en fin de consultation ? #osteopathie
www.romainlarue.com/post/pourquo...
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Pourquoi donner des exercices en fin de consultation ?
En ostéopathie, notre travail est d'aider votre corps à vivre au mieux avec vos habitudes et vos capacités.
www.romainlarue.com
January 29, 2025 at 3:28 PM
Nouvel article de blog - Pourquoi donner des exercices en fin de consultation ? #osteopathie
www.romainlarue.com/post/pourquo...
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Parfois la réalité nous met des batons dans les roues, mais rien n’est impossible quand on reste concentré sur l’objectifs. (je vais la finir cette vidéo !)
#motivation #imprévu #grippe
#motivation #imprévu #grippe
January 27, 2025 at 7:10 AM
Parfois la réalité nous met des batons dans les roues, mais rien n’est impossible quand on reste concentré sur l’objectifs. (je vais la finir cette vidéo !)
#motivation #imprévu #grippe
#motivation #imprévu #grippe
Essayons de gérer la semaine pour la finir aussi en forme que nous l'avons commencée. On profitera plus de notre week-end en le débutant comme un lundi ! Gardons la pêche !
#energie #forme #endurance #romainlarue
#energie #forme #endurance #romainlarue
January 20, 2025 at 5:54 AM
Essayons de gérer la semaine pour la finir aussi en forme que nous l'avons commencée. On profitera plus de notre week-end en le débutant comme un lundi ! Gardons la pêche !
#energie #forme #endurance #romainlarue
#energie #forme #endurance #romainlarue
La douleur n'est pas forcément mauvaise, elle nous pousse à faire attention mais elle peut nous limiter si la fuit trop.
Questionner sa douleur, c'est un moyen de savoir où elle en est.
Il est important de consulter pour faire évaluer cette douleur et éviter qu'elle se transforme en peur.
Questionner sa douleur, c'est un moyen de savoir où elle en est.
Il est important de consulter pour faire évaluer cette douleur et éviter qu'elle se transforme en peur.
January 17, 2025 at 6:14 AM
La douleur n'est pas forcément mauvaise, elle nous pousse à faire attention mais elle peut nous limiter si la fuit trop.
Questionner sa douleur, c'est un moyen de savoir où elle en est.
Il est important de consulter pour faire évaluer cette douleur et éviter qu'elle se transforme en peur.
Questionner sa douleur, c'est un moyen de savoir où elle en est.
Il est important de consulter pour faire évaluer cette douleur et éviter qu'elle se transforme en peur.
Il paraît que si nous annonçons nos projets de l'année, nous n'avons pas d'autre choix que d'y arriver, donc :
1️⃣ Faire une vidéo au format long par mois
2️⃣ Proposer de nouvelles conférences
3️⃣ Créer ma première formation en ligne
4️⃣ Partager un maximum de tips avec vous
#2025 #projet #motivation
1️⃣ Faire une vidéo au format long par mois
2️⃣ Proposer de nouvelles conférences
3️⃣ Créer ma première formation en ligne
4️⃣ Partager un maximum de tips avec vous
#2025 #projet #motivation
January 15, 2025 at 5:32 AM
Il paraît que si nous annonçons nos projets de l'année, nous n'avons pas d'autre choix que d'y arriver, donc :
1️⃣ Faire une vidéo au format long par mois
2️⃣ Proposer de nouvelles conférences
3️⃣ Créer ma première formation en ligne
4️⃣ Partager un maximum de tips avec vous
#2025 #projet #motivation
1️⃣ Faire une vidéo au format long par mois
2️⃣ Proposer de nouvelles conférences
3️⃣ Créer ma première formation en ligne
4️⃣ Partager un maximum de tips avec vous
#2025 #projet #motivation
Les habitudes les plus importantes à mettre en place son celle qui vous permettent d’être en bonne santé.
1️⃣ Bien dormir
2️⃣ Bien manger
3️⃣ Faire du sport
4️⃣ Veiller à sa santé mentale.
Sans ces 4 éléments le reste ne suivra pas bien longtemps.
#habits #habitude #romainlarue
1️⃣ Bien dormir
2️⃣ Bien manger
3️⃣ Faire du sport
4️⃣ Veiller à sa santé mentale.
Sans ces 4 éléments le reste ne suivra pas bien longtemps.
#habits #habitude #romainlarue
January 13, 2025 at 7:35 AM
Les habitudes les plus importantes à mettre en place son celle qui vous permettent d’être en bonne santé.
1️⃣ Bien dormir
2️⃣ Bien manger
3️⃣ Faire du sport
4️⃣ Veiller à sa santé mentale.
Sans ces 4 éléments le reste ne suivra pas bien longtemps.
