Aeryn
@roadtovalkyrie.bsky.social
Just a girl on the road to happiness. Time to change. Time to get better. Time to live and be brave.
• tea • coffee • gym • DnD • dice • crafting • video games • she/her •
Ko-Fi: https://ko-fi.com/cantripcradle
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Krassen Progress gibt's derzeit nicht, aber ich habe gute Laune und bin zufrieden. Manchmal muss man auch einfach appreciaten, was man erreicht hat ♡
November 22, 2025 at 12:22 PM
Krassen Progress gibt's derzeit nicht, aber ich habe gute Laune und bin zufrieden. Manchmal muss man auch einfach appreciaten, was man erreicht hat ♡
Konnte keine Klimmzüge üben, aber ich hab noch ein bisschen Zeit bis ich wieder arbeiten muss, also gibt noch 15 Min. very light Cardio, um den Kreislauf in Schwung zu bringen :>
(Zur Abwechslung mal auf dem Rad auf der Empore, weil es hier ruhig und chill ist und ich sonst nie auf dem Radl bin)
(Zur Abwechslung mal auf dem Rad auf der Empore, weil es hier ruhig und chill ist und ich sonst nie auf dem Radl bin)
November 22, 2025 at 10:49 AM
Konnte keine Klimmzüge üben, aber ich hab noch ein bisschen Zeit bis ich wieder arbeiten muss, also gibt noch 15 Min. very light Cardio, um den Kreislauf in Schwung zu bringen :>
(Zur Abwechslung mal auf dem Rad auf der Empore, weil es hier ruhig und chill ist und ich sonst nie auf dem Radl bin)
(Zur Abwechslung mal auf dem Rad auf der Empore, weil es hier ruhig und chill ist und ich sonst nie auf dem Radl bin)
Diese 1-Min-Polenta ist einfach der Power Move für ein paar schnelle Kalorien und Carbs in Gerichten 🙏
(Gemüsepfanne, Chicken, Feta, Balsamico auf Polenta)
(Gemüsepfanne, Chicken, Feta, Balsamico auf Polenta)
November 20, 2025 at 5:47 PM
Diese 1-Min-Polenta ist einfach der Power Move für ein paar schnelle Kalorien und Carbs in Gerichten 🙏
(Gemüsepfanne, Chicken, Feta, Balsamico auf Polenta)
(Gemüsepfanne, Chicken, Feta, Balsamico auf Polenta)
Darf ich kurz sagen, wie stolz ich langsam auf meinen Unterkörper bin? Ich hab mich mein ganzes Leben so sehr geschämt und so schlimme Komplexe gehabt, dass ich mein Leben lang keine kurzen Hosen getragen habe. Aber das gerade im Spiegel zu sehen? Das ist trotz Lipödem ein echter Win für mich!
November 20, 2025 at 1:28 PM
Darf ich kurz sagen, wie stolz ich langsam auf meinen Unterkörper bin? Ich hab mich mein ganzes Leben so sehr geschämt und so schlimme Komplexe gehabt, dass ich mein Leben lang keine kurzen Hosen getragen habe. Aber das gerade im Spiegel zu sehen? Das ist trotz Lipödem ein echter Win für mich!
Welchen Tee breche ich heute an? 👀💕
November 20, 2025 at 11:09 AM
Welchen Tee breche ich heute an? 👀💕
Bald geht mein kleiner Ko-Fi Shop wieder an den Start, wo ihr ein paar handgemachte Würfel ergattern könnt ♡
Speichert euch doch schonmal den Link: ko-fi.com/cantripcradle ♡
#dice #dnd #handmade
Speichert euch doch schonmal den Link: ko-fi.com/cantripcradle ♡
#dice #dnd #handmade
November 17, 2025 at 11:53 AM
Bald geht mein kleiner Ko-Fi Shop wieder an den Start, wo ihr ein paar handgemachte Würfel ergattern könnt ♡
Speichert euch doch schonmal den Link: ko-fi.com/cantripcradle ♡
#dice #dnd #handmade
Speichert euch doch schonmal den Link: ko-fi.com/cantripcradle ♡
#dice #dnd #handmade
Sehe aus, als wäre ich heute it dem Liquifying Tool unterwegs gewesen
November 13, 2025 at 2:28 PM
Sehe aus, als wäre ich heute it dem Liquifying Tool unterwegs gewesen
Wenn die Firmenfeier eine Motto-Party ist 😆
November 12, 2025 at 7:28 AM
Wenn die Firmenfeier eine Motto-Party ist 😆
Habe einen Süßfuchs gefunden!
Danke für den wunderschönen Abend, liebste @findelfuchs.bsky.social! ♡♡♡
Danke für den wunderschönen Abend, liebste @findelfuchs.bsky.social! ♡♡♡
November 10, 2025 at 10:44 PM
Habe einen Süßfuchs gefunden!
