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どんなに攻めても立派な紳士
@rippana.bsky.social
· Oct 31
電験三種合格に対するノイズが多すぎた。
合格したあとの年齢とか待遇を考えたら気持ちが萎える。だからこそ脇目を振らずに合格を目指すしかない。
合格したあとの年齢とか待遇を考えたら気持ちが萎える。だからこそ脇目を振らずに合格を目指すしかない。
風が奏でる草木の音色の心地よさを久しく忘れていた。
January 11, 2026 at 12:41 AM
風が奏でる草木の音色の心地よさを久しく忘れていた。
「やる事あるのにスマホやパソコンをぼーっと見てたら午前中が終わった」ならばスマホやパソコンを物理的に遠ざけるのが一番の対策。
January 10, 2026 at 11:55 PM
「やる事あるのにスマホやパソコンをぼーっと見てたら午前中が終わった」ならばスマホやパソコンを物理的に遠ざけるのが一番の対策。
悪寒がした。
こんな場合は無理せず家でゆっくりするほうが治りは早い。
仕事中だと...休めない会社は無理するか転職するしかない。
その無理ができるのは若いうちだけ。
こんな場合は無理せず家でゆっくりするほうが治りは早い。
仕事中だと...休めない会社は無理するか転職するしかない。
その無理ができるのは若いうちだけ。
January 10, 2026 at 12:02 PM
悪寒がした。
こんな場合は無理せず家でゆっくりするほうが治りは早い。
仕事中だと...休めない会社は無理するか転職するしかない。
その無理ができるのは若いうちだけ。
こんな場合は無理せず家でゆっくりするほうが治りは早い。
仕事中だと...休めない会社は無理するか転職するしかない。
その無理ができるのは若いうちだけ。
自律神経失調症は心身共に疲れているからこそ休息が必要。
これは気分転換や趣味の運動といえども疲れるぐらいやるのはダメ。
軽い運動に抑えなければ治るのが遅くなる。
これは気分転換や趣味の運動といえども疲れるぐらいやるのはダメ。
軽い運動に抑えなければ治るのが遅くなる。
January 9, 2026 at 11:59 PM
自律神経失調症は心身共に疲れているからこそ休息が必要。
これは気分転換や趣味の運動といえども疲れるぐらいやるのはダメ。
軽い運動に抑えなければ治るのが遅くなる。
これは気分転換や趣味の運動といえども疲れるぐらいやるのはダメ。
軽い運動に抑えなければ治るのが遅くなる。
どうすればやると決めた事をわき道それずにやり遂げるのか？
January 9, 2026 at 9:36 PM
どうすればやると決めた事をわき道それずにやり遂げるのか？
いつもの時間に起きられるようになったから体調は少しずつ快復に向かってる。
January 8, 2026 at 9:06 PM
いつもの時間に起きられるようになったから体調は少しずつ快復に向かってる。
日勤現場オンリーのビルメン求人は探したらいっぱいあるけど責任者になるのが一番ベスト。
責任者になれば異動そんなにないからね。
責任者になれば異動そんなにないからね。
January 8, 2026 at 11:15 AM
日勤現場オンリーのビルメン求人は探したらいっぱいあるけど責任者になるのが一番ベスト。
責任者になれば異動そんなにないからね。
責任者になれば異動そんなにないからね。
ビルメンで夜勤現場行ってくれとなったら流石に断るわ。
January 8, 2026 at 11:13 AM
ビルメンで夜勤現場行ってくれとなったら流石に断るわ。
資さんうどんの出汁を作れるようにしよ。
January 7, 2026 at 2:55 AM
資さんうどんの出汁を作れるようにしよ。
体調悪い時は胃に優しくて暖かい食べ物は身体に沁みるゥ。
January 7, 2026 at 2:49 AM
体調悪い時は胃に優しくて暖かい食べ物は身体に沁みるゥ。