#habits #habitude #romainlarue
1️⃣ Bien dormir
2️⃣ Bien manger
3️⃣ Faire du sport
4️⃣ Veiller à sa santé mentale.
Sans ces 4 éléments le reste ne suivra pas bien longtemps.
#habits #habitude #romainlarue
Bien commencer l'année, c'est savoir dans quoi se lancer
Pour rester focalisé toute l'année
1️⃣ Lister vos objectifs
2️⃣Les placer dans un calendrier annuel
3️⃣Programmer les actions concrètes pour y arriver
N'oubliez pas la planification est la clé pour atteindre vos objectifs sans vous surcharger.
Pour rester focalisé toute l'année
1️⃣ Lister vos objectifs
2️⃣Les placer dans un calendrier annuel
3️⃣Programmer les actions concrètes pour y arriver
N'oubliez pas la planification est la clé pour atteindre vos objectifs sans vous surcharger.
January 10, 2025 at 7:24 AM
Bien commencer l'année, c'est savoir dans quoi se lancer
Pour rester focalisé toute l'année
1️⃣ Lister vos objectifs
2️⃣Les placer dans un calendrier annuel
3️⃣Programmer les actions concrètes pour y arriver
N'oubliez pas la planification est la clé pour atteindre vos objectifs sans vous surcharger.
Pour rester focalisé toute l'année
1️⃣ Lister vos objectifs
2️⃣Les placer dans un calendrier annuel
3️⃣Programmer les actions concrètes pour y arriver
N'oubliez pas la planification est la clé pour atteindre vos objectifs sans vous surcharger.
January 8, 2025 at 2:40 PM
Pour cette année 2025, je vous souhaite de réaliser ce que vous voulez le plus d'une façon qui vous ressemble. Mettez de vous-même dans tout ce que vous faites pour ne rien regretter.
#2025 #bonneannée #NYE #réussite
#2025 #bonneannée #NYE #réussite
January 6, 2025 at 5:33 AM
Pour cette année 2025, je vous souhaite de réaliser ce que vous voulez le plus d'une façon qui vous ressemble. Mettez de vous-même dans tout ce que vous faites pour ne rien regretter.
#2025 #bonneannée #NYE #réussite
#2025 #bonneannée #NYE #réussite
Merci Albert Moukheiber pour ce message plein de sens. Petite dédicace aux étudiants dans la deuxième partie de la vidéo : après un examen juste pour avoir une note, ce n’est jamais une bonne solution.
youtu.be/gpdotR6i48U?...
youtu.be/gpdotR6i48U?...
Et si vos objectifs... vous empêchaient de réussir ? | Psycho-Boulot
YouTube video by Welcome to the Jungle Media
youtu.be
December 10, 2024 at 7:36 AM
Merci Albert Moukheiber pour ce message plein de sens. Petite dédicace aux étudiants dans la deuxième partie de la vidéo : après un examen juste pour avoir une note, ce n’est jamais une bonne solution.
youtu.be/gpdotR6i48U?...
youtu.be/gpdotR6i48U?...
La 4DX ça doit être un coup de pouce du cinéma pour les osteos. C’est quoi ce malaise de 2h ? Et y’a même pas de sac pour vomir… #4DX #cinema #movietheatre
December 8, 2024 at 5:30 PM
La 4DX ça doit être un coup de pouce du cinéma pour les osteos. C’est quoi ce malaise de 2h ? Et y’a même pas de sac pour vomir… #4DX #cinema #movietheatre
À chaque fois que je passe une journée à donner des cours, le lendemain je suis encore plus heureux de faire mon métier. Le partager avec les futures diplômés à cet effet sur moi.
#osteopathie #jaimemontaff #osteo #csoparis
#osteopathie #jaimemontaff #osteo #csoparis
December 6, 2024 at 5:10 PM
À chaque fois que je passe une journée à donner des cours, le lendemain je suis encore plus heureux de faire mon métier. Le partager avec les futures diplômés à cet effet sur moi.
#osteopathie #jaimemontaff #osteo #csoparis
#osteopathie #jaimemontaff #osteo #csoparis
Direction le CSO pour une journée de cours avec les 5e année. On va parler des bons réflexes pour leur futur de praticien et leur évolution.
Tout change il faut être près à s’adapter pour ne pas répéter les erreurs des générations précédentes.
Tout change il faut être près à s’adapter pour ne pas répéter les erreurs des générations précédentes.
December 5, 2024 at 6:24 AM
Direction le CSO pour une journée de cours avec les 5e année. On va parler des bons réflexes pour leur futur de praticien et leur évolution.
