нет
@rnxept.bsky.social
Марла, ??? y.o.
min: 63/163
max: 70/163
now: 6?/163
цель похудеть сперва до 59, затем посмотрим 🙏
min: 63/163
max: 70/163
now: 6?/163
цель похудеть сперва до 59, затем посмотрим 🙏
66,5!!!
отлично, слабы круто сработали, +вайб. вчера еще в ванне с морской солью лежала, думаю, от этого тоже круто отеки сошли
отлично, слабы круто сработали, +вайб. вчера еще в ванне с морской солью лежала, думаю, от этого тоже круто отеки сошли
April 23, 2025 at 6:41 AM
66,5!!!
отлично, слабы круто сработали, +вайб. вчера еще в ванне с морской солью лежала, думаю, от этого тоже круто отеки сошли
отлично, слабы круто сработали, +вайб. вчера еще в ванне с морской солью лежала, думаю, от этого тоже круто отеки сошли
примерно посчитала, все должно сработать ближе к 10. так што, ждем, надеемся 🙏🙏🙏
April 22, 2025 at 10:22 AM
примерно посчитала, все должно сработать ближе к 10. так што, ждем, надеемся 🙏🙏🙏
так странно, вес с утра был 67,6. как будто бы... что-то тут нечисто.
сегодня снова закинусь слабами (в шараге +вайб это делать), чтобы к вечеру точно было все
сегодня снова закинусь слабами (в шараге +вайб это делать), чтобы к вечеру точно было все
April 22, 2025 at 10:20 AM
так странно, вес с утра был 67,6. как будто бы... что-то тут нечисто.
сегодня снова закинусь слабами (в шараге +вайб это делать), чтобы к вечеру точно было все
сегодня снова закинусь слабами (в шараге +вайб это делать), чтобы к вечеру точно было все
возвращаюсь обратно в похудение.
вчера впервые выпил слабы, живот болит до сих пор, но, наверное, это и хорошо. вес посреди дня 67,5, это рекорд 👎.
но все хорошо, это вес после дня голода из-за слабов, так что.. завтра снова слабы выпью, там и вес с утра заодно гляну. по питанию пока жопа
вчера впервые выпил слабы, живот болит до сих пор, но, наверное, это и хорошо. вес посреди дня 67,5, это рекорд 👎.
но все хорошо, это вес после дня голода из-за слабов, так что.. завтра снова слабы выпью, там и вес с утра заодно гляну. по питанию пока жопа
April 21, 2025 at 1:47 PM
возвращаюсь обратно в похудение.
вчера впервые выпил слабы, живот болит до сих пор, но, наверное, это и хорошо. вес посреди дня 67,5, это рекорд 👎.
но все хорошо, это вес после дня голода из-за слабов, так что.. завтра снова слабы выпью, там и вес с утра заодно гляну. по питанию пока жопа
вчера впервые выпил слабы, живот болит до сих пор, но, наверное, это и хорошо. вес посреди дня 67,5, это рекорд 👎.
но все хорошо, это вес после дня голода из-за слабов, так что.. завтра снова слабы выпью, там и вес с утра заодно гляну. по питанию пока жопа
ух ты
я снова возвращаюсь с попытками худеть. а точнее, я планирую приручить свой организм вообще не есть, поэтому да
пока не знаю как конкретно сегодня по планам, но я думаю, что сегодня 2 раза поем, завтра 1 раз, а дальше буду пытаться устроить недо голодовки/питьевые/жп
я снова возвращаюсь с попытками худеть. а точнее, я планирую приручить свой организм вообще не есть, поэтому да
пока не знаю как конкретно сегодня по планам, но я думаю, что сегодня 2 раза поем, завтра 1 раз, а дальше буду пытаться устроить недо голодовки/питьевые/жп
February 7, 2025 at 3:28 AM
ух ты
я снова возвращаюсь с попытками худеть. а точнее, я планирую приручить свой организм вообще не есть, поэтому да
пока не знаю как конкретно сегодня по планам, но я думаю, что сегодня 2 раза поем, завтра 1 раз, а дальше буду пытаться устроить недо голодовки/питьевые/жп
я снова возвращаюсь с попытками худеть. а точнее, я планирую приручить свой организм вообще не есть, поэтому да
пока не знаю как конкретно сегодня по планам, но я думаю, что сегодня 2 раза поем, завтра 1 раз, а дальше буду пытаться устроить недо голодовки/питьевые/жп
давно не писала, ахахв
не могла все это время взвеситься, добралась до норм весов, вес примерно 65.85
очень неплохо !!