資さんうどんの出汁が美味すぎてビックリしてしまった。本当に油断してた。人生で2番目に美味いうどんだった。
January 7, 2026 at 2:48 AM
資さんうどんの出汁が美味すぎてビックリしてしまった。本当に油断してた。人生で2番目に美味いうどんだった。
呼吸時にお腹が動いている＝腹式呼吸ができている
腹式呼吸をしようと意識すると難しいように思う。
仰向け時や座ってる時などのリラックスしている時とかに自然と腹式呼吸になってる。
腹式呼吸をしようと意識すると難しいように思う。
仰向け時や座ってる時などのリラックスしている時とかに自然と腹式呼吸になってる。
January 6, 2026 at 11:08 PM
呼吸時にお腹が動いている＝腹式呼吸ができている
腹式呼吸をしようと意識すると難しいように思う。
仰向け時や座ってる時などのリラックスしている時とかに自然と腹式呼吸になってる。
腹式呼吸をしようと意識すると難しいように思う。
仰向け時や座ってる時などのリラックスしている時とかに自然と腹式呼吸になってる。
しばらくはお風呂上がりはパソコン・スマホ禁止だな。
それでも見たら理性の負け。
寝る前のストレッチに当てるべきだ。
それでも見たら理性の負け。
寝る前のストレッチに当てるべきだ。
January 6, 2026 at 9:33 AM
しばらくはお風呂上がりはパソコン・スマホ禁止だな。
それでも見たら理性の負け。
寝る前のストレッチに当てるべきだ。
それでも見たら理性の負け。
寝る前のストレッチに当てるべきだ。
春までに体調に快復の兆しが見えたらハイキングイベントに参加してみよう。
January 5, 2026 at 9:11 AM
春までに体調に快復の兆しが見えたらハイキングイベントに参加してみよう。
腹式呼吸を忘れずに。
タダでやって体調良くなるなら儲け物だ。
タダでやって体調良くなるなら儲け物だ。
January 5, 2026 at 6:11 AM
腹式呼吸を忘れずに。
タダでやって体調良くなるなら儲け物だ。
タダでやって体調良くなるなら儲け物だ。
通勤途中の長い階段を登っても疲れを感じなかった。
連休は現代人には必須だ。
連休は現代人には必須だ。
January 4, 2026 at 11:02 PM
通勤途中の長い階段を登っても疲れを感じなかった。
連休は現代人には必須だ。
連休は現代人には必須だ。
パソコン見ながらスマホを触る。そりゃ脳に過剰な負担が行くよね。
脳の負担も身体の不調に繋がっていると理解できた。
気持ち悪くなったり何も考えられなくなったら脳が休めと言っているのかもしれない。
脳を休めるために音楽をかけるというのも良し悪しがあるように思う。
上がる音楽下がる音楽、どっちも脳を働かせてしまう。
脳を休める最適解は耳栓かノイズキャンセルか自然音だろう。
脳の負担も身体の不調に繋がっていると理解できた。
気持ち悪くなったり何も考えられなくなったら脳が休めと言っているのかもしれない。
脳を休めるために音楽をかけるというのも良し悪しがあるように思う。
上がる音楽下がる音楽、どっちも脳を働かせてしまう。
脳を休める最適解は耳栓かノイズキャンセルか自然音だろう。
January 4, 2026 at 9:32 PM
パソコン見ながらスマホを触る。そりゃ脳に過剰な負担が行くよね。
脳の負担も身体の不調に繋がっていると理解できた。
気持ち悪くなったり何も考えられなくなったら脳が休めと言っているのかもしれない。
脳を休めるために音楽をかけるというのも良し悪しがあるように思う。
上がる音楽下がる音楽、どっちも脳を働かせてしまう。
脳を休める最適解は耳栓かノイズキャンセルか自然音だろう。
脳の負担も身体の不調に繋がっていると理解できた。
気持ち悪くなったり何も考えられなくなったら脳が休めと言っているのかもしれない。
脳を休めるために音楽をかけるというのも良し悪しがあるように思う。
上がる音楽下がる音楽、どっちも脳を働かせてしまう。