Tout change il faut être près à s’adapter pour ne pas répéter les erreurs des générations précédentes.
Tout change il faut être près à s’adapter pour ne pas répéter les erreurs des générations précédentes.
Pour se muscler il faut porter du poids
Pour apprendre il faut se souvenir
Pour progresser il faut s’entraîner
Surmonter la contrainte nous permet de progresser.
Pour apprendre il faut se souvenir
Pour progresser il faut s’entraîner
Surmonter la contrainte nous permet de progresser.
December 3, 2024 at 6:48 PM
Pour se muscler il faut porter du poids
Pour apprendre il faut se souvenir
Pour progresser il faut s’entraîner
Surmonter la contrainte nous permet de progresser.
Pour apprendre il faut se souvenir
Pour progresser il faut s’entraîner
Surmonter la contrainte nous permet de progresser.
Nouvel épisode du podcast d’OSCARIA avec Mina Garnier.
On parle de sophrologie de Flottaison et d’émotions pour les enfants pour les adultes.
#flottaison #sophrologie #centreoscaria #reims #bienetre
youtu.be/UvSznVR_tdY
On parle de sophrologie de Flottaison et d’émotions pour les enfants pour les adultes.
#flottaison #sophrologie #centreoscaria #reims #bienetre
youtu.be/UvSznVR_tdY
Oscaria Podcast - Episode 2 - Mina
YouTube video by CENTRE OSCARIA
youtu.be
December 2, 2024 at 7:13 AM
Nouvel épisode du podcast d’OSCARIA avec Mina Garnier.
On parle de sophrologie de Flottaison et d’émotions pour les enfants pour les adultes.
#flottaison #sophrologie #centreoscaria #reims #bienetre
youtu.be/UvSznVR_tdY
On parle de sophrologie de Flottaison et d’émotions pour les enfants pour les adultes.
#flottaison #sophrologie #centreoscaria #reims #bienetre
youtu.be/UvSznVR_tdY
Movember 2024
Don't forget to check your nuts!
Tous les ans, c'est le moment de faire parler du cancer de la prostate avec le fameux :
« Vous vous laissez pousser la moustache ? »
Attirer l'attention par un moyen simple et drôle pour parler de choses difficiles et sérieuses.
#movember
Don't forget to check your nuts!
Tous les ans, c'est le moment de faire parler du cancer de la prostate avec le fameux :
« Vous vous laissez pousser la moustache ? »
Attirer l'attention par un moyen simple et drôle pour parler de choses difficiles et sérieuses.
#movember
November 30, 2024 at 5:52 PM
Movember 2024
Don't forget to check your nuts!
Tous les ans, c'est le moment de faire parler du cancer de la prostate avec le fameux :
« Vous vous laissez pousser la moustache ? »
Attirer l'attention par un moyen simple et drôle pour parler de choses difficiles et sérieuses.
#movember
Don't forget to check your nuts!
Tous les ans, c'est le moment de faire parler du cancer de la prostate avec le fameux :
« Vous vous laissez pousser la moustache ? »
Attirer l'attention par un moyen simple et drôle pour parler de choses difficiles et sérieuses.
#movember
Ma dernière vidéo après des mois d’absence. La dernière rédigée avant ma formation Panache. Donc il va y avoir du changement pour les prochaines !
Les 3 oublis de l'apprentissage
youtu.be/UMGDFWvtV6E
Les 3 oublis de l'apprentissage
youtu.be/UMGDFWvtV6E
Les 3 oublis de l'apprentissage
YouTube video by Romain Larue
youtu.be
November 30, 2024 at 12:58 PM
Ma dernière vidéo après des mois d’absence. La dernière rédigée avant ma formation Panache. Donc il va y avoir du changement pour les prochaines !
Les 3 oublis de l'apprentissage
youtu.be/UMGDFWvtV6E
Les 3 oublis de l'apprentissage
youtu.be/UMGDFWvtV6E
La patients du samedi c’est toujours plus cool. Moins de tension de la semaine. Et surtout une tenue décontractée. C’est pour ça que j’adore les consultations du samedi !
#osteopathe #samedi #detendu #onestbien
#osteopathe #samedi #detendu #onestbien
November 30, 2024 at 12:11 PM
La patients du samedi c’est toujours plus cool. Moins de tension de la semaine. Et surtout une tenue décontractée. C’est pour ça que j’adore les consultations du samedi !
#osteopathe #samedi #detendu #onestbien
#osteopathe #samedi #detendu #onestbien
Salut bluesky ! Voyons ce que nous pouvons faire de bien ici.
November 30, 2024 at 7:48 AM
Salut bluesky ! Voyons ce que nous pouvons faire de bien ici.