не могла все это время взвеситься, добралась до норм весов, вес примерно 65.85
очень неплохо !!
November 29, 2024 at 12:32 PM
давно не писала, ахахв
не могла все это время взвеситься, добралась до норм весов, вес примерно 65.85
очень неплохо !!
не могла все это время взвеситься, добралась до норм весов, вес примерно 65.85
очень неплохо !!
я ударилась лбом с утра об стенку, вес 63.95
November 16, 2024 at 3:22 AM
я ударилась лбом с утра об стенку, вес 63.95
как сегодня по питанию пока не знаю, но хотелось бы поесть вечером овсяночки своей и желе вишневого и все🙏🙏🙏
весы снова странно показывают, но вес примерно 64.25, где то так хр
весы снова странно показывают, но вес примерно 64.25, где то так хр
November 15, 2024 at 3:30 AM
как сегодня по питанию пока не знаю, но хотелось бы поесть вечером овсяночки своей и желе вишневого и все🙏🙏🙏
весы снова странно показывают, но вес примерно 64.25, где то так хр
весы снова странно показывают, но вес примерно 64.25, где то так хр
села на калорийку, сегодня 500 кк
съела в столовке пюре и рисовую котлету, по калориям ± 294.
дома вечером планирую кашу съесть овсяную, она примерно 150 кк будет, думаю, что отлично уложусь в калории сегодня))
съела в столовке пюре и рисовую котлету, по калориям ± 294.
дома вечером планирую кашу съесть овсяную, она примерно 150 кк будет, думаю, что отлично уложусь в калории сегодня))
November 14, 2024 at 7:55 AM
села на калорийку, сегодня 500 кк
съела в столовке пюре и рисовую котлету, по калориям ± 294.
дома вечером планирую кашу съесть овсяную, она примерно 150 кк будет, думаю, что отлично уложусь в калории сегодня))
съела в столовке пюре и рисовую котлету, по калориям ± 294.
дома вечером планирую кашу съесть овсяную, она примерно 150 кк будет, думаю, что отлично уложусь в калории сегодня))
я не знаю, очень сильно расстооилась что весы снова глючат((
зато я могу наконец спокойно сесть на калорийку какую-нибудь !! постараюсь найти что-то подходящее
зато я могу наконец спокойно сесть на калорийку какую-нибудь !! постараюсь найти что-то подходящее
November 14, 2024 at 3:40 AM
я не знаю, очень сильно расстооилась что весы снова глючат((
зато я могу наконец спокойно сесть на калорийку какую-нибудь !! постараюсь найти что-то подходящее
зато я могу наконец спокойно сесть на калорийку какую-нибудь !! постараюсь найти что-то подходящее
ну с утра одногруппница поделилась лимонадом
November 13, 2024 at 12:24 PM
ну с утра одногруппница поделилась лимонадом
наебала, я попыталась взвеситься, но весы послали меня нахуй и надолго. видимо им нужно батарейки поменять(( или хз что сделать, чтобы они стали работать как надо..
November 13, 2024 at 4:27 AM
наебала, я попыталась взвеситься, но весы послали меня нахуй и надолго. видимо им нужно батарейки поменять(( или хз что сделать, чтобы они стали работать как надо..