Danke für den wunderschönen Abend, liebste @findelfuchs.bsky.social! ♡♡♡
Danke für den wunderschönen Abend, liebste @findelfuchs.bsky.social! ♡♡♡
Da ich nicht weiß, wie viel ich im Training verbrauche, habe ich einfach mal grob mit 1.500 Kcal kalkuliert, was 375 Kcal bei 4x die Woche wäre. Das durfte relativ knapp bemessen sein, aber ich mach aktuell auch sehr wenig Cardio. Trotzdem extrem interessant zu sehen, dass mein Wert nur unter...
November 9, 2025 at 11:58 AM
Da ich nicht weiß, wie viel ich im Training verbrauche, habe ich einfach mal grob mit 1.500 Kcal kalkuliert, was 375 Kcal bei 4x die Woche wäre. Das durfte relativ knapp bemessen sein, aber ich mach aktuell auch sehr wenig Cardio. Trotzdem extrem interessant zu sehen, dass mein Wert nur unter...
Schaue gerade ein Video zum Thema Energy Availability Threshold (Wie viel Energie der Körper bei sportlicher Aktivität haben sollte, um langfristig keine Mangelerscheinungen zu haben und optimal versorgt zu werden) und es ist super interessant zu sehen!
November 9, 2025 at 11:58 AM
Schaue gerade ein Video zum Thema Energy Availability Threshold (Wie viel Energie der Körper bei sportlicher Aktivität haben sollte, um langfristig keine Mangelerscheinungen zu haben und optimal versorgt zu werden) und es ist super interessant zu sehen!
When troubled mind do self-care.
November 6, 2025 at 8:39 PM
When troubled mind do self-care.
I tried this cooking thing again.
October 31, 2025 at 4:23 PM
I tried this cooking thing again.
Extra long cardio session after back/biceps.
(Excessive cardio always a sign for bad mood. At least it's slowly getting better now.)
(Excessive cardio always a sign for bad mood. At least it's slowly getting better now.)
October 31, 2025 at 2:23 PM
Extra long cardio session after back/biceps.
(Excessive cardio always a sign for bad mood. At least it's slowly getting better now.)
(Excessive cardio always a sign for bad mood. At least it's slowly getting better now.)
Das Kissen, das ich geknüpft hab, sieht so süß aus! 🙏💕
October 30, 2025 at 1:08 PM
Das Kissen, das ich geknüpft hab, sieht so süß aus! 🙏💕
Ngl ein kleines bisschen stolz bin ich langsam schon ♡
(Das dürfte nur gern immer so aussehen 😆)
(Das dürfte nur gern immer so aussehen 😆)
October 30, 2025 at 10:45 AM
Ngl ein kleines bisschen stolz bin ich langsam schon ♡
(Das dürfte nur gern immer so aussehen 😆)
(Das dürfte nur gern immer so aussehen 😆)
Gained 5 kg since March which is annoying, but I hope it's not all body fat 👀 (Some is for sure, but a teeny tiny bit of muscle mass would be amazing! Should have a look at it in 1-2 months! :> )
October 28, 2025 at 9:23 AM
Gained 5 kg since March which is annoying, but I hope it's not all body fat 👀 (Some is for sure, but a teeny tiny bit of muscle mass would be amazing! Should have a look at it in 1-2 months! :> )
Fertig! Komme leider nicht komplett rum, aber so muss es jetzt reichen 🙈 Besorge die Tage ein Kissen... bin gespannt, wie es dann aussieht!
Bis dahin: Zeit fürs nächste Projekt!
Bis dahin: Zeit fürs nächste Projekt!
October 27, 2025 at 6:51 PM
Fertig! Komme leider nicht komplett rum, aber so muss es jetzt reichen 🙈 Besorge die Tage ein Kissen... bin gespannt, wie es dann aussieht!
Bis dahin: Zeit fürs nächste Projekt!
Bis dahin: Zeit fürs nächste Projekt!
"Ibu muss regeln."
(Very accurate)
(Very accurate)
October 27, 2025 at 1:38 PM
"Ibu muss regeln."
(Very accurate)
(Very accurate)
Fast fertig! Schaue morgen nochmal, ob ich noch einmal komplett umrandet kann für schönere Kanten und dann geht es an die letzten Touch-Ups! :)
October 26, 2025 at 10:09 PM
Fast fertig! Schaue morgen nochmal, ob ich noch einmal komplett umrandet kann für schönere Kanten und dann geht es an die letzten Touch-Ups! :)
I made food, now I'm tired again 🙈
October 26, 2025 at 1:41 PM
I made food, now I'm tired again 🙈
6/7 - die Zielgerade ist eingeleitet! ♡
October 25, 2025 at 1:39 PM
6/7 - die Zielgerade ist eingeleitet! ♡
Maybe a 5?
(But only in gym 😆)
(But only in gym 😆)
October 24, 2025 at 10:24 PM
Maybe a 5?
(But only in gym 😆)
(But only in gym 😆)