脳を休める最適解は耳栓かノイズキャンセルか自然音だろう。
毎週1000円分、酒やエナジードリンクに使っていた分を宝くじに回そ。
買うのはミニロトだ！
買うのはミニロトだ！
January 4, 2026 at 1:56 AM
毎週1000円分、酒やエナジードリンクに使っていた分を宝くじに回そ。
買うのはミニロトだ！
買うのはミニロトだ！
宝くじを買う意味は結果が出るまで自殺しようと思わなくなるから。
というのは本当にあり得る。
というのは本当にあり得る。
January 4, 2026 at 1:54 AM
宝くじを買う意味は結果が出るまで自殺しようと思わなくなるから。
というのは本当にあり得る。
というのは本当にあり得る。
あっという間に連休終わってしまった。
今年からは身体の不調全部治すか。
今年からは身体の不調全部治すか。
January 3, 2026 at 11:38 PM
あっという間に連休終わってしまった。
今年からは身体の不調全部治すか。
今年からは身体の不調全部治すか。
傷は浅いほうが治りが早い。
これは心にも身体にも言えること。
これは心にも身体にも言えること。
January 3, 2026 at 10:37 PM
傷は浅いほうが治りが早い。
これは心にも身体にも言えること。
これは心にも身体にも言えること。
眼精疲労の原因をひとつずつ調べて言ったら自立神経失調症が一番それらしい原因だった。
流石にカフェインとアルコールは減らす。エナドリ🙅🏻♀️
流石にカフェインとアルコールは減らす。エナドリ🙅🏻♀️
January 3, 2026 at 7:14 AM
眼精疲労の原因をひとつずつ調べて言ったら自立神経失調症が一番それらしい原因だった。
流石にカフェインとアルコールは減らす。エナドリ🙅🏻♀️
流石にカフェインとアルコールは減らす。エナドリ🙅🏻♀️
哲学って人生攻略wikiじゃないかと思う。
人生という高難易度ゲームに行き詰まったら見た方が楽でしょ。
人生という高難易度ゲームに行き詰まったら見た方が楽でしょ。
January 2, 2026 at 9:35 AM
哲学って人生攻略wikiじゃないかと思う。
人生という高難易度ゲームに行き詰まったら見た方が楽でしょ。
人生という高難易度ゲームに行き詰まったら見た方が楽でしょ。
ちょうどいい→足るを知る、ということ。今の現状に満足でき、幸福を感じる度合いが上がる。
100％じゃなければダメだというプレッシャーからの解放。
100％を求める労力を削減できる。
いいことしかないけど中々難しいねんな...だから毎日3度はある食事で練習すべきだろう。
100％じゃなければダメだというプレッシャーからの解放。
100％を求める労力を削減できる。
いいことしかないけど中々難しいねんな...だから毎日3度はある食事で練習すべきだろう。
January 2, 2026 at 9:02 AM
ちょうどいい→足るを知る、ということ。今の現状に満足でき、幸福を感じる度合いが上がる。
100％じゃなければダメだというプレッシャーからの解放。
100％を求める労力を削減できる。
いいことしかないけど中々難しいねんな...だから毎日3度はある食事で練習すべきだろう。
100％じゃなければダメだというプレッシャーからの解放。
100％を求める労力を削減できる。
いいことしかないけど中々難しいねんな...だから毎日3度はある食事で練習すべきだろう。
必要以上に食べてしまうのは理性の敗北。
適度な量に抑えるというのは「ちょうどいい(中庸)」の意識を育む練習でもある。
適度な量に抑えるというのは「ちょうどいい(中庸)」の意識を育む練習でもある。
January 2, 2026 at 8:57 AM
必要以上に食べてしまうのは理性の敗北。
適度な量に抑えるというのは「ちょうどいい(中庸)」の意識を育む練習でもある。
適度な量に抑えるというのは「ちょうどいい(中庸)」の意識を育む練習でもある。