я думаю, что лучше завтра не взвешиваться. послезавтра будет неплохо взвеситься, мало ли что хр
November 12, 2024 at 3:08 PM
я думаю, что лучше завтра не взвешиваться. послезавтра будет неплохо взвеситься, мало ли что хр
4,5 наггетса, две дольки молочного шоколада и примерно 300 мл черного чая с сахаром
November 12, 2024 at 5:01 AM
4,5 наггетса, две дольки молочного шоколада и примерно 300 мл черного чая с сахаром
до цели, которую я поставила сейчас, осталось 5 кг. надеюсь, эти 5 кг не покажутся мне слишком сложными((
November 12, 2024 at 3:04 AM
до цели, которую я поставила сейчас, осталось 5 кг. надеюсь, эти 5 кг не покажутся мне слишком сложными((
вес: 64,55
несмотря на то, что последние два дня я ела достаточно много, отвес все же есть (маленький, но если учитывать то, что вчера я не взвешивалась, то считаю, что все нормально). я на самом деле очень рада отвесу, любому, лишь бы отвес был🙏🙏🙏
несмотря на то, что последние два дня я ела достаточно много, отвес все же есть (маленький, но если учитывать то, что вчера я не взвешивалась, то считаю, что все нормально). я на самом деле очень рада отвесу, любому, лишь бы отвес был🙏🙏🙏
November 12, 2024 at 3:03 AM
вес: 64,55
несмотря на то, что последние два дня я ела достаточно много, отвес все же есть (маленький, но если учитывать то, что вчера я не взвешивалась, то считаю, что все нормально). я на самом деле очень рада отвесу, любому, лишь бы отвес был🙏🙏🙏
несмотря на то, что последние два дня я ела достаточно много, отвес все же есть (маленький, но если учитывать то, что вчера я не взвешивалась, то считаю, что все нормально). я на самом деле очень рада отвесу, любому, лишь бы отвес был🙏🙏🙏
гречка с сосиской и чаем в колледже поела, +подруга дала конфетку небольшую. думаю дома вечером что-нибудь поем (хотелось бы овсянку, но не знаю как там пойдет..) и все. сегодня такое внеплановое трёхразовое питание, но завтра я точно на одноразовое пойду)). день легкий будет в колледже
November 11, 2024 at 8:28 AM
гречка с сосиской и чаем в колледже поела, +подруга дала конфетку небольшую. думаю дома вечером что-нибудь поем (хотелось бы овсянку, но не знаю как там пойдет..) и все. сегодня такое внеплановое трёхразовое питание, но завтра я точно на одноразовое пойду)). день легкий будет в колледже
одногруппница накормила 2 бутербродами и чем сладким 🥺
November 11, 2024 at 5:12 AM
одногруппница накормила 2 бутербродами и чем сладким 🥺
я нашла новое приложение для фотографий на телефоне. считаю лучшее что можно было придумать хр
November 10, 2024 at 1:05 PM
я нашла новое приложение для фотографий на телефоне. считаю лучшее что можно было придумать хр
после шараги поела гематогена, фруктового льда и сырочка на улице, а дома поела на ужин то, что домочадцы приготовили.
утром и сейчас перед сном мучалась с весами, пыталась под них ровную поверхность найти - все бестолку, везде неправильно показывают, нет ровной поверхности.. совсем нет ((
утром и сейчас перед сном мучалась с весами, пыталась под них ровную поверхность найти - все бестолку, везде неправильно показывают, нет ровной поверхности.. совсем нет ((
November 9, 2024 at 7:50 PM
после шараги поела гематогена, фруктового льда и сырочка на улице, а дома поела на ужин то, что домочадцы приготовили.
утром и сейчас перед сном мучалась с весами, пыталась под них ровную поверхность найти - все бестолку, везде неправильно показывают, нет ровной поверхности.. совсем нет ((
утром и сейчас перед сном мучалась с весами, пыталась под них ровную поверхность найти - все бестолку, везде неправильно показывают, нет ровной поверхности.. совсем нет ((
кусочек белого шоколада поела
November 9, 2024 at 6:27 AM
кусочек белого шоколада поела
я поела. бутерброд и чая сладкого попила. вроде поела, это наверное ок ?? но с другой стороны мне тревожно что внутри меня есть еда..
November 9, 2024 at 5:45 AM
я поела. бутерброд и чая сладкого попила. вроде поела, это наверное ок ?? но с другой стороны мне тревожно что внутри меня есть еда..
смотреть на свое тело после дня питьевой ощущается мечтой.. я так обрадовалась как выгляжу, я вступаю в игру !!
November 8, 2024 at 6:10 PM
смотреть на свое тело после дня питьевой ощущается мечтой.. я так обрадовалась как выгляжу, я вступаю в игру !!
ссоры иногда бывают полезными. сегодня буквально питьевая 🙏🙏🙏
с одной стороны я рада этому, а с другой..
с одной стороны я рада этому, а с другой..
November 8, 2024 at 1:34 PM
ссоры иногда бывают полезными. сегодня буквально питьевая 🙏🙏🙏
с одной стороны я рада этому, а с другой..
с одной стороны я рада этому, а с другой..
Я НЕ ПОЕЛА Я СЧИТАЮ ЭТО МЕЧТА
November 8, 2024 at 7:52 AM
Я НЕ ПОЕЛА Я СЧИТАЮ ЭТО МЕЧТА